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Depende de tu tipo de piel y preferencia personal. En general, hacerse un exfoliante corporal una o dos veces a la semana es lo recomendado para la mayoría de los tipos de piel. Pero si tienes la piel sensible o que se irrita fácilmente, puede ser mejor limitarlo a una vez por semana. Después de un exfoliante corporal, hidrata tu piel con una loción hidratante o aceite corporal para mantener su suavidad y nutrición.

Date una ducha o un baño caliente para suavizar tu piel y abrir los poros. Evita usar jabones o limpiadores agresivos antes del exfoliante. Elimina cualquier joya o accesorio que pueda interferir con el proceso de exfoliación. Consulta siempre con tu spa o terapeuta para encontrar el tipo de exfoliante corporal adecuado para tu piel, e infórmales de cualquier sensibilidad o alergia que tengas.

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Hay muchos tipos de exfoliante corporal, como los exfoliantes de sal, de azúcar, de café, exfoliantes con ingredientes como extractos de frutas o frutos secos molidos, y más. Al elegir un exfoliante corporal, ten en cuenta tu tipo de piel. Para la piel sensible, considera exfoliantes suaves con partículas más finas. Si tienes la piel seca, busca exfoliantes hidratantes con ingredientes humectantes. La piel grasa o propensa al acné puede beneficiarse de exfoliantes con ingredientes como el ácido salicílico o el aceite de árbol del té.