Sportsmassage Progreso

Bedste sportsmassager i nærheden af mig i Progreso, Mexico City

Et sted, der tilbyder Sportsmassage, i Progreso, Mexico City Se kort

SportsmassageFodmassage Fuld kropsmassage Afslappende massage Hot stone-massage Dybdegående massage Svensk massage

Bicha Studios Loreto

4.9

(15)

Altamirano 46, Ciudad Obregón Tizapán, Tizapán San Ángel, 01090, Ciudad De México

MASAJE DEPORTIVO

MX$1,100

MANICURA EXPRESS

40 min.

MX$275

Corte Uñas

15 min.

MX$55

TRATAMIENTO CELULAS MADRE INTENSIVO

1t 30 min. - 2t

MX$870

Se alle tjenester

Se alle

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Encuentro Holistico

Morelos 133, Progreso Tizapán, Álvaro Obregón, 01080 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4092 8010 +52 55 4092 8010 Ring for at booke

Sportsmassage

Afhjælpende massage

Parmassage

Kinesisk massage

Lebanese Center Unit Alfredo "Fredy" Atala

C. Glaciar 500, Olivar de los Padres, Álvaro Obregón, 01780 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5668 6068 +52 55 5668 6068 Ring for at booke

Centro de Belleza Bloom Spa Pedregal

Rio de la Magdalena103 San angel, Tizapán San Ángel, Tizapán, Álvaro Obregón, 01090 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 3955 4730 +52 56 3955 4730 Ring for at booke

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Øjenbrynstrådning

Ansigtsbehandling til mænd

Makeup

Athletes MX

México 1968 #142, Olímpica, Coyoacán, 04710 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1343 2084 +52 55 1343 2084 Ring for at booke

Personlig træning

JC Touch Massage / Masajes terapéuticos.

José María Rico 143, Actipan, Benito Juárez, 03230 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 1777 0577 +52 56 1777 0577 Ring for at booke

Sportsmassage

Svensk massage

Fodmassage

Lymfedrænage-massage

Centro de Rehabilitación Fisica, Fisioterapia, Quirofisica y SPA

Juan Cousin 65-A, Alfonso XIII, Álvaro Obregón, 01460 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7155 9130 +52 55 7155 9130 Ring for at booke

Kryoterapi

Kropsskrub

Sauna

Spa-behandlinger

Equilibre & Relax

S. Lorenzo 106-702, Tlacoquemecatl del Valle, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6274 4031 +52 55 6274 4031 Ring for at booke

Spa-behandlinger

Kropsindpakning

Sauna

Kropsskrub

SPORTS THERAPY CDMX

Cerrada Alberto Correa, 1a. Cerrada 40, Copilco el Alto, Coyoacán, 04360 Coyoacan, CDMX, Mexico

+52 56 3028 0061 +52 56 3028 0061 Ring for at booke

Fysioterapi

Dry needling

Natural Holística

Av. Copilco 300, Copilco Universidad, Coyoacán, 04360 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2056 7721 +52 55 2056 7721 Ring for at booke

IPL-hudforyngelse

Laser hudfornyelse

Læbefyldning

Dermale fyldstoffer

Masajes a Domicilio Oasis

Av. Miguel Ángel de Quevedo 247, Oxtopulco, Coyoacán, 04310 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3103 4570 +52 55 3103 4570 Ring for at booke

Sportsmassage

Lymfedrænage-massage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Jeunesse Medical Spa San Jerónimo

Av. San Jerónimo 630, Jardines del Pedregal, Álvaro Obregón, 01090 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2504 5574 +52 55 2504 5574 Ring for at booke

Kryoterapi

Infrarød sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

SPA MANANTIALES

manzana Crisantemos 11-H lote, Las Cuevitas, Álvaro Obregón, 01220 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3190 0654 +52 55 3190 0654 Ring for at booke

Sportsmassage

Terapeutisk massage

Massage til gravide

Hot stone-massage

Madhava OM Consultorios

Cda. de Recreo 19, Actipan, Benito Juárez, 03230 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1140 0733 +52 55 1140 0733 Ring for at booke

Akupunktur

SAUDE PEDREGAL

Carr. Picacho-Ajusco 2, Jardines en la Montaña, Tlalpan, 14210 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1908 2805 +52 55 1908 2805 Ring for at booke

Dry needling

Fysioterapi

Tu Spacio

Av. Extremadura 149, Mixcoac, Benito Juárez, 03920 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3517 8641 +52 55 3517 8641 Ring for at booke

