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La acupresión es una práctica curativa tradicional arraigada en la medicina china que aplica una firme presión de dedos, pulgares o palmas sobre puntos específicos del cuerpo (acupuntos) a lo largo de vías de energía (meridianos). Funciona según los mismos principios que la acupuntura, pero sin agujas, estimulando la respuesta natural de curación del cuerpo y promocionando el flujo de energía.

La acupresión puede ayudar a aliviar muchas afecciones que van desde el dolor de espalda, la fatiga y la ansiedad, hasta las náuseas, los dolores de cabeza y las deficiencias inmunológicas.

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Puede experimentar dolor, mareos y hematomas después de una sesión de acupresión. Por lo general, se aconseja no someterse a la acupresión si está embarazada. Si tiene alguna afección médica, consulte con su médico antes de reservar una cita de acupresión; podrá aconsejarle si es adecuada para usted o no.

Sí, aunque si tienes presión arterial alta o estás embarazada, se recomienda que evites la acupresión.