Sauna La Ermita

Bedste saunaer i nærheden af mig i La Ermita, Mexico City

Steder, der tilbyder Saunaer, i La Ermita, Mexico City Se kort

SaunaKropsskrub

Ring for at booke

B-ELITE SPA - BÓTOX

De La Calandria Ext. #10 Int. Primer Piso, Fraccionamiento, Las Alamedas, 52970 Cd López Mateos, Méx., Mexico

+52 55 7600 8878 +52 55 7600 8878 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Kropsindpakning

Infrarød sauna

Spa Center Alamedas

Av. Adolfo Ruiz Cortines 90-Int. 4-B, Lomas de Atizapan, 52977 Cd López Mateos, Méx., Mexico

+52 55 2871 1132 +52 55 2871 1132 Ring for at booke

Sauna

Kryoterapi

Kropsskrub

Infrarød sauna

Elemental Valle Dorado

Dentro de Multiplaza, MultiPlaza Valle Dorado, Atenas 106, Valle Dorado, 54020 Tlalnepantla de Baz, Méx., Mexico

+52 55 4168 1913 +52 55 4168 1913 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Kropsskrub

Kryoterapi

Sports World Plaza Tlalne

Av Sor Juana Inés de La Cruz 280, San Lorenzo, 54033 Tlalnepantla de Baz, Méx., Mexico

+52 91549737 +52 91549737 Ring for at booke

Zendaya Spa Satélite

Cto. Circunvalacion Pte. 14, San Lucas Tepetlacalco, 53100 Naucalpan de Juárez, Méx., Mexico

+52 55 1241 3246 +52 55 1241 3246 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Infrarød sauna

Naam Spa

Blvrd Valle Dorado 110, Valle Dorado, 54020 Tlalnepantla de Baz, Méx., Mexico

+52 55 6552 8494 +52 55 6552 8494 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Manisha depilación láser & holistic spa

Sindicato Nacional de Electricistas 7, Hab Electra, 54060 Tlalnepantla de Baz, Méx., Mexico

+52 56 1066 6382 +52 56 1066 6382 Ring for at booke

Sauna

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

Skin Beauty Bar

Atenas 153, Valle Dorado, 54020 Tlalnepantla de Baz, Méx., Mexico

+52 55 7452 5497 +52 55 7452 5497 Ring for at booke

Hårfjerning med elektrolyse

Laser hudfornyelse

IPL-hudforyngelse

Hudblegning

Both - Image & Spa

Pte. Sta Monica 8, Las Margaritasampliacion, 54050 Tlalnepantla de Baz, Méx., Mexico

+52 55 5562 0080 +52 55 5562 0080 Ring for at booke

Dermaplaning

Øjenbrynstrådning

Ansigtsbehandling til mænd

Makeup

BodyWrap Satélite

Pafnuncio Padilla 26-Piso 2, Cd. Satélite, 53100 Naucalpan de Juárez, Méx., Mexico

+52 55 5074 6014 +52 55 5074 6014 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Kropsskrub

Kropsindpakning

Esmeralda Spa & Skin

Av. Jorge Jiménez Cantú MZ 1 lt 1, Local 0-E ,17-A, Bosque Esmeralda Cd López Mateos, Manzana 097, Bosque Esmeralda, 52930 Mexico, Méx., Mexico

+52 55 5054 7710 +52 55 5054 7710 Ring for at booke

Sauna

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

Kropsskrub

MJ Spa

Av. Nevado de Toluca 228, Hab los Pirules, 54040 Tlalnepantla de Baz, Méx., Mexico

+52 56 2746 8482 +52 56 2746 8482 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Malam Centro Holístico

Gante 112, Valle Dorado, 54020 Tlalnepantla de Baz, Méx., Mexico

+52 55 8848 8331 +52 55 8848 8331 Ring for at booke

Sauna

Kryoterapi

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Biopeau

Blvd. Atizapán No.3, Lomas de Atizapan, 52977 Cd López Mateos, Méx., Mexico

+52 55 5077 3587 +52 55 5077 3587 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

CALIZ CLINIC SPA

Camino antiguo a Santa Mónica 8, Las Margaritasampliacion, 54050 Tlalnepantla de Baz, Méx., Mexico

+52 55 5068 3572 +52 55 5068 3572 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Kropsindpakning

Spa & Clinic Magic Body L&A

Blvd. Nevado de Toluca. 201, Tlalnepantla, Edo. De Méx. Blvd. Nevado de Toluca. 201, Desp. 2 y 3. Fracc. Los Pirules, Tlalnepantla, Manzana 008, Hab los Pirules, 54050 México, Méx., Mexico

+52 56 1300 1566 +52 56 1300 1566 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Feel Free Evolution Atizapán

Av. Adolfo Ruiz Cortines 8, Lomas de Atizapan, 52970 México, Méx., Mexico

+52 55 8223 1501 +52 55 8223 1501 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

