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Exfoliación corporal Maggiolina

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Exfoliación corporalEnvoltura corporal Sauna Tratamientos de spa

Sofia Lymphatic Therapist

Via Alberico Albricci, Milano, Lombardia

SCRUB CORPO DRENANTE

45min

€80

DRENANTE RENATA FRANCA

€120

LINFOMODELLANTE + MADEROTERAPIA

1h 30min

€160

VISO MIRACLE TOUCH

45min

€90

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Ofertas

Flor de Lis Estetica

Via Gaspare Spontini 3, Milano, 20124, Lombardia

Scrub + crema drenante e massaggio total body

1h 20min

€160

3 SEDUTE MASSAGGI + MACCHINARIO

40min

€180

Pressoterapia total body

30min

€40

Pulizia viso superficiale

€50

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Il Giardino Armonia E Benessere Srl

Via Arturo Colautti, 1, 20125 Milano MI, Italy

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Peeling químico

Tratamiento facial para hombres

Depilación de cejas con hilo

Limpieza facial

Armani/SPA

Via Alessandro Manzoni, 31, 20121 Milano MI, Italy

+39 02 8883 8860 +39 02 8883 8860 Llamar para reservar

Exfoliación corporal

Sauna

Officina del Corpo Milano - Fisioterapia, Osteopatia e Tecarterapia

Viale Monza, 128, 20127 Milano MI, Italy

+39 334 771 6221 +39 334 771 6221 Llamar para reservar

Fisioterapia

Punción seca

Quiropráctico

Seta Beauty Clinic Milano Porta Romana

Corso di Porta Romana, 115, 20122 Milano MI, Italy

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Microdermoabrasión

Facial para el acné

Body sculpting

Tratamiento facial

Cocoon Milano di Massimo Schiavone

Via Piero della Francesca, 38, 20154 Milano MI, Italy

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Limpieza facial

Tratamiento facial para hombres

Microdermoabrasión

Depilación con hilo

Milaser Porta Venezia

Viale Piave, 8, 20129 Milano MI, Italy

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Tratamiento facial

Tratamiento facial para hombres

Limpieza facial

Dermaplaning

Laboratorio Della Bellezza

Viale delle Rimembranze di Lambrate, 9, 20134 Milano MI, Italy

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Depilación de cejas con hilo

Dermaplaning

Microdermoabrasión

Depilación con hilo

Milaser Moscova

Via della Moscova, 60, 20121 Milano MI, Italy

+39 366 722 6517 +39 366 722 6517 Llamar para reservar

Depilación de cejas con hilo

Limpieza facial

Tratamiento facial para hombres

Tratamiento facial

Centro Estetico Wellbeing

Via Lazzaro Spallanzani, 15, 20129 Milano MI, Italy

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Depilación con cera de cuerpo entero

Depilación Hollywood

Depilación facial

Depilación brasileña

Amaelle

Viale Affori, 10, 20161 Milano MI, Italy

+39 02 3598 6819 +39 02 3598 6819 Llamar para reservar

Peeling químico

Depilación de cejas con hilo

Dermaplaning

Microdermoabrasión

Estetica Solem

Via Paolo Giovio, 45, 20144 Milano MI, Italy

+39 342 809 5970 +39 342 809 5970 Llamar para reservar

Peeling químico

Tratamiento facial

Tratamiento facial para hombres

Depilación con hilo

Sole d'Oriente - Centro estetico

Via Losanna, 5, 20154 Milano MI, Italy

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Tratamiento facial

Body sculpting

Depilación con hilo

Limpieza facial

Invibe Beauty

Via Gerolamo Tiraboschi, 6, 20135 Milano MI, Italy

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Body sculpting

Tratamiento facial

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial para hombres

Ely’s Massage | Massaggi a Porta Venezia

Via Paolo Frisi, 10, 20129 Milano MI, Italy

+39 333 495 5152 +39 333 495 5152 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje deportivo

