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The Physio Movement

515/519 Flinders St, Townsville City QLD 4810, Australia

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Acupuntura

Punción seca

Fisioterapia

Quiropráctico

North Queensland BodyFix Massage and Beauty Therapy

35 Thuringowa Dr, Kirwan QLD 4817, Australia

+61 7 4723 8088 +61 7 4723 8088 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje deportivo

Masaje sueco

Hands In Harmony Massage & Day Spa

291 Flinders St, Townsville City QLD 4810, Australia

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Masaje de tejido profundo

Masaje relajante

Reflexología

Masaje deportivo

Magda Clinic - Remedial Massage Clinic

719-741 Flinders St, Townsville City QLD 4810, Australia

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Masaje de tejido profundo

Masaje prenatal

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Balance Beauty & Massage

Shop 4/66 Bayswater Rd, Hyde Park QLD 4812, Australia

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Depilación de cejas con hilo

Limpieza facial

Facial para hombre

Servicio de maquillaje

Absolutely Face & Spa

2A/31-39 Martinez Ave, West End QLD 4810, Australia

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Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Kirwan Complete Care

101 Thuringowa Dr, Kirwan QLD 4817, Australia

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Punción seca

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Tropical North Day Spa

2/237 Charters Towers Rd, Mysterton QLD 4812, Australia

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Facial para hombre

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Physionorth - Townsville Physiotherapy

69 Eyre St, North Ward QLD 4810, Australia

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Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Masaje sueco

Masaje tailandés

JOJO'S Thai Massage & Spa

548 Ross River Rd, Cranbrook QLD 4814, Australia

+61 466 094 338 +61 466 094 338 Llamar para reservar

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

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Beau Shea Massage and Beauty

3/112 Golf Links Dr, Kirwan QLD 4817, Australia

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Masaje de espalda

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Body sculpting

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Melanie Boole Centred Holistic Therapies

32 Ross River Rd, Mundingburra QLD 4812, Australia

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Masaje de tejido profundo

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Massage Worx Townsville

21 Tonkin St, Heatley QLD 4814, Australia

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Masaje de tejido profundo

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Hands in Harmony The Ville

67 Sir Leslie Thiess Dr, Townsville City QLD 4810, Australia

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Masaje de tejido profundo

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My Masseur

25 Kingston St, Gulliver QLD 4812, Australia

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Bodyworks Natural Therapies

133 Ingham Rd, West End QLD 4810, Australia

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Masaje de tejido profundo

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Masaje terapéutico

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Townsville Myotherapy and Massage

Shop 4/203 Kings Rd, Pimlico QLD 4812, Australia

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Soothing Flow Massage

Riverway Plaza, Shop 7A/1225 Riverway Dr, Rasmussen QLD 4815, Australia

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Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

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In Balance Massage Townsville

1 Ellis Ct, Mount Louisa QLD 4814, Australia

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Masaje de tejido profundo

Masaje de cuerpo completo

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Annandale Therapeutic Massage

81 Annandale Dr, Annandale QLD 4814, Australia

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Masaje de tejido profundo

Digitopuntura

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Vital Force Therapies

11A Decourcey St, Mundingburra QLD 4812, Australia

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Sauna

Massage Zone

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Nurturing Hands Massage Therapy

15 McKillop St, Belgian Gardens QLD 4810, Australia

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Tukta Thai Massage

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Ashley's Sports and Remedial Massage

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Masaje de tejido profundo

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Bodyology Remedial Therapy

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Northern Beaches Chiropractic

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Nikki Thai Healing Massage

3 Wirega Cl, Douglas QLD 4814, Australia

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Bev H Remedial Massage Therapy

48 Caroline St, Aitkenvale QLD 4814, Australia

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Masaje de tejido profundo

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Nuad Thai Massage

279C Charters Towers Rd, Mysterton QLD 4812, Australia

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Parada Thai Therapy

shop 2/18 Stokes St, Townsville City QLD 4810, Australia

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Lucy Holland Naturopath - Remedial Massage, Digestive Health & Naturopath Townsville

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tit-tar massage studio Pty Ltd

Shop 3/72 Nathan St, Vincent QLD 4814, Australia

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Thai Oil Massage Townsville

213-215 Charters Towers Rd, Mysterton QLD 4812, Australia

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Pons' Thai Massage

65 Hugh St, West End QLD 4810, Australia

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Healing Ocean

City Arcade, Unit 4/ Shop 4, 383 Flinders St, Townsville City QLD 4810, Australia

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Preguntas frecuentes sobre Masaje de tejido profundo

¿Qué debo hacer después de un masaje de tejido profundo?