HARMONY SENSATIONS BEUTY AND SPA

Sindicato Nacional de Electricistas No.8-Int 12, Electra, 54560 Tlalnepantla de Baz, Méx., Mexico

+52 55 6127 6482 +52 55 6127 6482 Ring for at booke

Sauna

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

Mi Spacio

Av. De Los Deportes 18, Valle Dorado, Las Arboledas, 54020 Tlalnepantla de Baz, Méx., Mexico

+52 55 6931 7229 +52 55 6931 7229 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kryoterapi

Kropsskrub

Dental & Spa

Calle 16 de Septiembre esq. Lázaro Cárdenas s/n, Manzana 019, San Lucas Tepetlacalco, 54055 Tlalnepantla de Baz, Méx., Mexico

+52 55 7331 0762 +52 55 7331 0762 Ring for at booke

Maixa Spa

Cerro de Atenco 205, Hab los Pirules, 54040 Tlalnepantla de Baz, Méx., Mexico

+52 56 2379 2561 +52 56 2379 2561 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Onzen Spa

C. Morelos 40, San Lucas Tepetlacalco Tlalnepantla de Baz, Méx Tlalnepantla de Baz, San Lucas Tepetlacalco, 54055 Estado de México, Méx., Mexico

+52 55 7371 0094 +52 55 7371 0094 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Spa Novum

Convento de Santa Inés 38, 3rd Floor Jardines de Santa Mónica

+52 55 6151 8047 +52 55 6151 8047 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

club la piedra

Av. De la Piedra.8 Colonia Ignacio Lopez Rayon Atizapan de Zaragoza, Ignacio Lopez Rayon, 52986 Ciudad de México, Méx., Mexico

+52 55 8343 6357 +52 55 8343 6357 Ring for at booke

Akupunktur

ArmoniKa Spa & Studio

Gardenia 6, Ex-hacienda de Santa Monica, 54050 Tlalnepantla de Baz, Méx., Mexico

+52 55 4012 1740 +52 55 4012 1740 Ring for at booke

Øjenbrynstrådning

Ansigtsbehandling til mænd

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Makeup

XOA SPA

C. Viveros de Asís 87, Hab Viveros de la Loma, 54080 Tlalnepantla de Baz, Méx., Mexico

+52 55 3320 6785 +52 55 3320 6785 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

Model Art Spa Multiplaza Arboledas

Autopista México - Querétaro 3985, Centro Industrial Tlalnepantla, 54030 Tlalnepantla de Baz, Méx., Mexico

+52 55 1552 0784 +52 55 1552 0784 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Glam-Bu spa

Esquina Mar de Molucas, Golfo de Tomini Y, Lomas Lindas, 52947 Cd López Mateos, Méx., Mexico

+52 55 3261 4500 +52 55 3261 4500 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Círculo Spa Atizapán

Calz. S. Mateo 17, Atizapan Centro, 52900 Cd López Mateos, Méx., Mexico

+52 55 6550 0868 +52 55 6550 0868 Ring for at booke

Sauna

Kryoterapi

Kropsskrub

Infrarød sauna

BODYTRAINER GYM ARBOLEDAS

Calzada de los jinetes 35, Las Arboledas, Tlanepantla de Baz, Manzana 007, Las Arboledas, 54026 mexico, Méx., Mexico

+52 55 9190 1594 +52 55 9190 1594 Ring for at booke

Kambalaya spa & beauty

43 D, Calz. de los Jinetes Manzana 007, Las Arboledas, 54026 Tlalnepantla de Baz, Méx., Mexico

+52 55 5495 7971 +52 55 5495 7971 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Honey Spa Valle Dorado

Circunvalación Ote. 145, Cd. Satélite, 53100 Naucalpan de Juárez, Méx., Mexico

+52 55 8792 5599 +52 55 8792 5599 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

PODeSUR Satélite

Av Fuentes de Satélite 1, Hab Residencial Privanza, 54054 Tlalnepantla de Baz, Méx., Mexico

+52 55 5393 3273 +52 55 5393 3273 Ring for at booke

Maly Spa & Beauty

Prol. Hda. de Sta. Rosalía 21, Lomas de la Hacienda, 52925 Cd López Mateos, Méx., Mexico

+52 56 3020 7279 +52 56 3020 7279 Ring for at booke

Sauna

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

DIXPA Spa

Av. de la Hacienda 165, Mayorazgos de los Gigantes, 52950 Cd López Mateos, Méx., Mexico

+52 56 3033 6227 +52 56 3033 6227 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Model Art Spa Tlalnepantla (A un costado de Mundo E)

Antiguo, Pte. Sta Monica 11, Hab Jardines de Santa Monica, 54050 Tlalnepantla, Méx., Mexico

+52 222 431 9916 +52 222 431 9916 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Depelle Santa Mónica

Conv. de Santa Inés 7 PA, Convento de Sta. Ines 7-PLANTA ALTA, Hab Jardines de Santa Monica, 54050 Tlalnepantla de Baz, Méx., Mexico

+52 55 1106 3535 +52 55 1106 3535 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Kropsskrub

