Sportsmassage Lavapiés

Bedste sportsmassager i nærheden af mig i Lavapiés, Madrid

Name: Sammenlign og book Sportsmassage med det samme i Lavapiés, Madrid.
Brand: Fresha
Rating: 4 (2256 reviews)

Vælg mellem 6 steder, der tilbyder Sportsmassage i nærheden af dig i Lavapiés, Madrid Se kort

SportsmassageAfslappende massage Lymfedrænage-massage Fodmassage Dybdegående massage Hot stone-massage Parmassage Massage til gravide Hot stone-massage Dybdegående massage Thai massage Zoneterapi Parmassage Afhjælpende massage Svensk massage Akupressur Ayurvedisk massage Kinesisk massage

Beauty & Nails Judith

4.9

(123)

Calle de Valencia 24, Madrid Centro, 28012, Comunidad De Madrid

Masaje Deportivo

€55

lifting mas tinte

€40

Veloterapia

15 min.

€10

reparacion con acrilico por uña

€3

Se alle tjenester

Espacio Lumiere

4.9

(1,764)

Calle Fuencarral, Calle de Fuencarral 4, Madrid, 28004, Comunidad De Madrid

Masaje deportivo

50 min.

€60

Radiofrecuencia Facial - VENUS FREEZE PLUS

50 min.

€90

hombre cuerpo completo

€119

Manicuras

20 min. - 1t 30 min.

€20

Se alle tjenester

TilbudKun mænd

Aracelys Alvarez | Estética Masculina y Micropigmentación

5.0

(168)

Calle del General Pardiñas 114, Local, Madrid Salamanca, 28006, Comunidad De Madrid

Eliminación de tatuajes | Pequeño

30 min.

€70

Corte

30 min. - 45 min.

€18.97

Depilación láser | Valoración GRATIS

30 min.

Gratis

Blanqueamiento | Zona Pequeña

30 min.

Fra €35

Se alle tjenester

Melsi Bienestar y Estética

5.0

(202)

Calle de las Mártires Concepcionistas 15, Madrid Salamanca, 28006, Comunidad De Madrid

Masaje Deportivo 45 Min

45 min.

€50

Masaje Deportivo 30 Min

30 min.

€40

Masaje Deportivo 60 Min

€70

Pedicura + Esmaltado Normal

€20

Se alle tjenester

ZenVida Foot & Body

Calle de la Cruz 16, Madrid Centro, 28012, Comunidad De Madrid

Masaje deportivo

1t - 2t

€75

Reflexología

30 min. - 1t

€25

Masaje tailandés

1t - 2t

€65

Recuperación de Viaje

1t 30 min. - 2t

€80

Se alle tjenester

MI Salud Hermosilla - Masaje y Osteopatía

Calle de Hermosilla 56, Madrid Salamanca, 28001, Comunidad De Madrid

Maderoterapia

€75

Masaje a 4 manos

Fra €180

Wellhub Exclusive

Gratis

Drenaje linfático

€75

Se alle tjenester

Se alle

De bedste omtaler af Sportsmassage i nærheden af dig i Lavapiés

4.0

Gennemsnit af 2.256 anmeldelser af 4 steder.

Ofte stillede spørgsmål om Sportsmassage

Hvad er en sportsmassage?

En sportsmassage er designet til at øge blodcirkulationen, øge vævets elasticitet og reducere muskelspændinger. Det kan bruges som en del af en muskelopvarmning før træning eller til at forebygge og lindre skader forårsaget af gentagen fysisk aktivitet. Massage blev oprindeligt givet til atleter, men ikke-atleter kan også drage fordel af dem.

Hvor meget koster en sportsmassage?

Du betaler sandsynligvis €50 for en sportsmassage i Lavapiés.

Hvad er en sportsmassage til?

En sportsmassage er fokuseret på myofascial frigivelse – myo betyder muskel, fascial betyder fascia – det hvide bindevæv omkring musklen. Det hjælper med at forebygge og lindre skader forårsaget af anstrengende og gentagen fysisk aktivitet.

Hvad er forskellen mellem et dybt væv og en sportsmassage?

Dybvævsmassage har tendens til at være en fuld kropsmassage; en sportsmassage retter sig mod et bestemt område af kroppen, der har brug for helbredelse eller lindring.

Hvor smertefuldt er en sportsmassage?

Det afhænger af din smertetærskel og omfanget af din skade og muskelstress. Du vil sandsynligvis føle ubehag under og efter din massage, men ikke i den grad, at du begynder at spænde op for at tage smerten. Din massageterapeut bør skræddersy sin teknik til at arbejde inden for din smertetærskel.

Hvad er de forskellige typer af sportsmassage?

Der er fire hovedtyper af sportsmassage: Pre-event – givet 15-45 minutter før en aktivitet, fokuserer en pre-event sportsmassage på de områder af din krop, der er mest tilbøjelige til at blive udøvet under aktiviteten. Post-event – gives op til to timer efter en aktivitet for at hjælpe den med at hjælpe myofascial frigivelse. Genoprettende – har til formål at forebygge skader og muliggøre intensiv træning i optakten til en sportsbegivenhed, du træner til. Rehabiliterende – har til formål at reducere vævsbetændelse efter en skade.