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Un masaje correctivo aplica presión a los músculos, aumentando temporalmente la inflamación a medida que empuja al cuerpo al modo de autocuración. Puede experimentar diversos grados de dolor, ya que sus tejidos blandos ayudan a romper los nudos y relajar los músculos.

Un masaje correctivo a veces se denomina masaje médico; es un masaje terapéutico centrado en objetivos que se utiliza para tratar una variedad de afecciones que incluyen dolor y enfermedades crónicas y a largo plazo, tensión muscular, depresión y ansiedad, falta de sueño y estrés. La masajista aplicará presión en puntos particularmente problemáticos para desencadenar el proceso de autocuración del cuerpo, aumentar la circulación sanguínea y linfática y promover la relajación.

El objetivo final de un masaje regular es la relajación; un masaje correctivo, por otro lado, tiene como objetivo reducir el dolor y relajar el cuerpo. Se emplean diferentes técnicas para lograr estos objetivos.

Debe esperar de 24 a 48 horas para que sus músculos se reparen y el beneficio de su masaje surta pleno efecto. Es normal que tus músculos sigan sintiéndose tensos durante este periodo de recuperación, así que date este tiempo para descansar.

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