Entrenamiento personal Pescara

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ICON Palestre Montesilvano

Via R. Ruffilli, 1, 65015 Montesilvano PE, Italy

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Fusion Dance & Fitness ssd a rl

Via di Sotto, 8, 65125 Pescara PE, Italy

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Entrenamiento personal

FitActive Montesilvano

C.so Umberto I, 32, 65015 Montesilvano PE, Italy

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AMA fitness club

Viale Regina Margherita, 154, 65123 Pescara PE, Italy

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CrossElite LaMarea

Piazza Caduti del Mare, 10, 65126 Pescara PE, Italy

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Entrenamiento personal

WelcomeFitness

Via Vestina, 346, 65015 Montesilvano PE, Italy

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Frida Fitness asd

Via Tiburtina Valeria, 57, 65124 Pescara PE, Italy

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Sports Center Il Gabbiano Rosso

Piazza Ovidio, 1/1, 65127 Pescara PE, Italy

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Pollux Personal Trainer

Via Lago Isoletta, 8, 65129 Pescara PE, Italy

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Entrenamiento personal

Michele Hajro - Dietista & Personal Trainer

Via Tiburtina Valeria, 483, 65129 Pescara PE, Italy

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Entrenamiento personal

DEDI PROJECT SPORT

Via Caduta del Forte, 34, 65121 Pescara PE, Italy

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MOVEO | Performance & Wellness

Via Marco Polo, 102, 65126 Pescara PE, Italy

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Dott. Lucio Marchese - Personal Trainer

Viale Vittoria Colonna, 24, 65127 Pescara PE, Italy

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Entrenamiento personal

Zenit your Club

Via Vestina, 221, 65015 Montesilvano PE, Italy

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Dott. Arietano Gennaro - Strength Coach

Via Nazionale Adriatica Nord, 211, 65125 Pescara PE, Italy

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Entrenamiento personal

Christian Di Francesco - personal trainer - Pescara - palestra

Via della bonifica, 126, 65129 Pescara PE, Italy

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Entrenamiento personal

NonSoloFitness - Palestra Pescara

Via Tirino, 99, 65129 Pescara PE, Italy

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Emanuele D'Angelo PhD Personal Trainer

Via Raiale, 285, 65128 Pescara PE, Italy

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Entrenamiento personal

Evolution Fitness - Palestra Pescara

Via Alfonso di Vestea, 71, 65126 Pescara PE, Italy

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GIanluca Macchia

Via dei Frentani, 172, 66023 Francavilla al Mare CH, Italy

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Entrenamiento personal

Marcello Di Finizio - Osteopata | Posturologo | Sport Performance Strategist

Presso Training Lab, Via Raiale, 285, 65128 Pescara PE, Italy

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Entrenamiento personal

MOOR Sport and Performance Center

Via Pietro Nenni, 218, 66020 Sambuceto CH, Italy

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Entrenamiento personal

FitAndGo Montesilvano

Via Alberto D' Andrea, 65015 Montesilvano PE, Italy

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Entrenamiento personal

Hammer Gym

Via Adda, 2, 65015 Montesilvano PE, Italy

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Less is More Studio

Via del Santuario, 332, 65125 Pescara PE, Italy

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Entrenamiento personal

FERNANDO GRECO PT

Via Lago Isoletta, 1, 65129 Pescara PE, Italy

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Entrenamiento personal

Claudia Nicolò wellness trainer

Corso Vittorio Emanuele II, 129, 65121 Pescara PE, Italy

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Entrenamiento personal

ALE WORKOUTS

V. Colle Innamorati, 15, 65125 Pescara PE, Italy

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Entrenamiento personal

MY Personal Training Studio

Via Firenze, 4, 65121 Pescara PE, Italy

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Entrenamiento personal

Fit&Fun A.S.D.

