Sauna Orewa

Bedste saunaer i nærheden af mig i Orewa

Name: Sammenlign og book Saunaer med det samme i Orewa, New Zealand.
Brand: Fresha
Rating: 5 (35 reviews)

Vælg mellem 2 steder, der tilbyder Saunaer i nærheden af dig i Orewa Se kort

SaunaBodyscrup

Clinic 38 Acupuncture

5.0

(27)

17 Cammish Lane, Orewa, 0931, Auckland

Infrared Sauna

$45

Infrared Sauna

$45

Pre-Labour

45 min.

$95

ACC Treatment

45 min.

$45

Se alle tjenester

Sauna Collective Orewa Beach

5.0

(9)

265 Hibiscus Coast Highway, Orewa Orewa, 0931, Auckland

Sauna : The Twenty - 1 Round

20 min.

$15

Sauna : The Quickie - 2 Rounds

45 min.

$25

Sauna : The Perfection - 3/4 Rounds

1t 15 min.

$35

Sauna : The Ultimate : 100 Minutes of Sauna

1t 40 min.

$49

Se alle tjenester

Se alle

Ring for at booke

Sirikaya Thai Massage

9 Tamariki Avenue, Orewa, Auckland 0931, New Zealand

+64 9 427 8130 +64 9 427 8130 Ring for at booke

Akupressur

Fodmassage

Lymfedrænage-massage

Fuld kropsmassage

Khoi Nail Spa

Shop 16 moana court, moana ave. 350 hibiscus coast highway, Orewa centre, Orewa 0931, New Zealand

+64 9 426 8068 +64 9 426 8068 Ring for at booke

Pedicure i spa

Russisk manicure

Pedicure for mænd

Manicure for mænd

Orewa Massage Worx

16 Florence Avenue, Orewa 0931, New Zealand

+64 21 129 8495 +64 21 129 8495 Ring for at booke

Zoneterapi

Sportsmassage

Svensk massage

Thaimassage

Iyra Traditional Thai Massage (Orewa)

1 Alice Avenue, Orewa 0931, New Zealand

+64 9 427 4935 +64 9 427 4935 Ring for at booke

Fysiurgisk massage

Fodmassage

Lymfedrænage-massage

Fuld kropsmassage

Relache | Holistic Massage Therapy, Pregnancy Massage, Relaxation, Lymphatic Drainage, Reiki

1/17 Cammish Lane, Orewa, Auckland 0931, New Zealand

+64 21 129 8746 +64 21 129 8746 Ring for at booke

Sportsmassage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Cupping

De bedste omtaler af Saunaer i nærheden af dig i Orewa

5.0

Gennemsnit af 35 anmeldelser af 2 steder.

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvor meget koster en sauna-session?

Hvis du planlægger at have en sauna-session, skal du forvente at betale mellem $15 og $49.

Hvor ofte skal jeg få en sauna-session?

Mange mennesker nyder saunaer på daglig basis, men hvis du er sund og ny for dem, så prøv 1-3 sessioner om ugen. Du kan øge antallet af aftaler, når din krop er vant til dem. Hvis du har hjerte-kar-sygdomme eller lavt blodtryk, bør du konsultere din læge, før du bruger en sauna.

Hvor lang tid tager en sauna-session?

Dine første sessioner bør ikke vare mere end 5-10 minutter, men når du er vant til saunaer, kan du øge den individuelle sessionstid til 20 minutter.

Hvorfor skal jeg bruge en sauna?

Saunasessioner kan give mange fordele: de øger din puls og øger cirkulationen; de kan reducere muskelspændinger, betændelse og stress; og de kan hjælpe patienter med astma og psoriasis. Forskning tyder også på, at saunaer kan sænke risikoen for demens og Alzheimers.

Hvad skal jeg gøre før en sauna-session?

Du vil miste en masse vand gennem sved, når du er i en sauna, så hjælp din krop ved gradvist at drikke en halv liter vand i løbet af din session – det hjælper med at forhindre dehydrering. Du bør også tage et brusebad før en sauna og tage dig tid til at slappe af.