DirecciónEntrenamiento personal Cuernavaca

Entrenamiento personal Ocotepec

El mejor entrenador personal cerca de mí en Ocotepec, Cuernavaca

‎Establecimientos que ofrecen Entrenamiento personal en Ocotepec, Cuernavaca Ver mapa

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Gym Hercules

C. del Arrastradero 4, Ocotepec, 62220 Cuernavaca, Mor., Mexico

+52 777 372 7383 +52 777 372 7383 Llamar para reservar

INDEM Morelos

Av. Universidad S/N, Lienzo Charro, 62137 Cuernavaca, Mor., Mexico

+52 777 102 4091 +52 777 102 4091 Llamar para reservar

Sophia Sport & Wellness Compex México

De Los Ríos 8, Tlaltenango, 62170 Cuernavaca, Mor., Mexico

+52 777 157 3813 +52 777 157 3813 Llamar para reservar

Resilience Fitness

Luna 53, Jardines de Cuernavaca, 62360 Cuernavaca, Mor., Mexico

+52 777 194 7464 +52 777 194 7464 Llamar para reservar

Muuk Training Studio

Av. San Diego, zona 1, Vista Hermosa, 62295 Cuernavaca, Mor., Mexico

+52 777 202 6914 +52 777 202 6914 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

DE FAT A FITNESS

15 de Agosto 18, Lomas del Tzompantle, 62157 Cuernavaca, Mor., Mexico

+52 777 251 5244 +52 777 251 5244 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

INFINITY GYM

Avicultura 19, Santa María Ahuacatitlán, 62100 Cuernavaca, Mor., Mexico

+52 777 243 3633 +52 777 243 3633 Llamar para reservar

Insane Body Fitness

PLAZA PATIO PRADERA, Av. Pdte. Manuel Ávila Camacho 11, Carolina, 62190 Cuernavaca, Mor., Mexico

