Sportsmassage Sopot

Bedste sportsmassager i nærheden af mig i Sopot

‎Steder, der tilbyder Sportsmassage, i Sopot Se kort

SportsmassageMassage til gravide Thai massage Afhjælpende massage Fuld kropsmassage Terapeutisk massage Lymfedrænage-massage Svensk massage Hot stone-massage Dybdegående massage Fodmassage Afslappende massage Kinesisk massage Parmassage Cupping

Ring for at booke

Mobilny Masażysta Trójmiasto Sławek

Henryka Sienkiewicza 17, 81-811 Sopot, Poland

+48 666 617 008 +48 666 617 008 Ring for at booke

Sportsmassage

Fuld kropsmassage

Fodmassage

Dybdegående massage

Harmonia - gabinet muzykoterapii i masażu dźwiękiem

Kujawska 42, 81-862 Sopot, Poland

+48 798 589 488 +48 798 589 488 Ring for at booke

REHAB, Centrum rehabilitacji Sopot, Dietetyk Sopot

Aleja Niepodległości 698 A, 81-853 Sopot, Poland

+48 789 089 501 +48 789 089 501 Ring for at booke

Dry needling

Fysioterapi

Wahine. Masaż Lomi Lomi Nui

Generała Józefa Wybickiego 20, 81-842 Sopot, Poland

+48 509 148 397 +48 509 148 397 Ring for at booke

Sportsmassage

Parmassage

Afslappende massage

Fuld kropsmassage

Terapia Manualna MENJAN lek. Anatol Menjega & mgr Jakub Jankowiecki

Jana z Kolna 16, Klinika Kardiotel/SOPMED, II piętro gab. 49 SOPOT WYŚCIGI, 81-759 Sopot, Poland

+48 605 536 214 +48 605 536 214 Ring for at booke

Dry needling

Fysioterapi

Aquapark Sopot

Zamkowa Góra 5, 81-713 Sopot, Poland

+48 501 194 193 +48 501 194 193 Ring for at booke

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Sauna

Rehabilitacja FIZJO-SPORT mgr Katarzyna Szymoniak

Obodrzyców 52, 81-812 Sopot, Poland

+48 501 144 090 +48 501 144 090 Ring for at booke

Sportsmassage

Afhjælpende massage

Terapeutisk massage

Dybdegående massage

Yasumi Sopot SPA - Gabinet Kosmetyczny, Masaże, Depilacja Laserowa

Armii Krajowej 122, 81-824 Sopot, Poland

+48 722 022 812 +48 722 022 812 Ring for at booke

Voksbehandling af ansigt

Brasiliansk voks

Hollywood-voksbehandling

Voksbehandling af ryg

SALON MASAŻU BODYLINE MASAŻ SOPOT

Obrońców Westerplatte 2/4, 81-706 Sopot, Poland

+48 729 486 499 +48 729 486 499 Ring for at booke

Sportsmassage

Parmassage

Massage til gravide

Hot stone-massage

OXO Luxury Spa

Grunwaldzka 96, 81-771 Sopot, Poland

+48 58 351 05 21 +48 58 351 05 21 Ring for at booke

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Sauna

Orientalnie Sopot

Rezydent Sopot MGallery Hotel Collection, plac Konstytucji 3 Maja 3, 81-704 Sopot, Poland

+48 724 774 262 +48 724 774 262 Ring for at booke

Sauna

Thai Mai Thai Massage Salon

Fryderyka Chopina 26 a, 81-782 Sopot, Poland

+48 510 800 777 +48 510 800 777 Ring for at booke

Sportsmassage

Parmassage

Afslappende massage

Kinesisk massage

The Oriental Spa Sopot

Stanisława Moniuszki 10, 81-829 Sopot, Poland

+48 795 755 955 +48 795 755 955 Ring for at booke

Sportsmassage

Afslappende massage

Parmassage

Kinesisk massage

SPA VILLA BALTICA KAMIŃSKI MIROSŁAW

Emilii Plater 1, 81-717 Sopot, Poland

+48 691 703 758 +48 691 703 758 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Beautiful Body Center and Hairstyling

Władysława Jagiełły 4/1, 81-757 Sopot, Poland

+48 58 551 50 04 +48 58 551 50 04 Ring for at booke

Højdepunkter

Dameklip

Keratinbehandling

Hårfarvning

Thera Wellness - SPA, saunarium, baseny, siłownia, Sopot

Bitwy pod Płowcami 54, 81-731 Sopot, Poland

+48 577 599 773 +48 577 599 773 Ring for at booke

Spa-behandlinger

Sauna

Kropsindpakning

Infrarød sauna

Baltiqa Day Spa Sopot

Emilii Plater 1, 81-777 Sopot, Poland

+48 58 555 28 07 +48 58 555 28 07 Ring for at booke

Ansigtsbehandling mod akne

Mikrodermabrasion

Ansigtsbehandling

Dermaplaning

Spa & Wellness Hotel Sopot

Jana Jerzego Haffnera 88, 81-715 Sopot, Poland

+48 58 882 80 28 +48 58 882 80 28 Ring for at booke

Spa-behandlinger

Sauna

Infrarød sauna

Sea Soul Spa

Powstańców Warszawy 10, 81-718 Sopot, Poland

+48 58 767 19 00 +48 58 767 19 00 Ring for at booke

Spa-behandlinger

Kropsindpakning

Sauna

Infrarød sauna

Haffner Spa

Jana Jerzego Haffnera 59, 81-712 Sopot, Poland

+48 58 550 98 53 +48 58 550 98 53 Ring for at booke

Spa-behandlinger

Sauna

Ofte stillede spørgsmål om Sportsmassage

Hvad er en sportsmassage?

En sportsmassage er designet til at øge blodcirkulationen, øge vævets elasticitet og reducere muskelspændinger. Det kan bruges som en del af en muskelopvarmning før træning eller til at forebygge og lindre skader forårsaget af gentagen fysisk aktivitet. Massage blev oprindeligt givet til atleter, men ikke-atleter kan også drage fordel af dem.

Hvad er en sportsmassage til?

En sportsmassage er fokuseret på myofascial frigivelse – myo betyder muskel, fascial betyder fascia – det hvide bindevæv omkring musklen. Det hjælper med at forebygge og lindre skader forårsaget af anstrengende og gentagen fysisk aktivitet.

Hvad er forskellen mellem et dybt væv og en sportsmassage?

Dybvævsmassage har tendens til at være en fuld kropsmassage; en sportsmassage retter sig mod et bestemt område af kroppen, der har brug for helbredelse eller lindring.

Hvor smertefuldt er en sportsmassage?

Det afhænger af din smertetærskel og omfanget af din skade og muskelstress. Du vil sandsynligvis føle ubehag under og efter din massage, men ikke i den grad, at du begynder at spænde op for at tage smerten. Din massageterapeut bør skræddersy sin teknik til at arbejde inden for din smertetærskel.

Hvad er de forskellige typer af sportsmassage?

Der er fire hovedtyper af sportsmassage: Pre-event – givet 15-45 minutter før en aktivitet, fokuserer en pre-event sportsmassage på de områder af din krop, der er mest tilbøjelige til at blive udøvet under aktiviteten. Post-event – gives op til to timer efter en aktivitet for at hjælpe den med at hjælpe myofascial frigivelse. Genoprettende – har til formål at forebygge skader og muliggøre intensiv træning i optakten til en sportsbegivenhed, du træner til. Rehabiliterende – har til formål at reducere vævsbetændelse efter en skade.