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El masaje chino, también conocido como tui na, es una forma antigua de masaje utilizada para aliviar el dolor, acelerar la recuperación de lesiones, mejorar la circulación sanguínea y los niveles de energía, y apoyar el bienestar mental y físico general. Los practicantes creen que los problemas de salud pueden desencadenarse cuando la energía (qi) se bloquea al viajar a través de los meridianos del cuerpo. El masaje chino estimula ciertos acupuntos del cuerpo para eliminar bloqueos y restablecer el equilibrio.

Un masaje chino se centra en la salud holística, dirigiendo el masaje hacia puntos de acupresión muy específicos de tu cuerpo para atacar problemas concretos y potenciar tu bienestar. Un masaje regular, por otro lado, está centrado en la relajación y el alivio del estrés.

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Descansa y bebe mucha agua. Debes evitar ducharte con agua caliente y esperar tener que ir al baño más de lo habitual como resultado de la circulación linfática eliminando toxinas. Debes consultar a tu terapeuta para obtener consejos específicos sobre lo que debes hacer después de un masaje chino.

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El masaje chino puede aliviar el dolor muscular y articular, mejorar la circulación, reducir el estrés y la tensión, apoyar el sistema inmunológico, favorecer la digestión y tratar los dolores de cabeza y el insomnio. A menudo se utiliza junto con la acupuntura como parte de un plan de tratamiento holístico.