+52 777 192 3498 +52 777 192 3498 Llamar para reservar

SILVIA CENTER

Av Paseo del Conquistador #28, San Cristobal, 62230 Cuernavaca, Mor., Mexico

+52 777 317 5477 +52 777 317 5477 Llamar para reservar

Alpha training studio

Álvaro Obregón 517, Carolina, 62190 Cuernavaca, Mor., Mexico

+52 777 324 0234 +52 777 324 0234 Llamar para reservar

Power sport Gym suc Cuernavaca

Av. Domingo Diez 409, El Empleado, 62250 Cuernavaca, Mor., Mexico

+52 734 134 4225 +52 734 134 4225 Llamar para reservar

Titanes Gym

Baja California Sur 103, Gualupita, 62280 Cuernavaca, Mor., Mexico

+52 777 502 6960 +52 777 502 6960 Llamar para reservar

Power Gym

Av. Domingo Diez 1460, San Cristobal, 62253 Cuernavaca, Mor., Mexico

+52 777 311 4674 +52 777 311 4674 Llamar para reservar

MEGA GYM Cuernavaca

Av. Plan de Ayala 1759, Jacarandas, 62420 Cuernavaca, Mor., Mexico

+52 777 773 4175 +52 777 773 4175 Llamar para reservar

Global Fitness Cross Fit

5 de Julio 38, zona 1, Tezontepec, 62250 Cuernavaca, Mor., Mexico

+52 777 612 0480 +52 777 612 0480 Llamar para reservar

Sport City Cuernavaca

Teloloapan 4, Vista Hermosa, 62290 Cuernavaca, Mor., Mexico

+52 777 318 0908 +52 777 318 0908 Llamar para reservar

Zolo Pilates

Av. San Diego 407, zona 1, Vista Hermosa, 62290 Cuernavaca, Mor., Mexico

+52 777 315 2050 +52 777 315 2050 Llamar para reservar

Studio Wellness

Av Río Mayo 803-Primer piso, Vista Hermosa, 62290 Cuernavaca, Mor., Mexico

+52 777 217 9890 +52 777 217 9890 Llamar para reservar

Unidad Deportiva Miraval

Calle Francisco I. Madero S/N, Miraval, 62270 Cuernavaca, Mor., Mexico

+52 777 317 7236 +52 777 317 7236 Llamar para reservar

Apolo Fit Cuernavaca

Av. Universidad 7, Santa María Ahuacatitlán, 62137 Cuernavaca, Mor., Mexico

+52 777 191 9599 +52 777 191 9599 Llamar para reservar

Olympus Fitness Center

C. Neptuno 1, zona 1, Delicias, 62330 Cuernavaca, Mor., Mexico

+52 777 316 9271 +52 777 316 9271 Llamar para reservar

Gimnasio Olimpia

Av Paseo del Conquistador 472, Lomas de Cortes, 62240 Cuernavaca, Mor., Mexico

+52 777 364 6052 +52 777 364 6052 Llamar para reservar

Unidad Deportiva Miguel Alemán Valdez

C. Panorámica, Carolina, 62190 Cuernavaca, Mor., Mexico

+52 777 313 3338 +52 777 313 3338 Llamar para reservar

SPORTS MEDIA CENTER MEXICO

Estrada Cajigal 306, zona 1, El Empleado, 62250 Cuernavaca, Mor., Mexico

+52 777 914 0211 +52 777 914 0211 Llamar para reservar

Preguntas frecuentes sobre Entrenamiento personal

¿Qué es un entrenador personal y cómo puede ayudarme?

Un entrenador personal es un preparador físico calificado profesionalmente que crea programas de acondicionamiento físico a medida para sus clientes individuales en función de los objetivos personales de cada cliente (por ejemplo, pérdida de peso, ganancia muscular). Le indicarán, demostrarán y aconsejarán que use equipos específicos (resistencia, pesas, máquinas, etc.) o que practique movimientos que simplemente dependan de su propio peso corporal para ayudarlo a mejorar sus niveles de condición física.

¿Cómo encuentro un buen entrenador personal?

Las referencias de boca en boca son geniales, pero si no tienes el lujo de conocer a alguien con un entrenador personal (PT) brillante, haz tu propia investigación. Es aconsejable verificar su nivel de calificación (cuanto más avanzado, mejor), consultar las reseñas en línea y determinar si su estilo de entrenamiento (por ejemplo, amable o militante) le conviene.

¿Qué debo esperar durante una sesión de entrenamiento personal?

Es probable que haga una combinación de ejercicio cardiovascular y aeróbico durante su sesión de entrenamiento personal. Comenzará con un calentamiento y terminará con un enfriamiento para estirar todos los músculos que has estado trabajando. La estructura de tu sesión y los ejercicios que realices durante ella dependerán de tus objetivos y de tu nivel de condición física.

¿Con qué frecuencia debo tener sesiones de entrenamiento personal?

La frecuencia con la que tenga una sesión de entrenamiento personal dependerá de sus objetivos y de lo que pueda pagar. Una sola sesión a la semana podría ser suficiente, pero si eres nuevo en el ejercicio, es posible que desees comenzar con 2-3 sesiones semanales para ayudarte a desarrollar tu forma y obtener una rutina sostenible.

¿Qué cualificaciones debe tener un entrenador personal?

Las cualificaciones varían en todo el mundo, así que conéctate y comprueba qué cualificaciones debe tener un entrenador personal en cualquier lugar del mundo en el que vivas. En los EE. UU., por ejemplo, la mayoría de los entrenadores personales necesitan certificaciones de DEA y RCP. En el Reino Unido, los entrenadores personales necesitan una calificación de Instructor de Gimnasio de Nivel 2, una calificación de Entrenador Personal de Nivel 3 y un certificado de Primeros Auxilios.

‎También disponible en Ocotepec

Barberías Centro de depilación Salones de belleza Fitness y recuperación Fisioterapia Cejas y pestañas Centros de medicina estética

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