Sportsmassage Ramsgate

Bedste sportsmassager i nærheden af mig i Ramsgate, Sydney

Steder, der tilbyder Sportsmassage, i Ramsgate, Sydney Se kort

SportsmassageLymfedrænage-massage Fodmassage Dybdegående Massage Fuld kropsmassage Cupping Afslappende massage Thaimassage Fysiurgisk massage Afhjælpende massage Svensk massage Zoneterapi Akupressur Kinesisk massage Akupressur

Ring for at booke

Sky Ramsgate Thai Massage

237A Rocky Point Rd, Ramsgate NSW 2217, Australia

+61 404 996 005 +61 404 996 005 Ring for at booke

Sportsmassage

Fuld kropsmassage

Fodmassage

Dybdegående Massage

Hurstville Physio Plus

26 Ormonde Parade, Hurstville NSW 2220, Australia

+61 2 9579 5662 +61 2 9579 5662 Ring for at booke

Dry needling

Fysioterapi

Improve Your Move Physiotherapy Rockdale

395 W Botany St, Rockdale NSW 2216, Australia

+61 2 9599 9510 +61 2 9599 9510 Ring for at booke

Fysioterapi

Dry needling

Angelo Anestis Aquatic Centre (Bexley Aquatic)

98C Preddys Rd, Bexley North NSW 2207, Australia

+61 2 9150 5288 +61 2 9150 5288 Ring for at booke

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Sauna

The Back Clinic - Rockdale

Shop 4/18 Market St, Rockdale NSW 2216, Australia

+61 2 9592 1282 +61 2 9592 1282 Ring for at booke

Dry needling

Kiropraktik

Christopher’s Remedial Massage - Deep Tissue & Sports Massage Ramsgate Beach, NSW 2217

Suite 3/211 Ramsgate Rd, Ramsgate Beach NSW 2217, Australia

+61 2 8033 3076 +61 2 8033 3076 Ring for at booke

Sportsmassage

Ayurvedisk massage

Fysiurgisk massage

Thaimassage

PHYZFIT Physiotherapy - Bexley

74 Iliffe St, Bexley NSW 2207, Australia

+61 466 261 165 +61 466 261 165 Ring for at booke

Taleterapi

Ergoterapi

Dry needling

Fysioterapi

Nemarni Chiropractic

17 Railway St, Banksia NSW 2216, Australia

+61 455 400 600 +61 455 400 600 Ring for at booke

Dry needling

Kiropraktik

Activ Therapy Sans Souci - Physiotherapy & Chiropractic

438 Rocky Point Rd, Sans Souci NSW 2219, Australia

+61 2 9529 4008 +61 2 9529 4008 Ring for at booke

Dry needling

Kiropraktik

Fysioterapi

Sydney Spinal Clinic

Suite 64/23-27 Macmahon St, Hurstville NSW 2220, Australia

+61 412 212 224 +61 412 212 224 Ring for at booke

Kiropraktik

Pain Escapes Massage

2/85 Railway St, Rockdale NSW 2216, Australia

+61 434 928 951 +61 434 928 951 Ring for at booke

Sportsmassage

Lymfedrænage-massage

Hot stone-massage

Massage til gravide

Bexley Physiotherapy

450 Forest Rd, Bexley NSW 2207, Australia

+61 2 9556 2113 +61 2 9556 2113 Ring for at booke

Fysioterapi

Dry needling

Sans Souci Physiotherapy

94A Princes Hwy, Carlton NSW 2218, Australia

+61 95298600 +61 95298600 Ring for at booke

Fysioterapi

Dry needling

Back 2 Active Healthcare

88 Gloucester Rd, Hurstville NSW 2220, Australia

+61 2 9580 9771 +61 2 9580 9771 Ring for at booke

Sportsmassage

Afhjælpende massage

Dybdegående Massage

Synergy Healthcare

8/3 Richmond Ave, Sylvania Waters NSW 2224, Australia

+61 2 9522 2125 +61 2 9522 2125 Ring for at booke

Dry needling

Fysioterapi

Kiropraktik

Move Therapy - Rockdale Physiotherapy & Podiatry

Shop M2 Rockdale Plaza, Level 1/1 Rockdale Plaza Dr, Rockdale NSW 2216, Australia

