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Debe permitir entre 24 y 48 horas para que sus músculos se reparen y el beneficio de su masaje surta pleno efecto. Es normal que sus músculos sigan sintiéndose tensos durante este periodo de recuperación, así que dese este tiempo para descansar.

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Es probable que sea incómodo en algunos lugares, pero a diferencia de un masaje deportivo, cualquier molestia que sientas no durará mucho.

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