Kryoterapi

Bliss Spa

Av Oaxaca 59, Hab Jacarandas, 54050 Tlalnepantla de Baz, Méx., Mexico

+52 55 1270 2441 +52 55 1270 2441 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Kropsskrub

Energy Fitness Mundo E

Perif. Blvd. Manuel Ávila Camacho 1007, Hab Jardines de Santa Monica, 54050 Tlalnepantla de Baz, Méx., Mexico

+52 55 8890 2245 +52 55 8890 2245 Ring for at booke

Spa You and me

Blvrd Valle Dorado 34, Valle Dorado, 54020 Tlalnepantla de Baz, Méx., Mexico

+52 55 6471 5231 +52 55 6471 5231 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Bodywrap

Autopista México - Querétaro 3985, Centro Industrial Tlalnepantla, 54030 Tlalnepantla de Baz, Méx., Mexico

+52 55 3959 9364 +52 55 3959 9364 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Infrarød sauna

Kropsindpakning

Beauty & Style Dell Spa

Av de la Cañada 59, La Cañada, 52987 Cd López Mateos, Méx., Mexico

+52 56 1841 8454 +52 56 1841 8454 Ring for at booke

Micro-needling

Dermale fyldstoffer

Injektioner mod rynker

Opstramning af huden

Centro de Salud Adolfo López Mateos

Baja California Sur 51, Adolfo Lopez Mateos, 52910 Cdad. López Mateos, Méx., Mexico

+52 800 249 9000 +52 800 249 9000 Ring for at booke

Akupunktur

Kiropraktik

MANDALAY SATELITE: SPA EJECUTIVO

Ceiba s/n, Hab Valle Verde, 54040 Tlalnepantla de Baz, Méx., Mexico

+52 55 5084 8013 +52 55 5084 8013 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Ama-t Spa Holístico

Parque de los Niños 4, Las Arboledas, 52950 Tlalnepantla de Baz, Méx., Mexico

+52 56 4000 1370 +52 56 4000 1370 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Kropsindpakning

Lounge Spa

Atenas 125, Valle Dorado, 54020 Tlalnepantla de Baz, Méx., Mexico

+52 55 5379 3734 +52 55 5379 3734 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Feel Free Spa

C. Viveros de la Hacienda 71, Hab Viveros de la Loma, 54080 Tlalnepantla de Baz, Méx., Mexico

+52 55 5365 8467 +52 55 5365 8467 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

CESPA

Teotihuacan 1, Lomas de Atizapan, 52977 Cd López Mateos, Méx., Mexico

+52 55 8870 7539 +52 55 8870 7539 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Kropsindpakning

Spa Body Atenea

C. Lauro Aguirre 19, Hab Magisterial Vista Bella, 54050 Tlalnepantla de Baz, Méx., Mexico

+52 55 8938 7261 +52 55 8938 7261 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Body Reduce Pirules

Blvrd Popocatépetl 113-local D, Hab los Pirules, 54040 Tlalnepantla de Baz, Méx., Mexico

+52 55 4891 2813 +52 55 4891 2813 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

Oma Spa

Cesar A. Ruiz 7, Hab Magisterial Vista Bella, 54050 Tlalnepantla de Baz, Méx., Mexico

+52 55 2107 4489 +52 55 2107 4489 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Shu Spa Clinic Arboledas

Calz. de los Jinetes 15-local 5, Las Arboledas, 54020 Tlalnepantla de Baz, Méx., Mexico

+52 56 3449 1664 +52 56 3449 1664 Ring for at booke

Sauna

Kryoterapi

Kropsskrub

Infrarød sauna

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvor meget koster en sauna-session?

Hvis du planlægger at have en sauna-session, skal du forvente at betale mellem MX$400 og MX$1,125.

Hvor ofte skal jeg få en sauna-session?

Mange mennesker nyder saunaer på daglig basis, men hvis du er sund og ny for dem, så prøv 1-3 sessioner om ugen. Du kan øge antallet af aftaler, når din krop er vant til dem. Hvis du har hjerte-kar-sygdomme eller lavt blodtryk, bør du konsultere din læge, før du bruger en sauna.

Hvor lang tid tager en sauna-session?

Dine første sessioner bør ikke vare mere end 5-10 minutter, men når du er vant til saunaer, kan du øge den individuelle sessionstid til 20 minutter.

Hvorfor skal jeg bruge en sauna?

Saunasessioner kan give mange fordele: de øger din puls og øger cirkulationen; de kan reducere muskelspændinger, betændelse og stress; og de kan hjælpe patienter med astma og psoriasis. Forskning tyder også på, at saunaer kan sænke risikoen for demens og Alzheimers.

Hvad skal jeg gøre før en sauna-session?

Du vil miste en masse vand gennem sved, når du er i en sauna, så hjælp din krop ved gradvist at drikke en halv liter vand i løbet af din session – det hjælper med at forhindre dehydrering. Du bør også tage et brusebad før en sauna og tage dig tid til at slappe af.