Sauna Centurion

Bedste saunaer i nærheden af mig i Centurion

‎Vælg mellem ‎2‎ steder, der tilbyder Saunaer i nærheden af dig i Centurion Se kort

SaunaSpa-behandlinger Fodspa Kropsskrub Kropsindpakning Ansigtsbehandling på spa Kryoterapi Infrarød sauna

Eli Natural Hair - Centurion

4.9

(1,252)

128 River Road, Centurion Lyttelton Manor, 0157, Gauteng

Moisture & Steaming Treatment

40 min

ZAR 495

Kids Straight Up

2 hr

ZAR 350

Jumbo Twist Plait

1 hr and 45 min

ZAR 562

Unplait Wig Cornrows 10-30min

30 min

ZAR 110

Se alle tjenester

Tilbud

Lin-Glazed Beauty

4.9

(610)

1 Bellingham Street, Unit 4 Uitzicht Park, Centurion Highveld, 0157, Gauteng

Fir Sauna & Full Body Faradic (6 sessions)

1 hr

ZAR 3,900

Fir Sauna Dome (10 sessions)

30 min

ZAR 4,000

Fir Sauna Dome

30 min

ZAR 450

Body wrap & Fir Sauna Dome

30 min

ZAR 450

Se alle tjenester

Se alle

Ring for at booke

Villa Thai Spa, Eldoraigne

1266 Willem Botha Dr, Eldoraigne, Centurion, 0157, South Africa

+27 12 654 5758 +27 12 654 5758 Ring for at booke

Sauna

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Nouvelle ere Beauty Spa & Boutique Guesthouse

222 Panorama Rd, The Reeds, Centurion, 0175, South Africa

+27 12 023 4007 +27 12 023 4007 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Kropsindpakning

Kai Thai Spa Erasmia

285 Willem Erasmus St, Erasmia, Centurion, 0183, South Africa

+27 12 370 1199 +27 12 370 1199 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Kropsindpakning

Soul Thai Spa

Lyttelton Rd & Harvard Avenue, Clubview, Pretoria, 0014, South Africa

+27 12 654 7094 +27 12 654 7094 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Kropsskrub

Kai Thai Spa Centurion

1242 Willem Botha Dr, Eldoraigne, Centurion, 0157, South Africa

+27 12 654 2222 +27 12 654 2222 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Kropsskrub

Kropsindpakning

Annique Spa & Aesthetics

195 Constance Ave, Clubview, Centurion, 0157, South Africa

+27 12 654 0602 +27 12 654 0602 Ring for at booke

Hårfjerning med elektrolyse

IPL-hudforyngelse

Laser hudfornyelse

Læbefyldning

Slimm & Well

Estate, 1026 Hilltop Drive Heritage Hill, Centurion, 0157, South Africa

+27 83 677 7968 +27 83 677 7968 Ring for at booke

Akupunktur

Dry needling

Oxy Colonic Studio

253 Cormorant Cres, Wierdapark, Centurion, 0157, South Africa

+27 82 676 6266 +27 82 676 6266 Ring for at booke

Lymphatica

Unit 305, Lifestyle Management Park, Lyttelton Manor, Centurion, 0157, South Africa

+27 78 729 3239 +27 78 729 3239 Ring for at booke

Fuld kropsmassage

Hot stone-massage

Massage til gravide

Ayurvedisk massage

Senses Beauty & Spa

26 Ansaar Villas, 300, Marwah St, Erasmia, Pretoria, 0183, South Africa

+27 76 978 6911 +27 76 978 6911 Ring for at booke

Kropsskulptur

Ansigtsbehandling mod akne

Threading

Mikrodermabrasion

Body Reset Studio

166 Panorama Rd, Rooihuiskraal, Centurion, 0157, South Africa

+27 73 850 5303 +27 73 850 5303 Ring for at booke

Kropsskulptur

Cellulitebehandling

Rygmassage

LipoSlim 3in1 Southdowns

22, Southdowns Retail Centre, corner John Vorster Dr &, Karee St, Irene, Pretoria, 0157, South Africa

+27 66 262 2780 +27 66 262 2780 Ring for at booke

Laser-lipo

Vægttab

Trouvaille Boutique Day Spa

First Floor, Midfield Club House, Midway Blvd, Midfields Estate, Olifantsfontein, 1692, South Africa

+27 72 305 8544 +27 72 305 8544 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Soul Thai Spa Irene

2 Hack Rd, Irene, Pretoria, 0157, South Africa

+27 12 993 2258 +27 12 993 2258 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Kropsindpakning

Lamina at Zwartkop Golf Course Salon

Golf Course, Golf Ave, Zwartkop, Centurion, 0157, South Africa

+27 66 291 8309 +27 66 291 8309 Ring for at booke

Rygmassage

Kropsskulptur

Brudemakeup

Cellulitebehandling

Senses Beauty Salon

Erasmia Crossing, 514 Main Rd, Erasmia, Pretoria, 0183, South Africa

+27 72 786 9117 +27 72 786 9117 Ring for at booke

Threading

Øjenbrynstrådning

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Ansigtsbehandling til mænd

Kanta Thai Spa

404 Theuns Van Niekerk St, Wierdapark, Centurion, 0157, South Africa

+27 72 967 4369 +27 72 967 4369 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Ancient Health Care Erasmia