Spa-behandlinger

Sauna

Kropsskrub

Mar&Mar masajes y spa

Ahuanusco 102, Pedregal de Santo Domingo, Coyoacán, 04369 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4448 4403 +52 55 4448 4403 Ring for at booke

Spa-behandlinger

Sauna

Vie-eau Spa Boutique

Agua 533, Jardines del Pedregal, Álvaro Obregón, 01900 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8611 9017 +52 55 8611 9017 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Anahata spa

C. 6A, 3er Parque las Águilas, Álvaro Obregón, 01710 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6199 8007 +52 55 6199 8007 Ring for at booke

Sportsmassage

Fuld kropsmassage

Hot stone-massage

Massage til gravide

Beauty & Therapy

Av. Miguel Ángel de Quevedo 279-Local 19, Romero de Terreros, Coyoacán, 04310 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4966 4955 +52 55 4966 4955 Ring for at booke

Sauna

Kryoterapi

Kropsskrub

Infrarød sauna

SPA TU ESENCIA

Bruselas 82, Del Carmen, Coyoacán, 04100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1273 8985 +52 55 1273 8985 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Spau Hands

Av. Miguel Ángel de Quevedo 785, San Francisco, Coyoacán, 04320 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7518 0644 +52 55 7518 0644 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Spa Pretty Face MGG Barranca del Muerto

Barranca del Muerto 28, Crédito Constructor, Benito Juárez, 03940 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4367 3668 +52 55 4367 3668 Ring for at booke

Spa-behandlinger

Sauna

Kropsindpakning

Kropsskrub

Centro Quirofísico

Colonia, Puerto Benito Juárez, Piloto Adolfo López Mateos, Álvaro Obregón, 01298 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 2651 5865 +52 56 2651 5865 Ring for at booke

Kiropraktik

Toque Natural Masajes Terapéuticos

Tercera, Prol. Moctezuma 33, San Francisco, Coyoacán, 04320 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3753 8371 +52 55 3753 8371 Ring for at booke

Fisioterapia LFT Geovanny Cabrera

Chicago 32, El Cuernito, Álvaro Obregón, 01289 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5509 8706 +52 55 5509 8706 Ring for at booke

Fysioterapi

Dry needling

Apolo Massage Service

Av. Río Mixcoac 73-Int. 5, Insurgentes Mixcoac, Benito Juárez, 03920 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 3617 0766 +52 56 3617 0766 Ring for at booke

Sportsmassage

Kinesisk massage

Thai massage

Fodmassage

Total Lifestyle Spa

Av. Revolución 1767-1 piso, San Ángel, Álvaro Obregón, 01000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3210 9053 +52 55 3210 9053 Ring for at booke

CENTRO HOLISTICO OZONO

Cda. Bartolache 5a, Col del Valle Centro, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4987 2339 +52 55 4987 2339 Ring for at booke

Fysioterapi

Masajes relajantes Coyoacán - Anamispa

Higuera 16, La Concepción, Coyoacán, 04020 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8529 2817 +52 55 8529 2817 Ring for at booke

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Infrarød sauna

Wellchic Pilates Spa y Aparatología

Plaza Mitikah, Av. Río Churubusco 601, Xoco, Benito Juárez, 03330 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1140 8229 +52 55 1140 8229 Ring for at booke

Spa-behandlinger

Sauna

4 elementos Spa & Body

Av. de los Insurgentes Sur 1971-1975, Guadalupe Inn, Álvaro Obregón, 01020, Guadalupe Inn, Álvaro Obregón, local 30 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4740 7229 +52 55 4740 7229 Ring for at booke

Kropsindpakning

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

EntrenaMexico

Av Cd Universitaria 286, Jardines del Pedregal, Álvaro Obregón, 01900 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1231 6151 +52 55 1231 6151 Ring for at booke

Personlig træning

LULE WELLNESS CENTER

Centro comercial City shops del valle, Félix Cuevas 374-piso 3, Tlacoquemecatl del Valle, Benito Juárez, 03200 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6458 8687 +52 55 6458 8687 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Hamsa SPA

Av. del Imán 16, Ajusco, Coyoacán, 04300 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4027 9999 +52 55 4027 9999 Ring for at booke

Kropsskrub

Sauna

Spa-behandlinger

GLOW DAY SPA

Tenejac 81, 35B, Pedregal de Santo Domingo, Coyoacán, 04369 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3522 3861 +52 55 3522 3861 Ring for at booke

