Sportsmassage Hackham West

Bedste sportsmassager i nærheden af mig i Hackham West, Adelaide

‎Steder, der tilbyder Sportsmassage, i Hackham West, Adelaide Se kort

SportsmassageAfslappende massage Thai massage Afhjælpende massage Massage til gravide Fuld kropsmassage Hot stone-massage Ayurvedisk massage Dybdegående massage

Ring for at booke

Mindfulness Mobile Massage

Milan Cres, Hackham West SA 5163, Australia

+61 481 432 118 +61 481 432 118 Ring for at booke

Sportsmassage

Ayurvedisk massage

Parmassage

Afslappende massage

Linh Chi Beauty

54 Beach Rd, Noarlunga Centre SA 5168, Australia

+61 8 8326 3979 +61 8 8326 3979 Ring for at booke

Russisk manicure

Pedicure til mænd

Pedicure

Dip powder-negle

Trucare Health Group

Southgate Plaza, Shop 1B/2 Sherriffs Rd, Morphett Vale SA 5162, Australia

+61 8 8382 0232 +61 8 8382 0232 Ring for at booke

Fysioterapi

Dry needling

Floreat Natural & Remedial Therapies

Shop 1/42 Acre Ave, Morphett Vale SA 5162, Australia

+61 8 8186 0288 +61 8 8186 0288 Ring for at booke

Sportsmassage

Fodmassage

Akupressur

Fuld kropsmassage

Bliss Body and Soul

2/45 Gulfview Rd, Christies Beach SA 5165, Australia

+61 431 639 607 +61 431 639 607 Ring for at booke

Sportsmassage

Terapeutisk massage

Dybdegående massage

Thai massage

Holistic Alignment & Co.

10b Barnabas Cres, Christie Downs SA 5164, Australia

+61 433 662 692 +61 433 662 692 Ring for at booke

Sportsmassage

Cupping

Parmassage

Terapeutisk massage

SEAFORD PHYSIO & PILATES CLINIC

Shop 4/760 Grand Blvd, Seaford Meadows SA 5169, Australia

+61 8 7127 1102 +61 8 7127 1102 Ring for at booke

Fysioterapi

Dry needling

Bancroft Fitness & Massage

79 Morrow Rd, O'Sullivan Beach SA 5166, Australia

+61 403 475 989 +61 403 475 989 Ring for at booke

Personlig træning

The Beauty Of healing

Goodenia Cl, Huntfield Heights SA 5163, Australia

+61 432 174 396 +61 432 174 396 Ring for at booke

Sportsmassage

Hot stone-massage

Dybdegående massage

Zoneterapi

Massage for Inner Health

Beach Rd, Christies Beach SA 5165, Australia

+61 417 832 158 +61 417 832 158 Ring for at booke

Sportsmassage

Thai massage

Zoneterapi

Massage til gravide

Morphett Vale Chiropractic & Wellness Clinic

282 Main S Rd, Morphett Vale SA 5162, Australia

+61 8 8186 6600 +61 8 8186 6600 Ring for at booke

Dry needling

Akupunktur

Kiropraktik

Sabai-D Thai Massage

171 Main S Rd, Morphett Vale SA 5162, Australia

+61 409 748 080 +61 409 748 080 Ring for at booke

Sportsmassage

Lymfedrænage-massage

Fodmassage

Zoneterapi

Christies Beach Thai Massage

6/48 Beach Rd, Christies Beach SA 5165, Australia

+61 499 884 353 +61 499 884 353 Ring for at booke

Sportsmassage

Afhjælpende massage

Massage til gravide

Hot stone-massage

Back in Balance, Old Reynella

56 Edinburgh Cres, Old Reynella SA 5161, Australia

+61 408 600 430 +61 408 600 430 Ring for at booke

Sportsmassage

Massage til gravide

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Southside Chiropractic & Massage

232 Main S Rd, Morphett Vale SA 5162, Australia

+61 8 8382 2255 +61 8 8382 2255 Ring for at booke

Kiropraktik

Akupunktur

Dry needling

All Around Massage Colonnades

179 Burgess Dr, Noarlunga Centre SA 5168, Australia

+61 8 8326 1141 +61 8 8326 1141 Ring for at booke

Kropsskrub

Infrarød sauna

Kropsindpakning

Sauna

Lee Massage & Acupuncture Colonnades

Shop SP194 Colonnades Shopping Centre close to Woolworths, Beach Rd, Noarlunga Centre SA 5168, Australia

+61 8 8326 9128 +61 8 8326 9128 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Infrarød sauna

Core Physiotherapy & Pilates Studio

188 Main S Rd, Morphett Vale SA 5162, Australia

+61 8 8382 1180 +61 8 8382 1180 Ring for at booke

Fysioterapi

Hyperbarisk iltbehandling

Dry needling

sportsmed Morphett Vale

118/120 Main S Rd, Morphett Vale SA 5162, Australia

+61 8 8130 1110 +61 8 8130 1110 Ring for at booke

Sportsmassage

Terapeutisk massage

Afhjælpende massage

Fodmassage

Moon Touch Body Care

54 Beach Rd, Noarlunga Centre SA 5168, Australia

+61 8 8186 5147 +61 8 8186 5147 Ring for at booke

Kropsskrub

Kropsindpakning

Sauna

Spa-behandlinger

Hello Chinese massage

122 Beach Rd, Christies Beach SA 5165, Australia

+61 412 714 078 +61 412 714 078 Ring for at booke

Sportsmassage

Kinesisk massage

Parmassage

Cupping

Ofte stillede spørgsmål om Sportsmassage

Hvad er en sportsmassage?

En sportsmassage er designet til at øge blodcirkulationen, øge vævets elasticitet og reducere muskelspændinger. Det kan bruges som en del af en muskelopvarmning før træning eller til at forebygge og lindre skader forårsaget af gentagen fysisk aktivitet. Massage blev oprindeligt givet til atleter, men ikke-atleter kan også drage fordel af dem.

Hvor meget koster en sportsmassage?

Du betaler sandsynligvis $80 for en sportsmassage i Hackham West.

Hvad er en sportsmassage til?

En sportsmassage er fokuseret på myofascial frigivelse – myo betyder muskel, fascial betyder fascia – det hvide bindevæv omkring musklen. Det hjælper med at forebygge og lindre skader forårsaget af anstrengende og gentagen fysisk aktivitet.

Hvad er forskellen mellem et dybt væv og en sportsmassage?

Dybvævsmassage har tendens til at være en fuld kropsmassage; en sportsmassage retter sig mod et bestemt område af kroppen, der har brug for helbredelse eller lindring.

Hvor smertefuldt er en sportsmassage?

Det afhænger af din smertetærskel og omfanget af din skade og muskelstress. Du vil sandsynligvis føle ubehag under og efter din massage, men ikke i den grad, at du begynder at spænde op for at tage smerten. Din massageterapeut bør skræddersy sin teknik til at arbejde inden for din smertetærskel.

Hvad er de forskellige typer af sportsmassage?

Der er fire hovedtyper af sportsmassage: Pre-event – givet 15-45 minutter før en aktivitet, fokuserer en pre-event sportsmassage på de områder af din krop, der er mest tilbøjelige til at blive udøvet under aktiviteten. Post-event – gives op til to timer efter en aktivitet for at hjælpe den med at hjælpe myofascial frigivelse. Genoprettende – har til formål at forebygge skader og muliggøre intensiv træning i optakten til en sportsbegivenhed, du træner til. Rehabiliterende – har til formål at reducere vævsbetændelse efter en skade.