Masaje sueco

Anabell

Via Bartolomeo Eustachi, 48, 20129 Milano MI, Italy

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Peeling químico

Limpieza facial

Tratamiento facial

Professional Care - City Life- Centro Benessere

Via Luca Comerio, 1, 20145 Milano MI, Italy

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Exfoliación corporal

Tratamientos de spa

Alario Martina Estetica ciglia e sopracciglia

Piazzale Lagosta, 1, 20159 Milano MI, Italy

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Limpieza facial

karina Nails & beauty

Via Palmanova, 143, 20132 Milano MI, Italy

+39 345 087 9708 +39 345 087 9708 Llamar para reservar

Nabis Estetica Milano

V.le Zara, 132, 20124 Milano MI, Italy

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Limpieza facial

Vanilla Beauty Center

Via Cesare da Sesto, 9, 20123 Milano MI, Italy

+39 346 576 2766 +39 346 576 2766 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Limpieza facial

Olmetto5 Estetica

Via Molino delle Armi, 3, 20122 Milano MI, Italy

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Facial para el acné

Body sculpting

Tratamiento facial para hombres

Limpieza facial

Innovazione PMUBEAUTYLAB by Diana Golubiak

Via Privata Chioggia, 1, 20125 Milano MI, Italy

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Dermaplaning

Servicio de maquillaje

Bio Bene | Estetica | Trattamenti Corpo

Viale Monte Grappa, 7, 20121 Milano MI, Italy

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Body sculpting

Masaje de espalda

Limpieza facial

Tratamiento facial para hombres

Imperial Spa Milano - Massaggi Thai

Via Marco D'Oggiono, 8, 20123 Milano MI, Italy

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Exfoliación corporal

Sauna

Marco Post Milano Porta Romana

Viale Emilio Caldara, 1, 20122 Milano MI, Italy

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Microdermoabrasión

Masaje de espalda

Body sculpting

Tratamiento para la celulitis

epìLate Milano Porta Romana

Corso di Porta Romana, 55, 20122 Milano MI, Italy

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Depilación con cera de bikini

Depilación Hollywood

Depilación brasileña

Depilación con azúcar

Be-Cool Di Girasole Simona Cristina

Via Varesina, 92, 20156 Milano MI, Italy

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Tratamiento facial

Depilación de cejas con hilo

Limpieza facial

Tratamiento facial para hombres

Romans Club

Corso Sempione, 30, 20154 Milano MI, Italy

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Exfoliación corporal

Beauty Élite di Lilia

Via Fratelli Bressan, 30, 20126 Milano MI, Italy

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Masaje de espalda

Depilación de cejas con hilo

Limpieza facial

Tratamiento facial para hombres

Blanche Store and More

Via Giuseppe Sirtori, 31, 20129 Milano MI, Italy

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Extensiones de cabello

Tratamiento con queratina

Corte de pelo para mujer

Aspectos destacados

Time to beauty

Via Enrico Cialdini, 103, 20161 Milano MI, Italy

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Limpieza facial

Tratamiento facial para hombres

Depilación de cejas con hilo

Servicio de maquillaje

Estetica e Benessere

Corso Sempione, 70, 20154 Milano MI, Italy

+39 366 262 5766 +39 366 262 5766 Llamar para reservar

Depilación con hilo

Tratamiento facial para hombres

Limpieza facial

Depilación de cejas con hilo

Quì e Ora Centro Estetico e Benessere

Via Fratelli Salvioni, 6, 20154 Milano MI, Italy

+39 02 9155 2615 +39 02 9155 2615 Llamar para reservar

Limpieza facial

Tratamiento para la celulitis

Tratamiento facial

Depilación de cejas con hilo

Sun Company Solarium & Estetica

Via Carlo de Cristoforis, 5, 20124 Milano MI, Italy

+39 02 6269 0492 +39 02 6269 0492 Llamar para reservar

Becos Club Milano

Via Angelo Mauri, 3, 20144 Milano MI, Italy

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Tratamiento facial

Servicio de maquillaje

Tratamiento para la celulitis

Body sculpting

John Barber Milano | Corso Garibaldi

Corso Garibaldi, 104, 20121 Milano MI, Italy

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Corte de barba

Afeitado de cabeza

Corte de pelo para hombre

Afeitado con toalla caliente

Studio Estetico Essence Di Marica Tregattini E Francesca Prisciantelli Snc

Viale Affori, 19, 20161 Milano MI, Italy

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Pedicura

Diseño de uñas

Manicura para hombres

Pedicura para hombres

Modernity Milano

Via Bergamo, 2, 20135 Milano MI, Italy

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Tratamiento facial

Tratamiento para la celulitis

Body sculpting

Facial para el acné

The Best Thai Massage Milan Piranesi 22

Via Giovanni Battista Piranesi, 22, 20137 Milano MI, Italy

+39 02 9924 8787 +39 02 9924 8787 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Masaje tailandés

