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El masaje chino (Tui Na) es una forma de masaje terapéutico arraigada en la medicina tradicional china. Utiliza técnicas rítmicas de presión, amasado y rodamiento sobre los puntos de acupresión y los meridianos energéticos para aliviar el dolor, mejorar la circulación y restaurar el equilibrio del qi (energía vital).

Descansa y bebe mucha agua. Debes evitar ducharte con agua caliente y esperar tener que ir al baño más de lo habitual como resultado de la circulación linfática eliminando toxinas. Debes consultar a tu terapeuta para obtener consejos específicos sobre lo que debes hacer después de un masaje chino.

Aunque ambos implican técnicas manuales, el masaje chino trabaja específicamente con los principios de la MTC, enfocándose en los puntos de acupresión y los meridianos para equilibrar la energía del cuerpo. Las técnicas pueden ser más vigorosas que un masaje de relajación occidental.

El masaje chino puede aliviar el dolor muscular y articular, mejorar la circulación, reducir el estrés y la tensión, apoyar el sistema inmunológico, favorecer la digestión y tratar los dolores de cabeza y el insomnio. A menudo se utiliza junto con la acupuntura como parte de un plan de tratamiento holístico.

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