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Un exfoliante corporal es un tratamiento de cuidado de la piel que implica exfoliar la piel usando una sustancia granular, generalmente una combinación de azúcar, sal u otros exfoliantes naturales, mezclados con aceites o lociones. Durante una sesión de exfoliante corporal, el exfoliante se masajea suavemente sobre la piel para eliminar las células muertas de la piel, desatascar los poros y revelar una piel más suave y sedosa. Los exfoliantes corporales pueden ayudar a exfoliar, hidratar y desintoxicar la piel, mejorar la circulación, ayudar a que la piel absorba hidratantes y otros productos para el cuidado de la piel, y aliviar el estrés.

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Sí, puedes hacerte una exfoliación corporal en casa. Hay muchas recetas caseras disponibles online que utilizan ingredientes como azúcar, sal, posos de café o avena mezclados con aceites como el de coco o el de oliva. Al hacerte una exfoliación corporal en casa, ten cuidado con la presión que aplicas sobre tu piel para evitar irritaciones. Sé precavido con cualquier alergia o sensibilidad a los ingredientes que uses. Después de la exfoliación, aclara bien e hidrata tu piel para retener la humedad.

Depende de tu tipo de piel y preferencia personal. En general, hacerse un exfoliante corporal una o dos veces a la semana es lo recomendado para la mayoría de los tipos de piel. Pero si tienes la piel sensible o que se irrita fácilmente, puede ser mejor limitarlo a una vez por semana. Después de un exfoliante corporal, hidrata tu piel con una loción hidratante o aceite corporal para mantener su suavidad y nutrición.