Bedste svenske massage i nærheden af mig i Chabanière, Lyon

En svensk massage er, hvad vestlige lande kalder en klassisk massage. Terapeuter anvender forskellige grader af tryk for at lindre ømme og stressede muskelvæv ved hjælp af fem typer lange, flydende slag: glidning (effleurage), æltning (petrissage), tapping (tapotement), gnidning og vibration.

Ja, svensk massage anbefales bredt som det ideelle udgangspunkt for førstegangskunder i massage. Det lettere tryk, det afslappende miljø og den fulde kroppsdækning gør det til en blid og tilgængelig introduktion til terapeutisk kropsterapi. Gennemse og book begyndervenlige svenske massage-terapeuter i nærheden af dig.

Svensk massage bruger lettere tryk med lange, flydende strøg for at afspænde de overfladiske muskellag og lette generel spænding: ideel til afslapning og stresslindring. Dybt vævs-massage bruger langsommere, fastere tryk for at nå de dybere muskel- og bindevævslag og målrette kroniske smerter, knuder og skaderestitution. Hvis du er ny til massage eller ønsker at slappe af, er svensk det bedre udgangspunkt. Hvis du har specifikke muskelproblemer eller kroniske smerter, kan dybt vævs-massage være mere effektivt.

Ikke normalt. En svensk massage er mere blid end en dyb vævsmassage eller thaimassage, så du bør ikke føle ubehag.

Ja, mange massageterapeuter, der tilbyder svenske behandlinger, er åbne om lørdagen. Brug Fresha til at tjekke realtids lørdagstilgængelighed i nærheden af dig og book din weekendsession på forhånd.

Hvil og drik masser af vand. Du bør undgå at tage et varmt brusebad og forvente at have brug for toilettet mere end normalt som følge af, at din lymfecirkulation skyller toksiner ud.

Hvis du lider af spændinger, ømme muskler eller fysisk eller følelsesmæssig stress, kan du have gavn af at modtage en svensk massage.