Bedste svenske massage i nærheden af mig i Assendelft, Amsterdam

En svensk massage koster typisk mellem €45 og €150 for en 60-minutters session, afhængigt af klinikken og placeringen. Det er generelt en af de mere overkommelige massagestile. Fresha viser gennemsigtig prissætning for alle terapeuter, inden du booker.

Svensk massage er den mest udbredte massagestil i den vestlige verden. Den bruger fem kerneteknikker: lange glidende strøg (effleurage), æltning (petrissage), rytmisk tapping (tapotement), friktion og vibration: påført de overfladiske muskellag med olie eller lotion. Sessioner varer typisk 60–90 minutter og er primært designet til afslapning, stresslindring og generel trivsel. Det er det mest almindelige indgangspunkt for førstegangsmassage-kunder.

Brug Fresha til at gennemse kvalificerede massageterapeuter, der tilbyder svenske behandlinger i nærheden af dig. Filtrer efter placering, pris og tilgængelighed, læs verificerede anmeldelser og book din session med det samme.

Ikke normalt. En svensk massage er mere blid end en dyb vævsmassage eller thaimassage, så du bør ikke føle ubehag.

Ja, svenske massageteknikker kan tilpasses sikkert til graviditet. Mange terapeuter tilbyder prænatal massage med blide svenske strøg og modificeret positionering for sikkerhed og komfort. Gennemse og book de bedste specialister i graviditetsmassage i nærheden af dig.

Hvis du lider af spændinger, ømme muskler eller fysisk eller følelsesmæssig stress, kan du have gavn af at modtage en svensk massage.

En svensk massage er, hvad vestlige lande kalder en klassisk massage. Terapeuter anvender forskellige grader af tryk for at lindre ømme og stressede muskelvæv ved hjælp af fem typer lange, flydende slag: glidning (effleurage), æltning (petrissage), tapping (tapotement), gnidning og vibration.