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Debe permitir entre 24 y 48 horas para que sus músculos se reparen y el beneficio de su masaje surta pleno efecto. Es normal que sus músculos sigan sintiéndose tensos durante este periodo de recuperación, así que dese este tiempo para descansar.

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El masaje terapéutico se utiliza para el dolor de espalda y cuello, lesiones de hombro, lesiones deportivas, disfunción postural, dolores de cabeza y migrañas, ciática, distensiones musculares, lesiones por esfuerzo repetitivo y condiciones de dolor crónico. El tratamiento es personalizado según la evaluación clínica.

El objetivo final de un masaje convencional es la relajación; un masaje remedial, por otro lado, tiene como objetivo reducir el dolor y relajar el cuerpo. Se emplean diferentes técnicas para lograr estos objetivos.

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