Sauna Toluca

Bedste saunaer i nærheden af mig i Toluca

‎Steder, der tilbyder Saunaer, i Toluca Se kort

SaunaSpa-behandlinger Infrarød sauna Kropsindpakning Kropsskrub Kryoterapi

Ring for at booke

MULTIDEPORTIVO “MARÍA DEL CARMEN PEÑA”

Hacienda la Quemada Manzana 009, La Pila, 52149 Metepec, Méx., Mexico

+52 722 179 1557 +52 722 179 1557 Ring for at booke

Soul Spa Toluca (Solo mujeres)

Rep. de Colombia 215, Américas Cárdenas, 50130 Toluca de Lerdo, Méx., Mexico

+52 722 396 3516 +52 722 396 3516 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Beauty Bar & Fit

Cam. a Ocotitlán 110, San Felipe Tlalmimilolpan, 50261 San Felipe Tlalmimilolpan, Méx., Mexico

+52 722 793 3838 +52 722 793 3838 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

ANANDA SPA

P.º Cristóbal Colón 107, Residencial Colón y Col Ciprés, 50120 Toluca de Lerdo, Méx., Mexico

+52 722 798 9243 +52 722 798 9243 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Touché Spa México

C. Andrés Quintana Roo Nte. 2002, Ocho Cedros, 50170 Toluca de Lerdo, Méx., Mexico

+52 722 698 3974 +52 722 698 3974 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Body Loft Spa Expertos en Moldear tu Figura

Rep. de Colombia 308, Américas Cárdenas, 50130 Toluca de Lerdo, Méx., Mexico

+52 722 532 3975 +52 722 532 3975 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsindpakning

Tsámani, Centro Holístico

Ezequiel Montes 32, Pilares, 52179 Metepec, Méx., Mexico

+52 722 221 6344 +52 722 221 6344 Ring for at booke

Natural Spa y Temazcal

Priv Buenaventura Merlin 103, Barrio de San Bernardino, 50080 Toluca de Lerdo, Méx., Mexico

+52 729 489 6577 +52 729 489 6577 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Happy body Toluca

C. Prolongacion 18 de Marzo 148, Sector Popular, 50040 Toluca de Lerdo, Méx., Mexico

+52 722 702 4371 +52 722 702 4371 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

nutritec toluca & spa

Ignacio Allende 219, Centro, 50000 Toluca de Lerdo, Méx., Mexico

+52 712 235 8308 +52 712 235 8308 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Ayurdeva Toluca

P.º Vicente Lombardo Toledano 484, Delegación San Mateo Otzacatipan, 50200 Toluca de Lerdo, Méx., Mexico

+52 722 241 9222 +52 722 241 9222 Ring for at booke

Sauna

Exhala SPA

Irma Patricia Galindo de Reza S/N, Méx, Manzana 032, Irma Patricia Galindo de Reza, 51356 San Miguel Zinacantepec, Méx., Mexico

+52 722 368 2293 +52 722 368 2293 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Malú

C. Andrés Quintana Roo Nte. Sur 1415, Ocho Cedros, 50170 Toluca de Lerdo, Méx., Mexico

+52 722 791 4675 +52 722 791 4675 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Shakti Spa

Blvd Las Torres 1512 Isidro Fabela, Manzana 026, 2da Secc, 50170 Toluca de Lerdo, Méx., Mexico

+52 722 661 5409 +52 722 661 5409 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

PRANATUR

C. José Ma. Arteaga 802-A, Américas Cárdenas, 50130 Toluca de Lerdo, Méx., Mexico

+52 722 407 1903 +52 722 407 1903 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

D'Rome Wellness & Beauty Center

Calle Prol. 5 de Mayo 2 Ote. 1509, Valle Don Camilo, 50140 Toluca de Lerdo, Méx., Mexico

+52 722 250 2939 +52 722 250 2939 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Spa en Metepec Armoniamor

Calle Manuel J. Clouthier Manzana 021 911- c, San Jeronimo Chicahualco, 52179 Metepec, Méx., Mexico

+52 729 123 8559 +52 729 123 8559 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Micheline Spa Lerma

C. Artesanos 1, Centro, 52000 Lerma de Villada, Méx., Mexico

+52 55 3017 8736 +52 55 3017 8736 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

