Sauna Chapultepec Alamar

Bedste saunaer i nærheden af mig i Chapultepec Alamar, Tijuana

Vælg mellem 2 steder, der tilbyder Saunaer i nærheden af dig i Chapultepec Alamar, Tijuana Se kort

SaunaSpa-behandlinger

Tilbud

Kamili Ermita

Avenida Ermita Sur 53, interior 2, Tijuana Reynoso, 22106, Baja California

Baño de color (matiz)

Fra MX$700

Manicure Spa

30 min. - 1t 30 min.

MX$150

Rejuvenecimiento facial

1t - 1t 30 min.

Fra MX$1

Decoloración

Fra MX$2,000

Se alle tjenester

Elan86

Paseo del Río, Tijuana Rio Tijuana 3ra Etapa, 22226, Baja California

Tratamiento Moroccanoil

1t 30 min.

Fra MX$1,200

Trenzas

30 min.

MX$150

Manicura niñas

MX$200

Depilación de brazos

30 min.

MX$350

Se alle tjenester

Se alle

Ring for at booke

Ixchel spa y terapias alternativas

Av. Alejandrina 1, Los Alamos, 22110 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 513 6722 +52 664 513 6722 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Symmetry Gym

Galerias, Hipodromo, 22024 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 210 3927 +52 664 210 3927 Ring for at booke

Zense Spa

Blvd. Agua Caliente 10535-Local 4, Chapultepec, 22020 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 686 4047 +52 664 686 4047 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Italo Wellness Tecno Spa

Privada, Santiago 12802, El Paraiso, 22106 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 794 8537 +52 664 794 8537 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Krystal'Spa

Av Tecolote 19805, Amp. Guaycura, 22214 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 765 9731 +52 664 765 9731 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Grecia Spa

Calzada Tecnologico, 11 los quimicos 817, Universidadotay, 22427 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 133 9065 +52 664 133 9065 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Masaje y Bienestar Spa Otay Tijuana

Calz del Tecnológico 2100, La Pechuga, Otay Constituyentes, 22457 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 906 9481 +52 664 906 9481 Ring for at booke

Terapeutisk massage

Svensk massage

Sportsmassage

Zoneterapi

Valparaiso Hot Springs

Av. De, La Paz 16420, Buena Vista, Mineral de Santa Fe, 22416 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 624 9094 +52 664 624 9094 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Estetica Joy

Av. Venustiano Carranza 2006 C, Otay Constituyentes, 22457 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 624 3193 +52 664 624 3193 Ring for at booke

Sauna

VivaMex Spa La mesa

Av. Tacuba 4990, Guillen, 22106 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 378 7345 +52 664 378 7345 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Kropsskrub

Maui Spa Láser Center

Blvd. Industrial 17515, Otay Constituyentes, 22457 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 624 3767 +52 664 624 3767 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Spa Shiatsu Dina

Neidhart, 22020 Tijuana, B.C., Mexico

+52 664 683 8015 +52 664 683 8015 Ring for at booke

Sauna

Kropsindpakning

In Yaakumech Spa Hotel Marriott

Blvd. Agua Caliente 11553, 22420 Tijuana, B.C., Mexico

+52 663 100 8250 +52 663 100 8250 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvor meget koster en sauna-session?

Hvis du planlægger at have en sauna-session, skal du forvente at betale mellem MX$700 og MX$1,200.

Hvor ofte skal jeg få en sauna-session?

Mange mennesker nyder saunaer på daglig basis, men hvis du er sund og ny for dem, så prøv 1-3 sessioner om ugen. Du kan øge antallet af aftaler, når din krop er vant til dem. Hvis du har hjerte-kar-sygdomme eller lavt blodtryk, bør du konsultere din læge, før du bruger en sauna.

Hvor lang tid tager en sauna-session?

Dine første sessioner bør ikke vare mere end 5-10 minutter, men når du er vant til saunaer, kan du øge den individuelle sessionstid til 20 minutter.

Hvorfor skal jeg bruge en sauna?

Saunasessioner kan give mange fordele: de øger din puls og øger cirkulationen; de kan reducere muskelspændinger, betændelse og stress; og de kan hjælpe patienter med astma og psoriasis. Forskning tyder også på, at saunaer kan sænke risikoen for demens og Alzheimers.

Hvad skal jeg gøre før en sauna-session?

Du vil miste en masse vand gennem sved, når du er i en sauna, så hjælp din krop ved gradvist at drikke en halv liter vand i løbet af din session – det hjælper med at forhindre dehydrering. Du bør også tage et brusebad før en sauna og tage dig tid til at slappe af.