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Kropsindpakning

Infrarød sauna

Sport City Loreto

Altamirano número 46-local 7, Tizapán San Ángel, Tizapán, Álvaro Obregón, 01090 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5481 1950 +52 55 5481 1950 Ring for at booke

Estética Pedregal

Av. San Jerónimo 273-Local 10, Tizapán San Ángel, Jardines del Pedregal, Álvaro Obregón, 01090 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5616 1206 +52 55 5616 1206 Ring for at booke

Keratinbehandling

Dameklip

Hårfletninger

Påføring af paryk

Desértika Spa San Ángel

Plaza Versalles local 105 y 106, Av. de la Paz 40, San Ángel, Álvaro Obregón, 01000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5131 5066 +52 55 5131 5066 Ring for at booke

Kryoterapi

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

IKURU SPA

Av. Unión 43, Popular Santa Teresa, Tlalpan, 14160 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7313 0768 +52 55 7313 0768 Ring for at booke

Infrarød sauna

Sauna

Spa-behandlinger

Magic Hands Masajes y Centro de Medicina Alternativa

a la izquierda de escuela de manejo, zaguan negro, Av. Miguel Ángel de Quevedo 530A-Int. 202, Santa Catarina, Coyoacán, 04010 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3860 2569 +52 55 3860 2569 Ring for at booke

Sportsmassage

Fuld kropsmassage

Fodmassage

Akupressur

Ikal Spa Holístico

04700, edif. 2 loc. 3, Pedregal de Carrasco Secc 2da, Coyoacán, 04700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5424 1473 +52 55 5424 1473 Ring for at booke

LED-lysterapi

YAMEL OASIS COYOACÁN

Av. Miguel Ángel de Quevedo 247, Santa Catarina, Coyoacán, 04010 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5658 6652 +52 55 5658 6652 Ring for at booke

Fuld kropsvoks

Voksbehandling af ben

Voksbehandling af ansigt

Sugaring

Spa del Valle

San Francisco 1701-A, Col Del Valle, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3522 9232 +52 55 3522 9232 Ring for at booke

Kropsskrub

Kryoterapi

Kropsindpakning

Sauna

Vital Balance Spa & Salon

Av. de Las Fuentes 569-2, Jardines del Pedregal, Álvaro Obregón, 01900 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1376 8427 +52 55 1376 8427 Ring for at booke

Sauna

Kryoterapi

Kropsskrub

Infrarød sauna

Siempre Viva Spa & Wellness

S. Lorenzo 164, Tlacoquemecatl del Valle, Benito Juárez, 03200 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5929 9591 +52 55 5929 9591 Ring for at booke

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Kropsindpakning

Sauna

Divina New Body

Moras 759, del Valle, Acacias, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5200 5070 +52 55 5200 5070 Ring for at booke

Infrarød sauna

Kropsskrub

Kropsindpakning

Sauna

Estética Conchita

Aldama 19-B, Tizapán San Ángel, Progreso Tizapán, Álvaro Obregón, 01090 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5616 0671 +52 55 5616 0671 Ring for at booke

Ansigtsbehandling mod akne

Aknebehandling

Kropsskulptur

Brudemakeup

Yogaterapia México

Avenida Revolución 1767 piso 1 Local 6, San Ángel, Álvaro Obregón, 01000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2966 6863 +52 55 2966 6863 Ring for at booke

Siluets & Prodiet Quevedo Coyoacan

Av. Miguel Ángel de Quevedo 443-Local 15, Romero de Terreros, Coyoacán, 04310 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5469 7565 +52 55 5469 7565 Ring for at booke

Sauna

Kryoterapi

Kropsindpakning

Kropsskrub

nelsonvargas familyfitness San Jerónimo

Av San Bernabé 948, San Jerónimo Lídice, La Magdalena Contreras, 10200 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5683 8313 +52 55 5683 8313 Ring for at booke

Bella Spa

Copal 74, 35B, Pedregal de Santo Domingo, Coyoacán, 04369 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8534 5318 +52 55 8534 5318 Ring for at booke

Ansigtsbehandling

Mikrodermabrasion

Makeup

Rygmassage

Get Spa Insurgentes Sur

Febo 1, Crédito Constructor, Benito Juárez, 03940 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 9048 7902 +52 55 9048 7902 Ring for at booke