+61 2 9057 7747 +61 2 9057 7747 Ring for at booke

Fysioterapi

Dry needling

LifeFit Physiotherapy Kogarah

Ground Floor, 4 Belgrave St, Kogarah NSW 2217, Australia

+61 2 9587 1444 +61 2 9587 1444 Ring for at booke

Dry needling

Fysioterapi

Lifefit Physiotherapy

Ground Floor, 4 Belgrave St, Kogarah NSW 2217, Australia

+61 2 9587 1444 +61 2 9587 1444 Ring for at booke

Dry needling

Fysioterapi

Healthstin Bexley

98C Preddys Rd, Bexley North NSW 2207, Australia

+61 1300 090 931 +61 1300 090 931 Ring for at booke

Sportsmassage

Akupressur

Massage til gravide

Fuld kropsmassage

Kogarah Physiotherapy & Sports Clinic

13 Kensington St, Kogarah NSW 2217, Australia

+61 2 9587 9130 +61 2 9587 9130 Ring for at booke

Sportsmassage

Parmassage

Fysiurgisk massage

Cupping

Complete Allied Health Care Hurstville

58/23-27 Macmahon St, Hurstville NSW 2220, Australia

+61 2 9060 9723 +61 2 9060 9723 Ring for at booke

Dry needling

Fysioterapi

Back to Basics Chiropractic

1a/24 Belgrave St, Kogarah NSW 2217, Australia

+61 2 9588 7000 +61 2 9588 7000 Ring for at booke

Sportsmassage

Massage til gravide

Fysiurgisk massage

Afslappende massage

InFocus Recovery

Suite 7/39/45 George St, Rockdale NSW 2216, Australia

+61 457 499 633 +61 457 499 633 Ring for at booke

Sportsmassage

Afhjælpende massage

Dybdegående Massage

Angelic Therapy

27 Souter St, Kogarah Bay NSW 2217, Australia

+61 410 108 914 +61 410 108 914 Ring for at booke

Sportsmassage

Dybdegående Massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Kogarah massage | Kogarah Korean Massage

shop 6/23 Station St, Kogarah NSW 2217, Australia

+61 2 8541 5684 +61 2 8541 5684 Ring for at booke

Sportsmassage

Thaimassage

Zoneterapi

Fysiurgisk massage

St George Health

8 Belgrave St, Kogarah NSW 2217, Australia

+61 2 9553 9823 +61 2 9553 9823 Ring for at booke

Sportsmassage

Fysiurgisk massage

Kinesisk massage

Afhjælpende massage

Essential Health Chiropractic & Sports Injury Clinic

49 Bruce St, Bexley NSW 2207, Australia

+61 416 922 566 +61 416 922 566 Ring for at booke

Kiropraktik

Akupunktur

Yin DeeThai & Remedial Massage

shop 3/279 Bay St, Brighton-Le-Sands NSW 2216, Australia

+61 2 8970 3396 +61 2 8970 3396 Ring for at booke

Sportsmassage

Lymfedrænage-massage

Fodmassage

Akupressur

Armon Thai Massage Kogarah

150 Railway Parade, Kogarah NSW 2217, Australia

+61 410 927 533 +61 410 927 533 Ring for at booke

Sportsmassage

Lymfedrænage-massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Phoom Jai Thai

Rockdale NSW 2216, Australia

+61 414 276 117 +61 414 276 117 Ring for at booke

Sportsmassage

Zoneterapi

Dybdegående Massage

Parmassage

Flexicare Physio

Suite 3/40 Montgomery St, Kogarah NSW 2217, Australia

+61 2 9587 0583 +61 2 9587 0583 Ring for at booke

Dry needling

Fysioterapi

Jaitong Thai Massage Kogarah

51 Rocky Point Rd, Kogarah NSW 2217, Australia

+61 2 9553 1874 +61 2 9553 1874 Ring for at booke

Sportsmassage

Kinesisk massage

Parmassage

Cupping

Rockdale Physiotherapy & Sports Injury Centre

30 Bay St, Rockdale NSW 2216, Australia

+61 2 9567 6110 +61 2 9567 6110 Ring for at booke

Dry needling

Fysioterapi

Khemika Thai Massage & Spa

25A Railway Parade, Kogarah NSW 2217, Australia

+61 410 379 273 +61 410 379 273 Ring for at booke

Spa-behandlinger

Sauna

Arncliffe Physiotherapy Centre

61 Forest Rd, Arncliffe NSW 2205, Australia

+61 2 9567 8872 +61 2 9567 8872 Ring for at booke

Dry needling

Fysioterapi

Kogarah Massage

2/20 Montgomery St, Kogarah NSW 2217, Australia

+61 414 487 436 +61 414 487 436 Ring for at booke

Sportsmassage

Lymfedrænage-massage

Fuld kropsmassage

Hot stone-massage

Brighton Le Sands Physiotherapy and sports injury centre

305 Bay St, Brighton-Le-Sands NSW 2216, Australia

+61 2 9597 7774 +61 2 9597 7774 Ring for at booke

Fysioterapi

Akupunktur

Dry needling

Comfee Massage Hurstville - Hurstville Massage - 按摩

Shop 4/1 Rose St, Hurstville NSW 2220, Australia

+61 434 740 668 +61 434 740 668 Ring for at booke

Sportsmassage

Parmassage

Fodmassage

Lymfedrænage-massage

Lee Massage & Acupuncture Southgate Shopping Centre

Shop 44A Southgate Shopping Centre Cnr Princes Highway &, Port Hacking Rd, Sylvania NSW 2224, Australia

