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El masaje chino puede aliviar el dolor muscular y articular, mejorar la circulación, reducir el estrés y la tensión, apoyar el sistema inmunológico, favorecer la digestión y tratar los dolores de cabeza y el insomnio. A menudo se utiliza junto con la acupuntura como parte de un plan de tratamiento holístico.

El masaje chino (Tui Na) es una forma de masaje terapéutico arraigada en la medicina tradicional china. Utiliza técnicas rítmicas de presión, amasado y rodamiento sobre los puntos de acupresión y los meridianos energéticos para aliviar el dolor, mejorar la circulación y restaurar el equilibrio del qi (energía vital).

Los masajes chino y tailandés son similares en que ambos buscan reequilibrar la energía del cuerpo. Ambos se realizan con ropa puesta; sin embargo, el masaje tailandés se hace tumbado o sentado en el suelo, mientras que el chino se realiza tumbado o sentado en una camilla o silla. Los terapeutas de masaje tailandés utilizan sus manos, dedos, codos, rodillas y pies para manipular las articulaciones del cuerpo de manera que estiren y destensan los músculos; los terapeutas de masaje chino utilizan sus manos, dedos y codos para estimular los puntos de acupresión y los meridianos en los tejidos blandos.

Un masaje chino se centra en la salud holística, dirigiendo el masaje hacia puntos de acupresión muy específicos de tu cuerpo para atacar problemas concretos y potenciar tu bienestar. Un masaje regular, por otro lado, está centrado en la relajación y el alivio del estrés.

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Descansa y bebe mucha agua. Debes evitar ducharte con agua caliente y esperar tener que ir al baño más de lo habitual como resultado de la circulación linfática eliminando toxinas. Debes consultar a tu terapeuta para obtener consejos específicos sobre lo que debes hacer después de un masaje chino.