Estetica Glamour Solarium

Via Caminadella, 17, 20123 Milano MI, Italy

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Body sculpting

Limpieza facial

Tratamiento facial

BEN THAI Centro Benessere Thailandese

Bastioni di Porta Volta, 5, 20121 Milano MI, Italy

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Masaje relajante

Masaje de cuerpo completo

Masaje de tejido profundo

Masaje en pareja

ADB Atelier della Bellezza Guinot - Parigi

Via Sigieri, 4, 20135 Milano MI, Italy

+39 02 5518 9581 +39 02 5518 9581 Llamar para reservar

Dermaplaning

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

Limpieza facial

Beauty Lab Wellness Solution

Via Enrico Tellini, 14, 20155 Milano MI, Italy

+39 327 443 5301 +39 327 443 5301 Llamar para reservar

Depilación brasileña

Depilación de espalda con cera

Depilación con cera de bikini

Depilación con cera de cuerpo entero

Deb & Cri. Snc Benessere Futuro

Viale Fulvio Testi, 93, 20162 Milano MI, Italy

+39 02 6610 2368 +39 02 6610 2368 Llamar para reservar

Limpieza facial

Tratamiento facial para hombres

Depilación de cejas con hilo

Servicio de maquillaje

Centri Unico

Corso di Porta Romana, 52, 20122 Milano MI, Italy

+39 02 4959 5992 +39 02 4959 5992 Llamar para reservar

Depilación para hombres

Depilación de espalda con cera

Depilación con azúcar

Depilación facial

Centro Plantare FU QIAO

Via Paolo Sarpi, 52, 20154 Milano MI, Italy

+39 377 887 6876 +39 377 887 6876 Llamar para reservar

Exfoliación corporal

Envoltura corporal

Easy Estetica

Via Terraggio, 24, 20123 Milano MI, Italy

+39 327 543 0527 +39 327 543 0527 Llamar para reservar

Depilación con hilo

Microdermoabrasión

Depilación de cejas con hilo

Limpieza facial

Comfort Zone Space Milan

Via Brisa, 7, 20123 Milano MI, Italy

+39 02 866782 +39 02 866782 Llamar para reservar

Exfoliación corporal

Tratamientos de spa

me and the Davines space

Via Monte Rosa, 62, 20149 Milano MI, Italy

+39 02 481 7333 +39 02 481 7333 Llamar para reservar

Limpieza facial

Dermaplaning

Depilación con hilo

Tratamiento para la celulitis

Vieira Beauty

Via Ulrico Hoepli, 3, 20121 Milano MI, Italy

+39 02 8423 2979 +39 02 8423 2979 Llamar para reservar

Tratamiento facial para hombres

Limpieza facial

The Spa at Mandarin Oriental, Milan

Via Andegari, 9, 20121 Milano MI, Italy

+39 02 8731 8882 +39 02 8731 8882 Llamar para reservar

Exfoliación corporal

Sauna

Tratamientos de spa

La Bottega del Benessere

Via Polibio, 3, 20145 Milano MI, Italy

+39 02 4398 6521 +39 02 4398 6521 Llamar para reservar

Microdermoabrasión

Depilación con hilo

Depilación de cejas con hilo

Limpieza facial

JC Hair & Body

Via Don Giovanni Minzoni, 139, 20099 Sesto San Giovanni MI, Italy

+39 345 227 3638 +39 345 227 3638 Llamar para reservar

Trenzado de cabello

Tinte de cabello

Aspectos destacados