Kropsskrub

Infrarød sauna

Kropsindpakning

Sauna

AMANA SPA

Francia 17, Florida, Álvaro Obregón, 01030 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5662 8382 +52 55 5662 8382 Ring for at booke

Kropsskrub

Infrarød sauna

Sauna

Spa-behandlinger

Sports World San Jerónimo

Periferico Sur 3307, San Jerónimo Lídice, La Magdalena Contreras, 10200 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5616 2628 +52 55 5616 2628 Ring for at booke

Desértika Spa Miguel Ángel de Quevedo

Av. Miguel Ángel de Quevedo 432, Santa Catarina, Coyoacán, 04010 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5484 8225 +52 55 5484 8225 Ring for at booke

Kropsskrub

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Sauna

KENZEN DEL VALLE Clínica, Spa, Estética

Parroquia 804, Col del Valle Sur, Benito Juárez, 03104 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5524 4192 +52 55 5524 4192 Ring for at booke

Ansigtsbehandling mod akne

Kemisk peeling

Ansigtsbehandling

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Jeunesse Medical Spa

Centro Comercial Pedregal del Lago, Nivel 1, local 6, Camino a Santa Teresa 13, Fuentes del Pedregal, Pedregal del Lago, Tlalpan, 14140 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 1319 7407 +52 56 1319 7407 Ring for at booke

Cellulitebehandling

Brudemakeup

Kropsskulptur

Ansigtsbehandling mod akne

Sports World San Ángel

Fernando M. Villalpando 98, Guadalupe Inn, Álvaro Obregón, 01020 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1084 4800 +52 55 1084 4800 Ring for at booke

SPA en CDMX - AquaSpa

Río Mixcoac 25, Oficina B, Crédito Constructor, Benito Juárez, 03940 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 9039 0869 +52 55 9039 0869 Ring for at booke

Kropsskrub

Sauna

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

2Body Acora Pedregal

Ladera 16-Mz 21 "A, Jardines del Pedregal de San Ángel, Coyoacán, 04500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1846 6955 +52 55 1846 6955 Ring for at booke

Kryoterapi

Infrarød sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Total Relaxation Day Spa

Holbein 74 B, Cd. de los Deportes, Benito Juárez, 03710 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6698 1848 +52 55 6698 1848 Ring for at booke

Ansigtsbehandling til mænd

Ansigtsbehandling mod akne

Rygmassage

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Masajes Terapéuticos Adriana Guevara

Av. José María Morelos y Pavon Mz 40-Lt 14, Torres de Potrero, Álvaro Obregón, 01840 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4474 9007 +52 55 4474 9007 Ring for at booke

Sportsmassage

Hot stone-massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

NeoSpa

Cda. de la Presa 234, San Jerónimo Lídice, La Magdalena Contreras, 10200 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5339 6131 +52 55 5339 6131 Ring for at booke

Sauna

Kryoterapi

Kropsskrub

Infrarød sauna

Ámbar Spa Clínico

Anillo Perif. 3001, San Jerónimo Lídice, La Magdalena Contreras, 10200 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1355 2751 +52 55 1355 2751 Ring for at booke

Kropsskrub

Kryoterapi

Kropsindpakning

Sauna

Clases de tenis "Academia Tennis itto" Coyoacán

Cuauhtémoc S/N, Del Carmen, Coyoacán, 04100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2251 9170 +52 55 2251 9170 Ring for at booke

LAS AGUILAS

Calz. de las Águilas 1496, Lomas de las Águilas, Álvaro Obregón, 01730 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4752 4010 +52 55 4752 4010 Ring for at booke

MANDARIN wellness & spa

Av. Insurgentes Sur 2140, Chimalistac, Álvaro Obregón, 01070 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6762 7167 +52 55 6762 7167 Ring for at booke

Kropsskrub

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Sauna

Piso Cero Fitness&Gym 🏻‍ ️

Centro comercial plaza las rosas, Av. Sta. Lucia 810, Olivar del Conde 1ra Secc, Álvaro Obregón, 01400 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5651 3283 +52 55 5651 3283 Ring for at booke

Holinails & Beauty Bar

Av. de la Paz 21 A, San Ángel TNT, San Ángel, Álvaro Obregón, 01000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7160 8203 +52 55 7160 8203 Ring for at booke

Gel negleforlængelser

Neglekunst

Manicure til mænd

Pedicure til mænd

La Fabrica Gym

Cuauhtémoc 152, Tizapán San Ángel, Progreso Tizapán, Álvaro Obregón, 01090 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6585 8928 +52 55 6585 8928 Ring for at booke