Después de tu masaje de tejido profundo, querrás asegurarte de sentir todos los beneficios y maximizar tus ganancias. Puede ser útil:

Descansar: Después de una intensa sesión de masaje diseñada para relajar tu mente y cuerpo, lo mejor es ayudarte a mantenerte relajado. Ya sea tomando una siesta o simplemente poniendo los pies en alto frente a la tele, deja que sientas los efectos de tu masaje de tejido profundo. Intenta esperar al menos 24 horas antes de realizar cualquier actividad física intensa.
Comer y beber, pero con moderación: Si bien debes evitar comer o beber demasiado antes del masaje, después definitivamente debes hidratarte. También es normal sentir hambre después de un masaje, por lo que una comida ligera y nutritiva puede realmente ser satisfactoria.
Darte un baño: Nada ayuda al proceso de relajación como un baño caliente, y si te apetece, darse un lujo con algunas burbujas o una bomba de baño para realmente disfrutar. Sin embargo, debes evitar un baño o ducha muy caliente, ya que esto puede agravar la inflamación. Si tienes una lesión, es mejor darse una ducha o baño frío para aliviar el dolor.

¿Un masaje de tejido profundo libera emociones?

Se sabe desde hace siglos que las emociones pueden quedar atrapadas profundamente en el cuerpo, y un masaje de tejido profundo puede ser eficaz para ayudar a liberar esas tensiones. Tu masajista entenderá la importancia de la liberación emocional como parte de sus tratamientos; sin embargo, es importante recordar que puede que no esté capacitado para asistir en terapia emocional.

¿Qué ocurre cuando te das un masaje de tejido profundo?

Cuando reciba un masaje de tejido profundo, su terapeuta le preguntará en qué zona de su cuerpo quiere que se centre. No existe un método estándar: el tratamiento debe adaptarse a sus necesidades específicas, aunque todos los terapeutas tendrán también sus propios estilos individuales.

Se le pedirá que se tumbe en la camilla de masaje, ya sea boca abajo, boca arriba o de lado, dependiendo de la zona que se vaya a masajear. Su terapeuta puede comenzar suavemente al principio para calentar los músculos, antes de pasar a las zonas de enfoque.

Esto implicará la aplicación lenta de presión profunda con manos, brazos y codos para liberar los músculos y tejidos contraídos. El tiempo que tarda en completarse el tratamiento puede variar, pero normalmente será de entre una y dos horas.

¿Duele un masaje de tejido profundo?

Es normal sentir algo de dolor después de un masaje de tejido profundo, ya que pueden ser bastante intensos. ¡Piensa en ello como el mismo tipo de dolor que sientes después de un entrenamiento intenso! El tratamiento en sí implica que se aplique una presión alta en tu cuerpo, y puede haber algo de molestia; si se vuelve demasiado, siempre puedes informar a tu terapeuta.

Sin embargo, es importante tener en cuenta que, aunque el dolor puede ser común, no deberías sentir ningún dolor extremo después del masaje. Si este es el caso, deberías decírselo a tu terapeuta y también a tu médico.

¿Por qué duelen los masajes de tejido profundo al día siguiente?

La razón por la que un masaje de tejido profundo puede dejar dolor e incomodidad persistentes es porque implican una intensa presión física sobre tu cuerpo. Es completamente normal que el dolor muscular dure un día o incluso dos o tres.

¿Puede una masajista sentir la tensión muscular?

No solo puede una masajista o masajista terapeuta sentir tensión, ¡debería hacerlo! Están capacitados profesionalmente para encontrar y liberar la tensión en tu cuerpo utilizando técnicas como la compresión.

¿Valen la pena los masajes de tejido profundo?

Esto depende completamente de ti. Si has experimentado un masaje de tejido profundo y has sentido los beneficios, puede que decidas que vale la pena hacerlo regularmente, o incluso solo una vez para saber cómo es y si es algo que te interesaría de nuevo.

Puede que sientas que no son para ti, en cuyo caso puede que te interesen más otros tipos de tratamiento de masaje, como:

Masaje sueco
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Masaje tailandés
Masaje linfático
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