Tratamiento con queratina

Natura SPA

Via Francesco Lurani, 1, 20091 Bresso MI, Italy

+39 328 594 2818 +39 328 594 2818 Llamar para reservar

Dermaplaning

Tratamiento para la celulitis

Peeling químico

Tratamiento facial

Esthetique Maison

Via Piero della Francesca, 12, 20154 Milano MI, Italy

+39 02 8909 3737 +39 02 8909 3737 Llamar para reservar

Tratamiento facial para hombres

Limpieza facial

Tratamiento facial

Servicio de maquillaje

Spazio Bellessere | Trattamenti viso Milano

Via Privata Sommacampagna, 9, 20158 Milano MI, Italy

+39 02 3944 0856 +39 02 3944 0856 Llamar para reservar

Limpieza facial

Depilación de cejas con hilo

Depilación con hilo

Facial para el acné

Body Fashion

Piazzale Lagosta, Via Perasto, 1, 20159 Milano MI, Italy

+39 02 688 8211 +39 02 688 8211 Llamar para reservar

Servicio de maquillaje

Masaje de espalda

Limpieza facial

Tratamiento facial para hombres

Sun Mama Srl

Piazzale Giulio Cesare, 6, 20145 Milano MI, Italy

+39 02 498 1663 +39 02 498 1663 Llamar para reservar

Depilación de cejas con hilo

Limpieza facial

Tratamiento facial

Biolaser Epilazione ed Estetica Avanzata a Milano

Corso Sempione, 81, 20149 Milano MI, Italy

+39 02 8359 5396 +39 02 8359 5396 Llamar para reservar

Depilación con hilo

Microdermoabrasión

Dermaplaning

Depilación de cejas con hilo

Centro estetico Bojan Affori

Viale Affori, 10, 20161 Milano MI, Italy

+39 339 148 7337 +39 339 148 7337 Llamar para reservar

Tratamiento para la celulitis

Body sculpting

Dermaplaning

Microdermoabrasión

VISABEAUTY TOTAL LOOK

Via Paolo Sarpi, 21, 20154 Milano MI, Italy

+39 02 3360 8402 +39 02 3360 8402 Llamar para reservar

BIO02 Parrucchieri & Estetica

Via Leopoldo Marangoni, 3, 20124 Milano MI, Italy

+39 02 6748 1012 +39 02 6748 1012 Llamar para reservar

Tinte de cabello

Corte de pelo para mujer

Alisado permanente del cabello

Permanentes

Centro di cura per il corpo

Via Paolo Sarpi, 58, 20154 Milano MI, Italy

+39 339 103 7180 +39 339 103 7180 Llamar para reservar

Exfoliación corporal

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Body Care Centers

Piazza della Repubblica, 1/A, 20099 Sesto San Giovanni MI, Italy

+39 02 2247 7474 +39 02 2247 7474 Llamar para reservar

Tratamiento facial para hombres

Dermaplaning

Masaje de espalda

Microdermoabrasión

New Natural Cosmetology

Via Guglielmo Silva 39 INGRESSO, Via Sebastiano del Piombo, 23, 20149 Milano MI, Italy

+39 02 4953 1555 +39 02 4953 1555 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Tratamiento para la celulitis

Masaje de espalda

Depilación de cejas con hilo

Shiseido SPA Milan

Piazza Duca d'Aosta, 9, 20125 Milano MI, Italy

+39 02 6785 3320 +39 02 6785 3320 Llamar para reservar

Exfoliación corporal

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Centro Estetico - Italian Beauty Milano