Via Benedetto Croce, 128, 65126 Pescara PE, Italy

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Entrenamiento personal

BB PERSONAL COACH

Via Tavo, 89, 65128 Pescara PE, Italy

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In Forma Studio Personal Training

Via Tibullo, 7, 65015 Montesilvano PE, Italy

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Entrenamiento personal

ASD Vitruvian

Viale A. Moro, 126, 66020 San Giovanni Teatino CH, Italy

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Fit And Go Pescara Università

Viale Pindaro, 33, 65127 Pescara PE, Italy

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Entrenamiento personal

360 Training Club S.S.D.

Viale Giovanni Bovio, 479, 65124 Pescara PE, Italy

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Vigor Fitness

Via di Sotto, 128, 65125 Pescara PE, Italy

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Mimma Top Trainer

Via Tiburtina Valeria, 383, 65129 Pescara PE, Italy

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Palestra DINAMICA - Montesilvano

Via G. Verrotti, 61, 65015 Montesilvano PE, Italy

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Palestra Spazio Libero

Via San Francesco, 12, 65015 Montesilvano PE, Italy

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Miafit Montesilvano

Via G. Verrotti, 30, 65015 Montesilvano PE, Italy

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Esselife Palestre Montesilvano

C.so Umberto I, 474 bis, 65015 Montesilvano PE, Italy

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Uniup CentroFitness

Via Nilo, 30, 65015 Montesilvano PE, Italy

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Duel Exclusive Fitness Center

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Preguntas frecuentes sobre Entrenamiento personal

¿Qué es un entrenador personal y cómo puede ayudarme?

Un entrenador personal es un preparador físico calificado profesionalmente que crea programas de acondicionamiento físico a medida para sus clientes individuales en función de los objetivos personales de cada cliente (por ejemplo, pérdida de peso, ganancia muscular). Le indicarán, demostrarán y aconsejarán que use equipos específicos (resistencia, pesas, máquinas, etc.) o que practique movimientos que simplemente dependan de su propio peso corporal para ayudarlo a mejorar sus niveles de condición física.

¿Cómo encuentro un buen entrenador personal?

Las referencias de boca en boca son geniales, pero si no tienes el lujo de conocer a alguien con un entrenador personal (PT) brillante, haz tu propia investigación. Es aconsejable verificar su nivel de calificación (cuanto más avanzado, mejor), consultar las reseñas en línea y determinar si su estilo de entrenamiento (por ejemplo, amable o militante) le conviene.

¿Qué debo esperar durante una sesión de entrenamiento personal?

Es probable que haga una combinación de ejercicio cardiovascular y aeróbico durante su sesión de entrenamiento personal. Comenzará con un calentamiento y terminará con un enfriamiento para estirar todos los músculos que has estado trabajando. La estructura de tu sesión y los ejercicios que realices durante ella dependerán de tus objetivos y de tu nivel de condición física.

¿Con qué frecuencia debo tener sesiones de entrenamiento personal?

La frecuencia con la que tenga una sesión de entrenamiento personal dependerá de sus objetivos y de lo que pueda pagar. Una sola sesión a la semana podría ser suficiente, pero si eres nuevo en el ejercicio, es posible que desees comenzar con 2-3 sesiones semanales para ayudarte a desarrollar tu forma y obtener una rutina sostenible.

¿Cuánto cuesta el entrenamiento personal?

Depende de la experiencia y el nivel de cualificación que tenga tu entrenador personal, pero el coste de una sesión de entrenamiento personal en Pescara promedio es de alrededor de €60.

¿Qué cualificaciones debe tener un entrenador personal?

Las cualificaciones varían en todo el mundo, así que conéctate y comprueba qué cualificaciones debe tener un entrenador personal en cualquier lugar del mundo en el que vivas. En los EE. UU., por ejemplo, la mayoría de los entrenadores personales necesitan certificaciones de DEA y RCP. En el Reino Unido, los entrenadores personales necesitan una calificación de Instructor de Gimnasio de Nivel 2, una calificación de Entrenador Personal de Nivel 3 y un certificado de Primeros Auxilios.

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