HjemMassageSvensk massageSydafrikaSvensk massage Muizenberg

Svensk massage Lakeside

Bedste svenske massage i nærheden af mig i Lakeside, Muizenberg

‎Vælg mellem ‎5‎ steder, der tilbyder Svensk massage i nærheden af dig i Lakeside, Muizenberg Se kort

Svensk massageFodmassage Fuld kropsmassage Zoneterapi Lymfedrænage-massage Dybdegående massage Sportsmassage Terapeutisk massage

Devine Massages

4.7

(35)

5A Military Road, Cape Town Retreat, 7965, Western Cape

90 min full body Swedish massage

1 hr

ZAR 450

1 Hour full body swedish massage

1 hr and 5 min

ZAR 300

4 Hands Swedish massage

1 hr and 15 min

ZAR 600

40 minutes back massage

20 min

ZAR 300

Se alle tjenester

The Massage Studio

27 Gloucester Road, Cape Town Muizenberg, 7945, Western Cape

Swedish Massage 90 Minute Treatment

1 hr and 30 min

ZAR 1,100

Swedish Massage 60 minute treatment

1 hr

ZAR 750

Swedish Massage 30 Minute Treatment

30 min

ZAR 400

Sports Massage 30 Minute Treatment

30 min

ZAR 400

Se alle tjenester

OnebyClaire 41b Tokai rd Tokai

4.9

(32)

41b Tokai Road, Inside Hair Gallery, Cape Town Tokai, 7945, Western Cape

CBD / Essential Oil Swedish Massage back,shoulder and back legs only

1 hr

ZAR 700

Swedish Massage back,shoulder and back legs only

1 hr

ZAR 600

Swedish Massage full body

1 hr and 30 min

ZAR 850

Swedish Massage full body

1 hr

ZAR 600

Se alle tjenester

Tilbud

In The Zen

5.0

(5)

Hutchinson Avenue, 88, Cape Town Bergvliet, 7945, Western Cape

120 Minutes Swedish Massage

2 hr

ZAR 1,000

90 Minutes Swedish Massage

1 hr and 30 min

ZAR 800

75 Minute Swedish Massage

1 hr and 15 min

ZAR 650

60 Minute Swedish Massage

1 hr

ZAR 500

Se alle tjenester

Queenies Beauty Solutions

63 Rooikrans Avenue, Cape Town Grassy Park, 7888, Western Cape

Swedish Full Body 1hr

1 hr and 10 min

ZAR 380

Back, neck and shoulder swedish massage

40 min

ZAR 220

Queenies Gel Feet

1 hr and 15 min

ZAR 290

Lash or Brow Tint

15 min

ZAR 80

Se alle tjenester

Søg i nærheden af mig

Ring for at booke

Beyond Performance

Unit SD6, Westlake Square Corner of Steenberg Road and, Westlake Dr, Westlake, Cape Town, 7945, South Africa

+27 82 557 4572 +27 82 557 4572 Ring for at booke

Dry needling

Fysioterapi

Becoming Massage Spa

25 B, 25B Shearwater Dr, Marina Da Gama, Cape Town, 7945, South Africa

+27 63 718 9774 +27 63 718 9774 Ring for at booke

Svensk massage

Fuld kropsmassage

Hot stone-massage

Massage til gravide

Rouge Old Bakery

The Old Bakery, Corner Main Road and, Lincoln Rd, Lakeside, Cape Town, 7945, South Africa

+27 66 244 4333 +27 66 244 4333 Ring for at booke

Ansigtsbehandling til mænd

Ansigtsbehandling

Ansigtsbehandling mod akne

Rygmassage

Sorbet Salon

Blue Route Mall 16 Tokai Road Tokai, Dreyersdal, 7945, South Africa

+27 21 712 5740 +27 21 712 5740 Ring for at booke

Ansigtsbehandling mod akne

Rygmassage

Ansigtsbehandling

Makeup

Cheryl Gaynor Physiotherapy

Corner of 54 Ladies Mile Rd Service Rd, Cypress Ln, Bergvliet, Cape Town, 7945, South Africa

+27 21 712 2384 +27 21 712 2384 Ring for at booke

Fysioterapi

Dry needling

Sorbet Salon

Shop F3, Steenberg Villiage Centre, Reddam Ave, Tokai, Cape Town, 7806, South Africa

+27 21 701 0365 +27 21 701 0365 Ring for at booke

Brudemakeup

Ansigtsbehandling til mænd

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Øjenbrynstrådning

Steenberg Spa

Steenberg Rd, Tokai, Cape Town, 7945, South Africa

+27 21 712 7481 +27 21 712 7481 Ring for at booke

Infrarød sauna

Kropsskrub

Kryoterapi

Kropsindpakning

Khop Khun Kha Authentic Thai Massage

119 Main Rd, Bergvliet, Cape Town, 7800, South Africa

+27 72 025 5895 +27 72 025 5895 Ring for at booke

Svensk massage

Hot stone-massage

Massage til gravide

Dybdegående massage

Pattaya Thai massage in Tokai

43 Tokai Rd, Kirstenhof, Cape Town, 7945, South Africa

+27 71 586 1039 +27 71 586 1039 Ring for at booke

Svensk massage

Afhjælpende massage

Zoneterapi

Dybdegående massage

‎De bedste omtaler af Svensk massage i nærheden af dig i Lakeside

4.0

Gennemsnit af ‎68‎ anmeldelser af ‎3‎ steder.