Viale Monte Nero, 48, 20135 Milano MI, Italy

+39 02 3998 0354 +39 02 3998 0354 Llamar para reservar

Tratamiento para la celulitis

Limpieza facial

Babette Milano

Corso Magenta, 52, 20123 Milano MI, Italy

+39 351 889 8568 +39 351 889 8568 Llamar para reservar

Depilación con hilo

Tratamiento para la celulitis

Tratamiento facial para hombres

Limpieza facial

Maxime Beauty Studio

Corso Magenta, 78, 20123 Milano MI, Italy

+39 333 124 1465 +39 333 124 1465 Llamar para reservar

Tratamiento para la celulitis

Facial para el acné

NpS Sempione

Corso Sempione, 102, 20154 Milano MI, Italy

+39 02 3310 7377 +39 02 3310 7377 Llamar para reservar

Depilación con hilo

Microdermoabrasión

Dermaplaning

Tratamiento facial para hombres

Estetica & Benessere

Viale Monza, 363, 20128 Milano MI, Italy

+39 335 129 8081 +39 335 129 8081 Llamar para reservar

Dermaplaning

Depilación de cejas con hilo

Limpieza facial

Tratamiento facial para hombres

Milano Bio Estetica

Via Teodosio, 27, 20131 Milano MI, Italy

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Body sculpting

Depilación de cejas con hilo

Limpieza facial

Tratamiento facial para hombres

Casa Cipriani Milano

Via Palestro, 24, 20121 Milano MI, Italy

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Exfoliación corporal

Sauna

Desi Di milano

Viale Monte Nero, 3, 20135 Milano MI, Italy

+39 02 8277 3910 +39 02 8277 3910 Llamar para reservar

Body sculpting

Servicio de maquillaje

Suhongsa Thai

Via Martiri Oscuri, 4, 20125 Milano MI, Italy

+39 327 298 1575 +39 327 298 1575 Llamar para reservar

Masaje chino

Masaje relajante

Masaje tailandés

Blue Sun Solarium

Corso Sempione, 75, 20149 Milano MI, Italy

+39 02 316621 +39 02 316621 Llamar para reservar

Bronceado en espray

Bes - Estetica e Solarium - City Life

Piazza Tre Torri, 1, 20145 Milano MI, Italy

+39 388 444 2482 +39 388 444 2482 Llamar para reservar

Peeling químico

Tratamiento para la celulitis

Body sculpting

Depilación con hilo

Sole e Luna

Via Rosolino Pilo, 3, 20129 Milano MI, Italy

+39 02 2952 1847 +39 02 2952 1847 Llamar para reservar

Limpieza facial

Tratamiento facial

Depilación con hilo

Beauty Queen Nails

Via Casoretto, 8, 20131 Milano MI, Italy

+39 347 755 8003 +39 347 755 8003 Llamar para reservar

Bellezza e Armonia | Centro estetico olistico | Zona CityLife

Via Monte Rosa, 3, 20149 Milano MI, Italy

+39 320 116 6022 +39 320 116 6022 Llamar para reservar

Tratamiento facial para hombres

Depilación de cejas con hilo

Limpieza facial

Depilación con hilo

Centro Massaggi Sao thai

Via Mac Mahon, 2, 20155 Milano MI, Italy

+39 351 105 2013 +39 351 105 2013 Llamar para reservar

Exfoliación corporal

Solarium Caraibi Via Marghera

Via Marghera, 14, 20149 Milano MI, Italy

+39 02 498 9927 +39 02 498 9927 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Limpieza facial

Tratamiento facial para hombres

Depilación con hilo

Estetica Avanzata Milano

Via Tolentino, 1, 20155 Milano MI, Italy

+39 333 741 6469 +39 333 741 6469 Llamar para reservar

Body sculpting

Tratamiento facial

Microdermoabrasión

Dermaplaning

Alchemi Beauty

Via Asiago, 59, 20128 Milano MI, Italy

+39 02 2700 0815 +39 02 2700 0815 Llamar para reservar

Depilación con hilo

Tratamiento facial

Limpieza facial

Depilación de cejas con hilo

Salon de Beautè Milano (CityLife)