361 Theron St, Erasmia, Centurion, 0023, South Africa

+27 67 854 7376 +27 67 854 7376 Ring for at booke

Fuld kropsmassage

Zoneterapi

Sportsmassage

Svensk massage

Sinawe Spa

Major lood, Zwartkop 356-Jr, Centurion, 0157, South Africa

+27 76 760 8037 +27 76 760 8037 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Hammam Turkish Bath & Spa

1522 Sterkfontein Ave, Doornkloof East, Pretoria, 0062, South Africa

+27 12 670 9041 +27 12 670 9041 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Kropsskrub

Mangwanani Royal Elephant

Cnr Willem Botha &, Wierda Rd, Eldoraigne, Centurion, 0137, South Africa

+27 12 658 8000 +27 12 658 8000 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Erasmia Palms Hair Studio

537 Main Rd, Erasmia, Centurion, 0183, South Africa

+27 61 186 3371 +27 61 186 3371 Ring for at booke

Føntørring

Krøllet hår

Hårextensions

Balayage

‎De bedste omtaler af Saunaer i nærheden af dig i Centurion

4.0

Gennemsnit af ‎1.849‎ anmeldelser af ‎2‎ steder.

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvor meget koster en sauna-session?

Hvis du planlægger at have en sauna-session, skal du forvente at betale mellem ZAR 450 og ZAR 4,000.

Hvor ofte skal jeg få en sauna-session?

Mange mennesker nyder saunaer på daglig basis, men hvis du er sund og ny for dem, så prøv 1-3 sessioner om ugen. Du kan øge antallet af aftaler, når din krop er vant til dem. Hvis du har hjerte-kar-sygdomme eller lavt blodtryk, bør du konsultere din læge, før du bruger en sauna.

Hvor lang tid tager en sauna-session?

Dine første sessioner bør ikke vare mere end 5-10 minutter, men når du er vant til saunaer, kan du øge den individuelle sessionstid til 20 minutter.

Hvorfor skal jeg bruge en sauna?

Saunasessioner kan give mange fordele: de øger din puls og øger cirkulationen; de kan reducere muskelspændinger, betændelse og stress; og de kan hjælpe patienter med astma og psoriasis. Forskning tyder også på, at saunaer kan sænke risikoen for demens og Alzheimers.

Hvad skal jeg gøre før en sauna-session?

Du vil miste en masse vand gennem sved, når du er i en sauna, så hjælp din krop ved gradvist at drikke en halv liter vand i løbet af din session – det hjælper med at forhindre dehydrering. Du bør også tage et brusebad før en sauna og tage dig tid til at slappe af.

Hvad skal jeg gøre efter en sauna-session?

Drik masser af vand: Du skal udskifte den væske, du tabte gennem sved, så drik mindst 500 ml-1l (2-4 glas) vand efter hver sauna-session.

Book din næste sauna-aftale i Centurion hos Fresha

Når du vil booke en sidste-øjebliks spa-behandling i Centurion og er i tvivl om, hvor du skal gå hen, står Fresha klar til at hjælpe. Det er nemt at finde velanmeldte spaer på vores hjemmeside eller i appen, og vi har gjort det enkelt at booke en tid. Fresha har gjort det tunge arbejde, så du bare skal booke, betale og møde op på dagen.

At sidde i en sauna i blot få minutter siges at have en række fordele for kroppen. Den tørre varme hjælper med at skylle kroppen for affaldsstoffer, afslapper musklerne og sænker stressniveauet. Mange føler sig fulde af energi efter en saunaoplevelse, men det kan også forbedre søvnen. Traditionelle svenske og finske saunaer er stadig populære, og på Fresha finder du også alternative sauna-behandlinger. En Bio Sauna er perfekt, hvis du foretrækker en lavere temperatur med en mere fugtig atmosfære. Eller prøv Vibrosaun, der simulerer en træning og sparer dig for indsatsen i fitnesscenteret. Gennemse sauna-behandlinger i Centurion, og book en tid i nærheden fra ZAR 450.

Nu hvor du har valgt din behandling i Centurion, Sydafrika, er det tid til at gøre din bookingoplevelse helt ny. spaer i 120 lande verden over bruger vores gratis tidsbestillingssoftware til at drive deres forretning, så du altid er tæt på en dygtig professionel. Siden 2015 har vi bekræftet over 1 milliard aftaler for kunder som dig. Og hvis du har et yndlings spa, der endnu ikke er på Fresha, er du meget velkommen til at sende os en mail på hello@fresha.com. Vi vil elske at høre om dem – og selvfølgelig vil det også være en fornøjelse at høre fra dig.