Ofte stillede spørgsmål om Svensk massage

Hvad er forskellen mellem en svensk massage og en dybdegående massage?

Svensk massage bruger lettere tryk med lange, flydende strøg til at slappe de overfladiske muskellag af og lindre generel spænding: ideel til afslapning og stresslindring. Dybt vævsmassage bruger langsommere, fastere tryk for at nå de dybere lag af muskel og bindevæv, og retter sig mod kronisk smerte, knuder og skaderestitution. Hvis du er ny til massage eller ønsker at slappe af, er svensk det bedre udgangspunkt. Hvis du har specifikke muskelproblemer eller kronisk smerte, kan dybt væv være mere effektivt.

Gør svenske massager ondt?

Normalt ikke. En svensk massage er mere blid end en dybvævs- eller thaimassage, så du bør ikke føle nogen ubehag.

Hvad er en svensk massage?

En svensk massage er, hvad vestlige lande kalder en klassisk massage. Terapeuter anvender varierende grader af tryk for at lindre ømme og stressede muskelvæv ved hjælp af fem typer lange, flydende strøg: glidning (effleurage), æltning (petrissage), bankning (tapotement), gnidning og vibration.

Er svensk massage et godt valg for en første massage?

Ja, svensk massage anbefales bredt som det ideelle udgangspunkt for førstegangsmassagekunder. Det lettere tryk, det afslappende miljø og helkropsdækningen gør det til en blid og tilgængelig introduktion til terapeutisk kropsmassage. Gennemse og book begyndervenlige svenske massageterapeuter nær dig.

Hvad skal jeg gøre efter en svensk massage?

Hvil og drik rigeligt med vand. Du bør undgå at tage et varmt brusebad og forvente at skulle på toilettet mere end normalt som følge af din lymfecirkulation, der skyller toksiner ud.

Hvad er fordelene ved en svensk massage?

Svensk massage er veldokumenteret for at reducere kortisol (stresshormonet), lindre muskelspændinger, forbedre blodcirkulationen, booste humøret, understøtte bedre søvn og fremme en generel følelse af afslapning og velvære. Det er en ideel første massage for kunder, der er nye til kropsterapi eller dem, der er ved at komme sig fra mental udmattelse og hverdagsstress.

Hvad koster en svensk massage?

En svensk massage koster typisk mellem ZAR 280 og ZAR 1,100 for en 60-minutters session, afhængigt af klinikken og placeringen. Det er generelt en af de mere overkommelige massagestile. Fresha viser priser på forhånd for hver terapeut, inden du booker.

Book din næste svensk massage-aftale i Lakeside hos Fresha

Når du vil booke en sidste-øjebliks massageaftale i Lakeside og er i tvivl om, hvor du skal gå hen, står Fresha klar til at hjælpe. Det er nemt at finde velanmeldte massagesteder på vores hjemmeside eller i appen, og vi har gjort det enkelt at booke en tid. Fresha har gjort det tunge arbejde, så du bare skal booke, betale og møde op på dagen.

Vi hylder den svenske massage for at give præcis den rette mængde tryk og alle de kropslige strøg, der følger med. Det er en af de mest populære massagetyper – og med god grund. Denne behandling fra top til tå kan gøre lige så meget for afslapning som for at lindre ømme muskler. Lange, beroligende strøg kan også øge blodcirkulationen og den energi, der følger med. Så find et øjebliks ro på svensk manér, og søg efter topanmeldte terapeuter i Lakeside på Fresha app. En svensk massage varer typisk mellem 30 minutes og 1 hour and 30 minutes, med priser omkring ZAR 420.

Nu hvor du har valgt din behandling i Lakeside, Sydafrika, er det tid til at gøre din bookingoplevelse helt ny. massagesteder i 120 lande verden over bruger vores gratis platform til at drive deres forretning, så du altid er tæt på en dygtig professionel. Siden 2015 har vi bekræftet over 1 milliard aftaler for kunder som dig. Og hvis du har et yndlings massagested, der endnu ikke er på Fresha, er du meget velkommen til at sende os en mail på hello@fresha.com. Vi vil elske at høre om dem – og selvfølgelig vil det også være en fornøjelse at høre fra dig.