Sauna Tenorios

Bedste saunaer i nærheden af mig i Tenorios, Mexico City

Steder, der tilbyder Saunaer, i Tenorios, Mexico City Se kort

Ring for at booke

Arumi Spa

Quetzalcoatl lt 61 mz 139 colonia tenorios CP 09680, Tenorios, Iztapalapa, 09680 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 9108 0241 +52 55 9108 0241 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Camas para masajes

Maíz MZ 8-Lt 6, Xalpa, Iztapalapa, 09640 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2521 3468 +52 55 2521 3468 Ring for at booke

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Parmassage

Lymfedrænage-massage

Spa gadyx

Av. Vergel 348, Pueblo de, Sta Cruz Meyehualco, Iztapalapa, 09700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5693 2466 +52 55 5693 2466 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Infrarød sauna

Minsjal Spa

Josafat F. Márquez 102, Colonial Iztapalapa, Iztapalapa, 09270 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7845 6328 +52 55 7845 6328 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsindpakning

Kropsskrub

Moksha Di Spa

Calle 11 12, Santa Cruz Meyehualco, Iztapalapa, 09290 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3056 7307 +52 55 3056 7307 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Spa Pretty People

Anillo de Circunvalacion 712A, Zona Urbana Ejidal Santa María Aztahuacan, Iztapalapa, 09089 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 2020 6438 +52 56 2020 6438 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Kropsindpakning

Dalai Spa & Beauty Salón.

Francisco Villa MZ5 LT10, Lomas de Zaragoza, Iztapalapa, 09620 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5124 8310 +52 55 5124 8310 Ring for at booke

Sauna

Kropsindpakning

Kropsskrub

Infrarød sauna

HEALTHY BODY

Paseo del Tepozán 3, Centro, 56420 Ciudad de México, Méx., Mexico

+52 55 5732 6959 +52 55 5732 6959 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsindpakning

Kropsskrub

ESTETICA Belinda

Av. de las Torres, Zona Urbana Ejidal Santa María Aztahuacan, Iztapalapa, 09500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1546 4615 +52 55 1546 4615 Ring for at booke

IPL-hårfjerning

SPA TERAPÉUTICO LOZANT

Santiago 22, Santa Martha Acatitla, Iztapalapa, 09510 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5495 3285 +52 55 5495 3285 Ring for at booke

Læbefyldning

Mesoterapi

Opstramning af huden

Ikke-kirurgisk ansigtsløftning

BelCorpo Iztapalapa

Garay Palmillas 20, Consejo Agrarista Mexicano, Iztapalapa, 09760 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3443 1985 +52 55 3443 1985 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Spa Belleza Dermskin

Porfirio Díaz 18, Presidentes de México, Iztapalapa, 09740 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 1771 3140 +52 56 1771 3140 Ring for at booke

Sauna

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Masajes y Belleza México-Delfi

Las Moras, Lomas de San Lorenzo, Iztapalapa, 09780 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3781 6633 +52 55 3781 6633 Ring for at booke

Svensk massage

Sportsmassage

Zoneterapi

Dybdegående massage

Cazadora Spa

Calle Villa Franqueza mz 33 lt15 Colònia, Desarrollo Urbano Quetzalcóatl, Iztapalapa, 09700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2889 6896 +52 55 2889 6896 Ring for at booke

Sportsmassage

Zoneterapi

Dybdegående massage

Svensk massage

ANDIVI Corpofacial

Calle Ing. José J. Reynoso 204, Constitución de 1917, Iztapalapa, 09260 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1592 1653 +52 55 1592 1653 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Kropsindpakning

Unique SPA & Boutique

CalleNaranjo 6, Santa María Aztahuacan, Iztapalapa, 09500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1468 3517 +52 55 1468 3517 Ring for at booke

Spa y Temazcal LunaSol

Jesús González Ortega 109-Int 5, Ojo de Agua, Tláhuac, 13450 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3999 7146 +52 55 3999 7146 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Kryoterapi

Kropsindpakning

Veronica's Nail Spa

Ahuehuetes 19, Solidaridad, Iztapalapa, 09160 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2285 0345 +52 55 2285 0345 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

SPA Belleza Natural

Violeta, Col, Consejo Agrarista Mexicano, Iztapalapa, 09760 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3974 0990 +52 55 3974 0990 Ring for at booke

Sauna

Kropsindpakning

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Spa Kai-zen

Av. Puente Ramírez 217, San Juan, Iztapalapa, 09830 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3771 6001 +52 55 3771 6001 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

AYESHA SPA Suc. Ejército

Carlos pacheco y pantaleon garciaGarcía, Ejército de Oriente Zona Peñón, Iztapalapa, 09230 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8400 7408 +52 55 8400 7408 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Dalia Spa Belleza Integral

13400, Ojo de Agua, Tláhuac, 13400 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 2112 6363 +52 56 2112 6363 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Quiropráctico y rehabilitación física. Camila spa y nutrición.