Viale Severino Boezio, 20, 20145 Milano MI, Italy

+39 02 3656 4575 +39 02 3656 4575 Llamar para reservar

Microdermoabrasión

Depilación con hilo

Body sculpting

Tratamiento para la celulitis

Aquarosa

Corso Garibaldi, 64, 20121 Milano MI, Italy

+39 02 6208 6271 +39 02 6208 6271 Llamar para reservar

Limpieza facial

Tratamiento facial

Centro Estetico Amazzonite

Via Panfilo Castaldi, 11, 20124 Milano MI, Italy

+39 324 081 3936 +39 324 081 3936 Llamar para reservar

Depilación de cejas con hilo

Limpieza facial

Facial para el acné

Depilación con hilo

Providence Wellness Coach | Centro Massaggi a Milano | Piazza Repubblica

Via Giuseppe Parini, 5, 20121 Milano MI, Italy

+39 02 6206 1415 +39 02 6206 1415 Llamar para reservar

Limpieza facial

Tratamiento para la celulitis

Tratamiento facial

Tratamiento facial para hombres

Dr. Marco Muggiani Chirurgia Plastica Estetica Milano

Piazzale Biancamano, 1, 20129 Milano MI, Italy

+39 335 584 8699 +39 335 584 8699 Llamar para reservar

Microdermoabrasión

Dermaplaning

Peeling químico

Tratamiento para la celulitis

Zar estetica

Via Gioacchino Rossini, 5, 20122 Milano MI, Italy

+39 02 4969 4491 +39 02 4969 4491 Llamar para reservar

Quinta Essenza

Via Francesco d'Ovidio, 1, 20131 Milano MI, Italy

+39 345 659 1368 +39 345 659 1368 Llamar para reservar

Tratamiento facial para hombres

Limpieza facial

Servicio de maquillaje

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Preguntas frecuentes sobre Exfoliación corporal

¿Qué es un exfoliante corporal y cuáles son los beneficios de obtener uno?

Un exfoliante corporal es un tratamiento para el cuidado de la piel que consiste en exfoliar la piel utilizando una sustancia granular, generalmente una combinación de azúcar, sal u otros exfoliantes naturales, mezclados con aceites o lociones. Durante una sesión de exfoliación corporal, el exfoliante se masajea suavemente sobre la piel para eliminar las células muertas de la piel, destapar los poros y revelar una piel más suave y tersa debajo. Los exfoliantes corporales pueden ayudar a exfoliar, hidratar y desintoxicar la piel, mejorar la circulación, ayudar a la piel a absorber las cremas hidratantes y otros productos para el cuidado de la piel, y aliviar el estrés.

¿Hay diferentes tipos de exfoliantes corporales y cómo elijo el adecuado para mi tipo de piel?

Hay muchos tipos de exfoliantes corporales, incluidos exfoliantes de sal, exfoliantes de azúcar, exfoliantes de café, exfoliantes con ingredientes como extractos de frutas o frutos secos molidos, y más. Al elegir un exfoliante corporal, tenga en cuenta su tipo de piel. Para pieles sensibles, considere exfoliantes suaves con partículas más finas. Si tienes la piel seca, busca exfoliantes hidratantes con ingredientes hidratantes. La piel grasa o propensa al acné puede beneficiarse de exfoliantes exfoliantes con ingredientes como ácido salicílico o aceite de árbol de té.

¿Con qué frecuencia debo obtener un exfoliante corporal y cuál es el mantenimiento recomendado?

Eso depende de tu tipo de piel y de tus preferencias personales. En general, se recomienda obtener un exfoliante corporal una o dos veces a la semana para la mayoría de los tipos de piel. Pero si tienes la piel sensible o fácilmente irritable, puede ser mejor limitarla a una vez a la semana. Después de un exfoliante corporal, hidrata tu piel con una loción hidratante o un aceite corporal para mantener su suavidad y nutrición.

¿Existen riesgos o efectos secundarios asociados con los exfoliantes corporales?

Cuando se usan correctamente, los exfoliantes corporales son generalmente seguros. Sin embargo, algunas personas pueden experimentar irritación o enrojecimiento de la piel, especialmente si el exfoliante es demasiado abrasivo o si tiene la piel sensible. Es importante hacer una prueba de parche antes de usar un nuevo exfoliante y evitar usar exfoliantes en la piel rota o irritada.

¿Qué debo hacer para prepararme para una sesión de exfoliación corporal?

Tome una ducha o baño caliente para suavizar su piel y abrir los poros. Evite usar jabones o limpiadores fuertes antes del exfoliante. Retire cualquier joya o accesorio que pueda interferir con el proceso de fregado. Siempre consulte con su spa o terapeuta para encontrar el tipo de exfoliante corporal adecuado para su piel e infórmeles sobre cualquier sensibilidad o alergia que tenga.

¿Puedo hacer un exfoliante corporal en casa y cuáles son las mejores prácticas para hacerlo?

Sí, puedes hacer un exfoliante corporal en casa. Hay muchas recetas de bricolaje disponibles en línea con ingredientes como azúcar, sal, posos de café o avena mezclados con aceites como el de coco o de oliva. Cuando hagas un exfoliante corporal en casa, ten en cuenta la presión que aplicas sobre tu piel para evitar la irritación. Tenga cuidado con las alergias o sensibilidades a los ingredientes que utiliza. Después del exfoliante, enjuaga bien e hidrata la piel para mantener la hidratación.

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