Bedste thailandske massager i nærheden af mig i Pancras-Oost, Leiden

Thaimassage er en kombination af assisterede yogastræk og akupressur, der stimulerer Sen (energi)-linjerne for at genoprette kroppens balance. Mere energisk end en traditionel massage vil terapeuterne ælte, trykke og strække muskler med hænder og fødder for at frigøre blokerede energikanaler, reducere spændinger og forbedre det overordnede helbred. Thaimassager kræver normalt ikke, at kunder fjerner deres tøj.

Hvis du lider af fysisk og mental træthed, kan du vælge en thai-massage i stedet for en klassisk massage.

Thaimassage er kendt for at forbedre fleksibilitet og ledmobilitet, lindre muskelspændinger og kronisk smerte, reducere stress og angst, booste energiniveauer og forbedre kredsløbet. Mange mennesker finder det særligt effektivt til rygsmerter, stivhed og sportsrestitution på grund af dets fokus på udstrækning, dekompression og målrettet trykarbejde langs kroppen.

Hvil og drik rigeligt med vand. Du bør undgå at tage et varmt brusebad og forvente at skulle på toilettet mere end normalt som følge af din lymfecirkulation, der skyller toksiner ud.

De vigtigste forskelle er teknik, omgivelser og formål. Thaimassage bruger udstrækning, kompression og akupressur med kunden påklædt på en måtte: det er mere aktivt og energigivende. Svensk massage bruger lange glidende strøg og æltning med olie på et massagebord: det er mere passivt og dybt afslappende. Thaimassage arbejder også med energilinjer, mens svensk primært fokuserer på muskelafslapning gennem de overfladiske vævslag.

Det afhænger af din krops spændingsniveau. Muskelspænding kan begrænse dit blods cirkulation, så jo mere kontraherede dine muskler er, desto mere ubehag kan du føle. Terapeuter skal påføre tryk på muskler for at udløse dem til at blødgøre og slappe af.