Sauna Jerzmanowo

Bedste saunaer i nærheden af mig i Jerzmanowo, Wrocław

‎Steder, der tilbyder Saunaer, i Jerzmanowo, Wrocław Se kort

SaunaKryoterapi

Ring for at booke

Metro-Flex

Jerzmanowska 73, 54-530 Wrocław, Poland

+48 530 814 308 +48 530 814 308 Ring for at booke

Centrum Sportu Omega Sport Smolec

Granitowa 4, 55-080 Smolec, Poland

+48 600 600 155 +48 600 600 155 Ring for at booke

Emsella wroclaw HolisMed

Hansa Poelziga 10, 54-115 Wrocław, Poland

+48 510 078 848 +48 510 078 848 Ring for at booke

Fuld kropsvoks

Voksbehandling til mænd

Voksbehandling af ben

Voksbehandling af ansigt

The Bania

Rakietowa 21, 54-615 Wrocław, Poland

+48 662 755 272 +48 662 755 272 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Dom Relaksu Gabinet Masażu I Pracy Z Ciałem

Granitowa 8/4, 55-080 Smolec, Poland

+48 794 522 599 +48 794 522 599 Ring for at booke

Terapeutisk massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Cupping

Instytut Pilates Studio Zachód

Perłowa 6, 54-046 Wrocław, Poland

+48 513 536 391 +48 513 536 391 Ring for at booke

Hes BOX Studio 2.0 Studio Treningowe

Wielkopolska 72H, 54-027 Wrocław, Poland

+48 534 932 222 +48 534 932 222 Ring for at booke

California Fitness

Małopolska 42A, 54-032 Wrocław, Poland

+48 730 333 227 +48 730 333 227 Ring for at booke

Cler s. c.

Seweryna Udzieli 1, 54-513 Wrocław, Poland

+48 71 349 73 31 +48 71 349 73 31 Ring for at booke

Makeup

Man point barber shop

Dolnobrzeska 1B, 54-072 Wrocław, Poland

+48 797 599 455 +48 797 599 455 Ring for at booke

Føntørring

Dameklip

FORMA Klub Fitness

Starogajowa 107, 54-047 Wrocław, Poland

+48 691 753 659 +48 691 753 659 Ring for at booke

Beauty Factory Wrocław

Małopolska 38, 54-032 Wrocław, Poland

+48 535 799 944 +48 535 799 944 Ring for at booke

Permanent

Hårfarvning

Føntørring

Hårfletninger

Salon Kosmetyczny Słoneczny Blask Edyta Szymańska

Śliwkowa 115, 55-080 Smolec, Poland

+48 698 111 811 +48 698 111 811 Ring for at booke

Threading

Mikrodermabrasion

Øjenbrynstrådning

Ansigtsbehandling med ekstraktion

B.Beauty - Aesthetic Kosmetology Center

Stanisława Hartmana 4/2u, 54-701 Wrocław, Poland

+48 796 049 312 +48 796 049 312 Ring for at booke

Dermaplaning

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Ansigtsbehandling

Kemisk peeling

Klinika Złotniki - Kosmetolog Ortopeda Rehabilitant USG Fizjoterapeuta Wrocław

Kosmonautów 208A, 54-042 Wrocław, Poland

+48 530 400 634 +48 530 400 634 Ring for at booke

Dermaplaning

Mikrodermabrasion

Threading

Ansigtsbehandling mod akne

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvad er de bedst bedømte saunaer i nærheden af mig?

Fresha viser saunafaciliteter og wellnesscentre, alle med verificerede kundeanmeldelser. Sortér efter bedømmelse for at finde de mest anbefalede oplevelser i nærheden af dig.

Er der saunaer, der er åbne om lørdagen i nærheden af mig?

Ja, de fleste sauna- og spafaciliteter er åbne om lørdagen. Brug Fresha til at tjekke realtidstilgængelighed og book din session.

Hvor meget koster en sauna-session?

Saunasessioner koster typisk mellem PLN 30 og PLN 30 pr. person. Private bookinger og premium-faciliteter kan koste mere. Fresha viser gennemsigtige priser, inden du booker.

Hvad er sundhedsfordelene ved at bruge en sauna?

Regelmæssig brug af sauna er forbundet med forbedret hjerte-kar-sundhed, reduceret muskelømhed, stresslindring, bedre søvn, hudrensning gennem svedning og forbedret immunfunktion. Mange atleter bruger saunaer til restitution sideløbende med deres træningsprogrammer.

Hvor længe skal jeg blive i en sauna?

Begyndere bør starte med 5-10 minutter pr. session. Erfarne brugere opholder sig typisk 15-20 minutter inden afkøling. Det er vigtigt at holde sig hydreret og lytte til din krop. Flere kortere runder med afkølingspausel er almindeligt i den traditionelle finske saunakultur.

Hvad skal jeg gøre før en sauna-session?

Du vil miste en masse vand gennem sved, når du er i en sauna, så hjælp din krop ved gradvist at drikke en halv liter vand i løbet af din session – det hjælper med at forhindre dehydrering. Du bør også tage et brusebad før en sauna og tage dig tid til at slappe af.

Hvordan finder jeg saunaer i nærheden af mig?

Brug Fresha til at gennemse saunafaciliteter, spas og wellness-centre i nærheden af dig. Filtrer efter placering, pris og tilgængelighed for at finde den rigtige oplevelse og book med det samme.

Book din næste sauna-aftale i Jerzmanowo hos Fresha

Når det handler om wellness, er Fresha den nye autoritet. Vi er den førende bookingplatform for alt inden for selvforkælelse. Download blot vores app, eller søg på vores hjemmeside efter dine foretrukne behandlinger i Jerzmanowo. Vælg det spa, der passer bedst til dine behov, og find det tidspunkt, der passer dig bedst. Endnu bedre – du kan betale sikkert på forhånd og få påmindelser om din tid direkte på din telefon. Det er bekvemmelighed gjort enkelt for dig.

Du vil helt sikkert føle dig afslappet og genopladt efter en god svedetur i en sauna. Med så mange forskellige former for saunaterapi at vælge imellem, har det aldrig været nemmere at skrue op for varmen. Nogle behandlinger som Iyashi Dome og Vibrosaun er særligt udviklet til vægttab, mens Bio Sauna bruger fugtig luft til at støtte vejrtrækning og kredsløb. Eller øg din blodcirkulation med en klassisk finsk sauna eller en dampende russisk banya. Find din ideelle damp- og saunaterapi på Fresha, med priser fra PLN 30 til PLN 30 i Jerzmanowo.

Vi har booket 1 milliard spa-behandling på tværs af 120 lande indtil nu. Det er mange hænder og fødder. Og vi stopper ikke lige foreløbig. Professionelle verden over bruger vores topanmeldte aftaleplanlægger, og vi udvider hver dag. Kender du nogle fantastiske saloner eller klinikker, du gerne vil se på Fresha, så giv os besked på hello@fresha.com. Men først og fremmest, lad os få din næste spa-behandling i Jerzmanowo, Polen i kalenderen. For hvis nogen går op i dit velvære fra top til tå, så er det os. Og vores 130.000 samarbejdspartnere er bestemt også med på den.