Sportsmassage Tower Hamlets

Bedste sportsmassager i nærheden af mig i Tower Hamlets, Dover

Name: ‎Sammenlign og book Sportsmassage med det samme i Tower Hamlets, Dover.
Brand: Fresha
Rating: 5 (185 reviews)

‎Et sted, der tilbyder Sportsmassage, i Tower Hamlets, Dover Se kort

Sophie Rae Medical, Dover

5.0

(185)

East Langdon Road, Guston, CT15 5EX, England

Sports Massage

1 hr

£65

Bridal Makeup Trial

2 hr

£105

TargetCool & Exosomes ADD ON TO ANY OTHER SKIN/LASER TREATMENT

20 min

£195

Book a slot in Dover or Sandwich and we’ll have your voucher/products ready for you

5 min

Gratis

Se alle tjenester

Se alle

Ring for at booke

Dover Physiotherapy Clinic

41 High St, Dover CT16 1EB, United Kingdom

+44 1304 201072 +44 1304 201072 Ring for at booke

Akupunktur

Dry needling

Best Western Premier Dover Marina Hotel & Spa

Waterloo Crescent House, Waterloo Cres, Dover CT17 9BP, United Kingdom

+44 1304 203633 +44 1304 203633 Ring for at booke

Infrarød sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Sauna

Soothicity Massage Clinic

5A Castle Hill Rd., Dover CT16 1QG, United Kingdom

+44 1304 273834 +44 1304 273834 Ring for at booke

Sportsmassage

Akupressur

Cupping

Parmassage

VJ Fitness UK

32 Alison Cres, Whitfield, Dover CT16 3LN, United Kingdom

+44 7500 005568 +44 7500 005568 Ring for at booke

Personlig træning

Simon Dugdale - Sports Therapy

383 Folkestone Rd, Dover CT17 9JR, United Kingdom

+44 7518 602555 +44 7518 602555 Ring for at booke

Dry needling

Dover Sports Therapy

383-385 Folkestone Rd, Dover, CT17 9JR, United Kingdom

+44 7518 602555 +44 7518 602555 Ring for at booke

Sportsmassage

Cupping

Zoneterapi

TH Sports Massage Therapy

53 Lewisham Rd, Dover, CT17, United Kingdom

+44 7851 763795 +44 7851 763795 Ring for at booke

Dry needling

‎De bedste omtaler af Sportsmassage i nærheden af dig i Tower Hamlets

5.0

Gennemsnit af ‎185‎ anmeldelser af ‎1‎ sted.

Ofte stillede spørgsmål om Sportsmassage

Hvad er en sportsmassage?

En sportsmassage er designet til at øge blodcirkulationen, øge vævets elasticitet og reducere muskelspændinger. Det kan bruges som en del af en muskelopvarmning før træning eller til at forebygge og lindre skader forårsaget af gentagen fysisk aktivitet. Massage blev oprindeligt givet til atleter, men ikke-atleter kan også drage fordel af dem.

Hvor meget koster en sportsmassage?

Du betaler sandsynligvis £65 for en sportsmassage i Tower Hamlets.

Hvad er en sportsmassage til?

En sportsmassage er fokuseret på myofascial frigivelse – myo betyder muskel, fascial betyder fascia – det hvide bindevæv omkring musklen. Det hjælper med at forebygge og lindre skader forårsaget af anstrengende og gentagen fysisk aktivitet.

Hvad er forskellen mellem et dybt væv og en sportsmassage?

Dybvævsmassage har tendens til at være en fuld kropsmassage; en sportsmassage retter sig mod et bestemt område af kroppen, der har brug for helbredelse eller lindring.

Hvor smertefuldt er en sportsmassage?

Det afhænger af din smertetærskel og omfanget af din skade og muskelstress. Du vil sandsynligvis føle ubehag under og efter din massage, men ikke i den grad, at du begynder at spænde op for at tage smerten. Din massageterapeut bør skræddersy sin teknik til at arbejde inden for din smertetærskel.

Hvad er de forskellige typer af sportsmassage?

Der er fire hovedtyper af sportsmassage: Pre-event – givet 15-45 minutter før en aktivitet, fokuserer en pre-event sportsmassage på de områder af din krop, der er mest tilbøjelige til at blive udøvet under aktiviteten. Post-event – gives op til to timer efter en aktivitet for at hjælpe den med at hjælpe myofascial frigivelse. Genoprettende – har til formål at forebygge skader og muliggøre intensiv træning i optakten til en sportsbegivenhed, du træner til. Rehabiliterende – har til formål at reducere vævsbetændelse efter en skade.

‎Også tilgængelig i Tower Hamlets

Skønhedssaloner Øjenbryn og øjenvipper Voksbehandling Massage Fysioterapi Medicinske spaer Neglesaloner Tatovering og piercing Personlig træning

Tilgængelig på

Bookingapp til kunder

Book uforglemmelige skønheds- og wellnessoplevelser med Fresha-mobilappen, som er den bedste metode til at finde de bedste saloner og spaer

Hent appen

Tilgængelig på

Virksomhedsapp til eksperter

Kom godt i gang med Fresha til virksomheder, så du aldrig går glip af en mulighed for at komme i kontakt med kunder og opbygge din virksomhed

Hent appen