Av. Carlos Hank González MZ325 LTSN, 2da Amp Santiago Acahualtepec, Iztapalapa, 09609 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6059 5771 +52 55 6059 5771 Ring for at booke

Fuld kropsmassage

Svensk massage

Sportsmassage

Zoneterapi

MyO Spa

Calle Pipila Mz-633 Lt-7, C. E Local--C, Lomas de Zaragoza, Iztapalapa, 09620 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 1301 9509 +52 56 1301 9509 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Piel Bonita spa

Av. de las Torres, 2da Amp Santiago Acahualtepec, Iztapalapa, 09609 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 4929 5511 +52 56 4929 5511 Ring for at booke

IPL-hudforyngelse

Hudblegning

IPL-hårfjerning

Opstramning af huden

ConSentirme Spa and Beauty Nails.

Reforma Deportiva, Consejo Agrarista Mexicano, Iztapalapa, 09730 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 1687 5214 +52 56 1687 5214 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Kropsindpakning

Spa Renacer

Sebastián Lerdo de Tejada, Presidentes de México, Iztapalapa, 09740 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2738 3042 +52 55 2738 3042 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

BellCos Santa Maria

Vicente Guerrero 235, Zona Urbana Ejidal Santa María Aztahuacan, Iztapalapa, 09570 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 2391 2355 +52 56 2391 2355 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

BelCorpo Sta Mária Aztahuacan

3a Gral. Ascencio Gómez MZ72 LT3, Zacatepec, Iztapalapa, 09560 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3443 1985 +52 55 3443 1985 Ring for at booke

Sauna

Kropsindpakning

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Gym Quetzal

09700, Villa Castin 24, Desarrollo Urbano Quetzalcóatl, Iztapalapa, 09700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7497 0503 +52 55 7497 0503 Ring for at booke

AYESHA SPA Suc. Constitucion

Gral. Donato Bravo Izquierdo 69, Constitución de 1917, Iztapalapa, 09260 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8400 7408 +52 55 8400 7408 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Verci Spa

Amado Nervo II, Santa Ana Poniente, Tláhuac, 13220 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2127 3434 +52 55 2127 3434 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Kryoterapi

Friendly Spa

Vicente Guerrero 235, Zona Urbana Ejidal Santa María Aztahuacan, Iztapalapa, 09570 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 2391 2355 +52 56 2391 2355 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Infrarød sauna

ArlinSpa

Ermita Iztapalapa, Xalpa, Iztapalapa, 09640 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7747 5942 +52 55 7747 5942 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Kryoterapi

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvor meget koster en sauna-session?

Hvis du planlægger at have en sauna-session, skal du forvente at betale mellem MX$400 og MX$1,125.

Hvor ofte skal jeg få en sauna-session?

Mange mennesker nyder saunaer på daglig basis, men hvis du er sund og ny for dem, så prøv 1-3 sessioner om ugen. Du kan øge antallet af aftaler, når din krop er vant til dem. Hvis du har hjerte-kar-sygdomme eller lavt blodtryk, bør du konsultere din læge, før du bruger en sauna.

Hvor lang tid tager en sauna-session?

Dine første sessioner bør ikke vare mere end 5-10 minutter, men når du er vant til saunaer, kan du øge den individuelle sessionstid til 20 minutter.

Hvorfor skal jeg bruge en sauna?

Saunasessioner kan give mange fordele: de øger din puls og øger cirkulationen; de kan reducere muskelspændinger, betændelse og stress; og de kan hjælpe patienter med astma og psoriasis. Forskning tyder også på, at saunaer kan sænke risikoen for demens og Alzheimers.

Hvad skal jeg gøre før en sauna-session?

Du vil miste en masse vand gennem sved, når du er i en sauna, så hjælp din krop ved gradvist at drikke en halv liter vand i løbet af din session – det hjælper med at forhindre dehydrering. Du bør også tage et brusebad før en sauna og tage dig tid til at slappe af.