+61 2 9522 2778 +61 2 9522 2778 Ring for at booke

Akupunktur

Rockdale Instyle Massage

28 Bay St, Rockdale NSW 2216, Australia

+61 2 9597 3868 +61 2 9597 3868 Ring for at booke

Sportsmassage

Kinesisk massage

Akupressur

Fodmassage

Magic Touch Massage

Shop421 Westfield, Hurstville NSW 2022, Australia

+61 2 9570 5511 +61 2 9570 5511 Ring for at booke

Sportsmassage

Fysiurgisk massage

Thaimassage

Svensk massage

Jun Massage Rockdale

512A Princes Hwy, Rockdale NSW 2216, Australia

+61 2 8542 2843 +61 2 8542 2843 Ring for at booke

Sportsmassage

Lymfedrænage-massage

Hot stone-massage

Afhjælpende massage

Hurstville BB Thai Massage

64a Queens Rd, Hurstville NSW 2220, Australia

+61 2 8386 7760 +61 2 8386 7760 Ring for at booke

Sportsmassage

Zoneterapi

Dybdegående Massage

Svensk massage

Kogarah Chinese Massage

10 Station St, Kogarah NSW 2217, Australia

+61 2 8068 0878 +61 2 8068 0878 Ring for at booke

Sportsmassage

Thaimassage

Svensk massage

Zoneterapi

Lee Beauty & Massage

Shop 42 Southgate Shopping Centre Crn Prince Highway &, Port Hacking Rd, Sylvania NSW 2224, Australia

+61 451 050 668 +61 451 050 668 Ring for at booke

Ansigtsbehandlinger med ekstraktion

Ansigtsbehandling mod akne

Ansigtsbehandling

Rygmassage

E.C NATURAL THERAPY CLINIC MASSAGE

324 Railway Parade, Carlton NSW 2218, Australia

+61 414 796 885 +61 414 796 885 Ring for at booke

Sportsmassage

Svensk massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Ofte stillede spørgsmål om Sportsmassage

Hvad er en sportsmassage?

En sportsmassage er designet til at øge blodcirkulationen, øge vævets elasticitet og reducere muskelspændinger. Det kan bruges som en del af en muskelopvarmning før træning eller til at forebygge og lindre skader forårsaget af gentagen fysisk aktivitet. Massage blev oprindeligt givet til atleter, men ikke-atleter kan også drage fordel af dem.

Hvor meget koster en sportsmassage?

Du betaler sandsynligvis $105 for en sportsmassage i Ramsgate.

Hvad er en sportsmassage til?

En sportsmassage er fokuseret på myofascial frigivelse – myo betyder muskel, fascial betyder fascia – det hvide bindevæv omkring musklen. Det hjælper med at forebygge og lindre skader forårsaget af anstrengende og gentagen fysisk aktivitet.

Hvad er forskellen mellem et dybt væv og en sportsmassage?

Dybvævsmassage har tendens til at være en fuld kropsmassage; en sportsmassage retter sig mod et bestemt område af kroppen, der har brug for helbredelse eller lindring.

Hvor smertefuldt er en sportsmassage?

Det afhænger af din smertetærskel og omfanget af din skade og muskelstress. Du vil sandsynligvis føle ubehag under og efter din massage, men ikke i den grad, at du begynder at spænde op for at tage smerten. Din massageterapeut bør skræddersy sin teknik til at arbejde inden for din smertetærskel.

Hvad er de forskellige typer af sportsmassage?

Der er fire hovedtyper af sportsmassage: Pre-event – givet 15-45 minutter før en aktivitet, fokuserer en pre-event sportsmassage på de områder af din krop, der er mest tilbøjelige til at blive udøvet under aktiviteten. Post-event – gives op til to timer efter en aktivitet for at hjælpe den med at hjælpe myofascial frigivelse. Genoprettende – har til formål at forebygge skader og muliggøre intensiv træning i optakten til en sportsbegivenhed, du træner til. Rehabiliterende – har til formål at reducere vævsbetændelse efter en skade.