Sportsmassage Dunmore

Bedste sportsmassager i nærheden af mig i Dunmore, Scranton

Name: ‎Sammenlign og book Sportsmassage med det samme i Dunmore, Scranton.
Brand: Fresha
Rating: 4 (493 reviews)

‎Et sted, der tilbyder Sportsmassage, i Dunmore, Scranton Se kort

SportsmassageTerapeutisk massage Svensk massage Massage til gravide Afslappende massage

Now and Zen Wellness LLC

5.0

(494)

737 Dunmore Street, Throop, 18512, Pennsylvania

Sports Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

$100

Cupping Therapy

1 hr

$100

Pregnancy (prenatal or post partum)

50 min

$90

Myofascial Release

1 hr

$100

Se alle tjenester

Se alle

Ring for at booke

Lulus Couture

958 Prescott Ave, Scranton, PA 18510

(570) 261-1947 (570) 261-1947 Ring for at booke

Sportsmassage

Parmassage

Cupping

Afslappende massage

Pivot PT- Dickson City

542 Boulevard Ave, Dickson City, PA 18519

(570) 489-5010 (570) 489-5010 Ring for at booke

Hyperbarisk iltbehandling

Fysioterapi

Dry needling

NovaCare Rehabilitation - Scranton

555 Lackawanna Ave, Scranton, PA 18503

(570) 344-0705 (570) 344-0705 Ring for at booke

Akupunktur

Dry needling

Fysioterapi

Hyperbarisk iltbehandling

Harmony Restored Massage Therapy

1325 Jackson St, Scranton, PA 18504

(570) 335-2283 (570) 335-2283 Ring for at booke

Sportsmassage

Zoneterapi

Dybdegående massage

Svensk massage

Massage Store

300 Lackawanna Ave, Scranton, PA 18503

(570) 558-3178 (570) 558-3178 Ring for at booke

Sportsmassage

Massage til gravide

Afhjælpende massage

Afslappende massage

‎De bedste omtaler af Sportsmassage i nærheden af dig i Dunmore

4.0

Gennemsnit af ‎493‎ anmeldelser af ‎1‎ sted.

Ofte stillede spørgsmål om Sportsmassage

Hvad er en sportsmassage?

En sportsmassage er designet til at øge blodcirkulationen, øge vævets elasticitet og reducere muskelspændinger. Det kan bruges som en del af en muskelopvarmning før træning eller til at forebygge og lindre skader forårsaget af gentagen fysisk aktivitet. Massage blev oprindeligt givet til atleter, men ikke-atleter kan også drage fordel af dem.

Hvor meget koster en sportsmassage?

Du betaler sandsynligvis $85 for en sportsmassage i Dunmore.

Hvad er en sportsmassage til?

En sportsmassage er fokuseret på myofascial frigivelse – myo betyder muskel, fascial betyder fascia – det hvide bindevæv omkring musklen. Det hjælper med at forebygge og lindre skader forårsaget af anstrengende og gentagen fysisk aktivitet.

Hvad er forskellen mellem et dybt væv og en sportsmassage?

Dybvævsmassage har tendens til at være en fuld kropsmassage; en sportsmassage retter sig mod et bestemt område af kroppen, der har brug for helbredelse eller lindring.

Hvor smertefuldt er en sportsmassage?

Det afhænger af din smertetærskel og omfanget af din skade og muskelstress. Du vil sandsynligvis føle ubehag under og efter din massage, men ikke i den grad, at du begynder at spænde op for at tage smerten. Din massageterapeut bør skræddersy sin teknik til at arbejde inden for din smertetærskel.

Hvad er de forskellige typer af sportsmassage?

Der er fire hovedtyper af sportsmassage: Pre-event – givet 15-45 minutter før en aktivitet, fokuserer en pre-event sportsmassage på de områder af din krop, der er mest tilbøjelige til at blive udøvet under aktiviteten. Post-event – gives op til to timer efter en aktivitet for at hjælpe den med at hjælpe myofascial frigivelse. Genoprettende – har til formål at forebygge skader og muliggøre intensiv træning i optakten til en sportsbegivenhed, du træner til. Rehabiliterende – har til formål at reducere vævsbetændelse efter en skade.