QUEEN LIFE TOLUCA

Calle Rafael M. Hidalgo 901, Américas Cárdenas, 50130 Toluca de Lerdo, Méx., Mexico

+52 722 342 8712 +52 722 342 8712 Ring for at booke

Rygmassage

Makeup

Ansigtsbehandling

Ansigtsbehandling til mænd

Eia, cuidado y belleza -Toluca

Av. Sebastián Lerdo de Tejada Manzana 010, Barrio de Sta Clara, 50070 Toluca de Lerdo, Méx., Mexico

+52 722 980 8696 +52 722 980 8696 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Reina Spa

Paseo Tollocan 750 esq. Av. Tecnológico Toluca, Manzana 011, San Jeronimo Chicahualco, 52170 Metepec, Méx., Mexico

+52 55 7697 3899 +52 55 7697 3899 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

BelCorpo Toluca

Av. Ignacio Comonfort 816J, Providencia, La-colonia-, La Providencia, 52177 Providencia, Méx., Mexico

+52 55 3443 1985 +52 55 3443 1985 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Fullness Center

P.º Cristóbal Colón 217A, Residencial Colón y Col Ciprés, 50120 Toluca de Lerdo, Méx., Mexico

+52 722 105 8843 +52 722 105 8843 Ring for at booke

Hudblegning

Micro-needling

Hårfjerning med elektrolyse

IPL-hårfjerning

Purpura Spa

C. Mariano Matamoros 701, Francisco Murguía, 50130 Toluca de Lerdo, Méx., Mexico

+52 722 682 9581 +52 722 682 9581 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Mi Spacio Vital

Caporal 19, Santa Elena, 52105 San Mateo Atenco, Méx., Mexico

+52 722 300 4334 +52 722 300 4334 Ring for at booke

Kinesisk massage

Svensk massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Model Art Spa Metepec

Av Tecnológico 1101, La Asuncion, 52172 Metepec, Méx., Mexico

+52 722 271 0637 +52 722 271 0637 Ring for at booke

Sauna

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

Bukedo Spa Collection

Calle Nicolás Bravo Sur 104, Centro, 50000 Toluca de Lerdo, Méx., Mexico

+52 722 240 4370 +52 722 240 4370 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Armonico Center Prometheus

Av. Sebastián Lerdo de Tejada Pte. 236-3er. Piso, Centro, 50000 Toluca de Lerdo, Méx., Mexico

+52 722 214 0629 +52 722 214 0629 Ring for at booke

Svensk massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Parmassage

Salón Yess

Av. Miguel Hidalgo Ote. 1212, Barrio de San Bernardino, 50080 Toluca de Lerdo, Méx., Mexico

+52 722 167 3213 +52 722 167 3213 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

RELAX Metepec

Calle Vicente Guerrero 107, San Miguel, 52140 Metepec, Méx., Mexico

+52 722 525 3319 +52 722 525 3319 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

temazcal aztlan-xinantecalli

13 de Octubre 104, San Nicolas, 52104 San Mateo Atenco, Méx., Mexico

+52 728 287 0500 +52 728 287 0500 Ring for at booke

Sauna

Kryoterapi

Infrarød sauna

Kropsskrub

Eternal Medical & Beauty SPA

Calle Josefa Ortiz de Domínguez #538-Penthouse, Coaxustenco, 52140 Metepec, Méx., Mexico

+52 722 227 9893 +52 722 227 9893 Ring for at booke

Hårfjerning med elektrolyse

Ke ola Rejuvenecimiento Facial y lipoescultura

Mariano Matamoros 229, San Mateo-Barrio, 52140 Metepec, Méx., Mexico

+52 722 230 5340 +52 722 230 5340 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Sports World Metepec

C. Leona Vicario 501-B, Coaxustenco, 52140 Metepec, Méx., Mexico

+52 722 232 6776 +52 722 232 6776 Ring for at booke

Toluca Cosmetic Center Plaza San Fermin

Heriberto Enríquez 904-Local 25, Azteca, 50180 Toluca de Lerdo, Méx., Mexico

+52 722 212 5608 +52 722 212 5608 Ring for at booke

Opstramning af huden

IPL-hudforyngelse

Micro-needling

Hudblegning

4 Health & Beauty

Rodolfo Soto Cordero 309, Morelos Primera Secc, 50120 Toluca de Lerdo, Méx., Mexico

+52 722 231 5729 +52 722 231 5729 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Dreams Spa Metepec

