Vægttab Cape Town

Bedste vægttabsprogrammer i nærheden af mig i Cape Town, Hout Bay

Name: Sammenlign og book Vægttab med det samme i Cape Town, Hout Bay.
Brand: Fresha
Rating: 5 (59 reviews)

Vælg mellem 2 steder, der tilbyder Vægttab i nærheden af dig i Cape Town, Hout Bay Se kort

VægttabKropsskulptur

Mulberry Tree Cottage Lyno Studio

5.0

(43)

17 Daphne Street, Cape Town Hout Bay, 7806, Western Cape

First Lyno Consult from 90 minutes

1t 30 min. - 2t 30 min.

ZAR 760

Lyno Follow up Consult

1t - 1t 30 min.

ZAR 720

Near-Infrared & Red Light Therapy (no Sauna) Muscle+Tissue repair, Mitochondrial ATP production support

10 min. - 20 min.

ZAR 100

The Body Aquarium - Full Body Lymphatic NON-Massage Approach (fully clothed)

30 min. - 1t 10 min.

Fra ZAR 500

Se alle tjenester

Lyno Hout Bay | FasciaNation

5.0

(17)

17a Daphne Street, Cape Town Hout Bay, 7806, Western Cape

First Lyno Consult from 90 minutes

1t 30 min. - 2t 30 min.

ZAR 760

Lyno Follow up Consult

1t - 1t 30 min.

ZAR 720

The Body Aquarium - Full Body Lymphatic NON-Massage Approach (fully clothed)

30 min. - 1t 10 min.

Fra ZAR 500

Near-Infrared & Red Light Therapy (no Sauna) Muscle+Tissue repair, Mitochondrial ATP production support

10 min. - 20 min.

ZAR 100

Se alle tjenester

Se alle

Ring for at booke

3S Functional Training Studio

unit 31 Longboat St, Sunnydale, Cape Town, 7975, South Africa

+27 82 554 2674 +27 82 554 2674 Ring for at booke

Curves Lakeside

1st Floor Lakeside Shopping Centre, Lakeside, Cape Town, 7945, South Africa

+27 21 788 7375 +27 21 788 7375 Ring for at booke

BODYTEC Steenberg

1 Westlake Dr, Tokai, Cape Town, 7945, South Africa

+27 21 702 4085 +27 21 702 4085 Ring for at booke

Gavin Bruce Personal Training

23 Brigantine Ave, Sun Valley, Cape Town, 7985, South Africa

+27 65 313 7500 +27 65 313 7500 Ring for at booke

Personlig træning

Wellness Warehouse Steenberg Village

Shop G2, Steenberg Village Centre, Reddam Ave, Tokai, Cape Town, 7945, South Africa

+27 21 702 0013 +27 21 702 0013 Ring for at booke

Akupunktur

De bedste omtaler af Vægttab i nærheden af dig i Cape Town

5.0

Gennemsnit af 59 anmeldelser af 2 steder.

Ofte stillede spørgsmål om Vægttab

Hvad er det mest effektive vægttabsprogram?

Det mest effektive vægttabsprogram er det, der virker for dig; vær opmærksom på, at programmer, der virker for dig, muligvis ikke virker for andre og omvendt.

Hvordan vælger du det rigtige vægttabsprogram for dig?

Tal med din læge, før du vælger et vægttabsprogram. De kan muligvis rådgive dig om, hvilke typer programmer der kan fungere for dig, og hvilke du bør undgå. Når du vælger et vægttabsprogram, er det vigtigt at finde et, der ikke lover øjeblikkelige resultater; i stedet bør det sigte mod at hjælpe dig med at opnå vægttab sikkert i løbet af flere måneder. Programmet skal fremme sund livsstil, som du kan holde dig til, så du kan opretholde en sund vægt på lang sigt.

Er vægttabsprogrammer sikre for alle?

Nej. Nogle vægttabsprogrammer lover hurtige resultater eller tilskynder til usikre metoder som at skære visse fødevaregrupper ud. Disse typer af kostvaner kan få dig til at føle dig syg og er ikke bæredygtige, fordi de ikke fokuserer på at lære dig langsigtet sund kost eller livsstil. T

Hvor meget vægt kan du forvente at tabe på et vægttabsprogram?

Det afhænger af det vægttabsprogram, du vælger. Spørg din læge, hvad en sund vægt for dig skal være, og sæt det som dit mål.

Hvad er de langsigtede virkninger af vægttabsprogrammer?

De langsigtede virkninger afhænger af det vægttabsprogram, du vælger; nogle programmer fokuserer ikke på bæredygtigt vægttab, og derfor kan de samlede virkninger være ubetydelige eller endda negative for din krop og mentale sundhed. De bedste vægttabsprogrammer fokuserer på at nå dit vægttabsmål og opretholde en sund vægt i overskuelig fremtid. Dette hjælper med at reducere din krops fedt og kan normalisere blodsukkerniveauet og forbedre dit kardiovaskulære og generelle helbred, hvilket hjælper dig med at leve et længere, sundere og tilfredsstillende liv.

Er vægttabsprogrammer bæredygtige på lang sigt?

Mange vægttabsprogrammer fokuserer kun på kortsigtet vægttab. For at holde enhver vægt, du taber, skal du sørge for at vælge et program, der omfatter langsigtet vægtvedligeholdelse.