Bodywrap San Jerónimo Lídice

Calle Heroes de Padierna 138, San Jerónimo Lídice, La Magdalena Contreras, 10200 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Sauna

Kropsindpakning

Itala Spa Pedregal

Periferico Sur 4237-Local 6, Jardines en la Montaña, Tlalpan, 14210 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Kropsindpakning

Sauna

Estética Monserrat

Av. Universidad 1887, Oxtopulco, Coyoacán, 04318 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Dameklip

Påføring af paryk

Permanent glatning af hår

Permanent

Héctor Villa Salón

Av. de Las Fuentes 509, Jardines del Pedregal, Álvaro Obregón, 01900 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3869 0735 +52 55 3869 0735 Ring for at booke

Mikrodermabrasion

Dermaplaning

Kropsskulptur

Rygmassage

Desértika Spa Barranca del Muerto

Barranca del Muerto 309, San José Insurgentes, Benito Juárez, 03900 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5593 3791 +52 55 5593 3791 Ring for at booke

Kryoterapi

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Sauna

Sensebene

Av. Revolución 1267, Los Alpes, Álvaro Obregón, 01010 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8233 9381 +52 55 8233 9381 Ring for at booke

Infrarød sauna

Kropsskrub

Kryoterapi

Sauna

Body Wrap Pedregal del Lago

Camino Sta. Teresa #13, Fuentes del Pedregal, Tlalpan, 14140 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5087 3053 +52 55 5087 3053 Ring for at booke

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Kropsindpakning

Infrarød sauna

2Body Pilares

Manzanas 56, Tlacoquemecatl del Valle, Benito Juárez, 03200 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8952 3195 +52 55 8952 3195 Ring for at booke

Infrarød sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Sauna

Relax Spa

Av. Luis Cabrera 324-Local 5, San Jerónimo Aculco, La Magdalena Contreras, 10400 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Zona Fitness San Ángel

Frontera 48, 46Tizapán, San Ángel, Álvaro Obregón, 01000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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REQ Spa Deportivo

C. de la Amargura 17, San Ángel, Álvaro Obregón, 01000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Saude Beleza

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Spa Elite PEdregal

Cráter 100, Jardines del Pedregal, Álvaro Obregón, 01900 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Viena 124, Del Carmen, Coyoacán, 04100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Ofte stillede spørgsmål om Sportsmassage

Hvad er en sportsmassage?

En sportsmassage er designet til at øge blodcirkulationen, øge vævets elasticitet og reducere muskelspændinger. Det kan bruges som en del af en muskelopvarmning før træning eller til at forebygge og lindre skader forårsaget af gentagen fysisk aktivitet. Massage blev oprindeligt givet til atleter, men ikke-atleter kan også drage fordel af dem.

Hvor meget koster en sportsmassage?

Du betaler sandsynligvis MX$947 for en sportsmassage i Progreso.

Hvad er en sportsmassage til?

En sportsmassage er fokuseret på myofascial frigivelse – myo betyder muskel, fascial betyder fascia – det hvide bindevæv omkring musklen. Det hjælper med at forebygge og lindre skader forårsaget af anstrengende og gentagen fysisk aktivitet.

Hvad er forskellen mellem et dybt væv og en sportsmassage?

Dybvævsmassage har tendens til at være en fuld kropsmassage; en sportsmassage retter sig mod et bestemt område af kroppen, der har brug for helbredelse eller lindring.

Hvor smertefuldt er en sportsmassage?

Det afhænger af din smertetærskel og omfanget af din skade og muskelstress. Du vil sandsynligvis føle ubehag under og efter din massage, men ikke i den grad, at du begynder at spænde op for at tage smerten. Din massageterapeut bør skræddersy sin teknik til at arbejde inden for din smertetærskel.

Hvad er de forskellige typer af sportsmassage?

Der er fire hovedtyper af sportsmassage: Pre-event – givet 15-45 minutter før en aktivitet, fokuserer en pre-event sportsmassage på de områder af din krop, der er mest tilbøjelige til at blive udøvet under aktiviteten. Post-event – gives op til to timer efter en aktivitet for at hjælpe den med at hjælpe myofascial frigivelse. Genoprettende – har til formål at forebygge skader og muliggøre intensiv træning i optakten til en sportsbegivenhed, du træner til. Rehabiliterende – har til formål at reducere vævsbetændelse efter en skade.