Plaza Real, Blvd. Solidaridad las Torres 2925-Local 18 A, Alvaro Obregon, 52172 Metepec, Méx., Mexico

+52 722 271 4368 +52 722 271 4368 Ring for at booke

Fuld kropsmassage

Parmassage

Afslappende massage

Thai massage

Tivoli Sport Gym

C. Plutarco González 501, Barrio de la Merced, 50080 Toluca de Lerdo, Méx., Mexico

+52 55552137895 +52 55552137895 Ring for at booke

Lola Spa México

C. Jesús Carranza 228B, Residencial Colón y Col Ciprés, 50120 Toluca de Lerdo, Méx., Mexico

+52 722 202 1768 +52 722 202 1768 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

ROMMA Healthy & Beauty

Capulines 208, Casa Blanca, 52175 Metepec, Méx., Mexico

+52 722 596 6747 +52 722 596 6747 Ring for at booke

Sauna

WE FIT

C. Juan Aldama 909, Francisco Murguía, 50130 Toluca de Lerdo, Méx., Mexico

+52 722 938 8242 +52 722 938 8242 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Danya Spa

Blvrd Toluca Metepec 400-414, Zona Sin Asignación de Nombre de Col 1, 52141 Metepec, Méx., Mexico

+52 722 235 0679 +52 722 235 0679 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

SPA FACIAL BY ALEX

Valentin Gómez Farias, S. Sebastián 415, 5 de Mayo, 50090 Toluca de Lerdo, Méx., Mexico

+52 722 157 4051 +52 722 157 4051 Ring for at booke

Korpo Evoluzione Toluca

C. Pinos 32, Casa Blanca, 52175 Metepec, Méx., Mexico

+52 55 2043 0968 +52 55 2043 0968 Ring for at booke

Sauna

BODY BALANCE TOLUCA

Instituto Literario 205, 5 de Mayo, 50090 Toluca de Lerdo, Méx., Mexico

+52 722 149 2881 +52 722 149 2881 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

ROSE BEAUTY & SPA

Calle Jose Ma. Morelos 526, San Mateo, 52140 Metepec, Méx., Mexico

+52 722 145 3098 +52 722 145 3098 Ring for at booke

Dermaplaning

Beauty & Body

El Olmo 103, Residencial Colón y Col Ciprés, 50120 Toluca de Lerdo, Méx., Mexico

+52 729 299 4497 +52 729 299 4497 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Sante Spa

Av. Ignacio Comonfort 1500, Providencia, La-colonia, 52177 Metepec, Méx., Mexico

+52 722 858 6389 +52 722 858 6389 Ring for at booke

Sauna

Kropsindpakning

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Promotoras Ñhahto

10 de Diciembre Tlaltenango Abajo, Manzana 056, 50860 Temoaya, Méx., Mexico

+52 719 265 0388 +52 719 265 0388 Ring for at booke

2Body Vicente Guerrero

P.º Gral. Vicente Guerrero 409, Federal, 50120 Toluca de Lerdo, Méx., Mexico

+52 722 288 5560 +52 722 288 5560 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvor ofte skal jeg få en sauna-session?

Mange mennesker nyder saunaer på daglig basis, men hvis du er sund og ny for dem, så prøv 1-3 sessioner om ugen. Du kan øge antallet af aftaler, når din krop er vant til dem. Hvis du har hjerte-kar-sygdomme eller lavt blodtryk, bør du konsultere din læge, før du bruger en sauna.

Hvor lang tid tager en sauna-session?

Dine første sessioner bør ikke vare mere end 5-10 minutter, men når du er vant til saunaer, kan du øge den individuelle sessionstid til 20 minutter.

Hvorfor skal jeg bruge en sauna?

Saunasessioner kan give mange fordele: de øger din puls og øger cirkulationen; de kan reducere muskelspændinger, betændelse og stress; og de kan hjælpe patienter med astma og psoriasis. Forskning tyder også på, at saunaer kan sænke risikoen for demens og Alzheimers.

Hvad skal jeg gøre før en sauna-session?

Du vil miste en masse vand gennem sved, når du er i en sauna, så hjælp din krop ved gradvist at drikke en halv liter vand i løbet af din session – det hjælper med at forhindre dehydrering. Du bør også tage et brusebad før en sauna og tage dig tid til at slappe af.