Sauna Ixtapaluca

Bedste saunaer i nærheden af mig i Ixtapaluca, Mexico City

‎Steder, der tilbyder Saunaer, i Ixtapaluca, Mexico City Se kort

Ring for at booke

International Fitness

Av. Cuauhtémoc 127, Arboladas, 56530 Ixtapaluca, Méx., Mexico

+52 55 8881 2140 +52 55 8881 2140 Ring for at booke

FIKAM B&B

Herradura 1244, Geovillas Santa Barbara, 56538 Ixtapaluca, Méx., Mexico

+52 55 4851 0656 +52 55 4851 0656 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Kropsskrub

Aman Spa Ixtapaluca / Depilación definitiva / Tratamientos Faciales / Tratamientos Corporales

Ignacio Zaragoza 18, Centro, 56530 Ixtapaluca, Méx., Mexico

+52 56 1627 3861 +52 56 1627 3861 Ring for at booke

Sauna

Kropsindpakning

Kropsskrub

Infrarød sauna

Body Soft Spa

Av. Cuauhtémoc 7, Santa Barbara, 56538 Ixtapaluca, Méx., Mexico

+52 55 9087 3052 +52 55 9087 3052 Ring for at booke

Dermaplaning

Makeup

Ansigtsbehandling

Cellulitebehandling

Clinica Cosmetica & Spa

Av Paseo De Los Pinos, Arbolada Ixtapaluca, 56530 Ixtapaluca, Méx., Mexico

+52 56 2698 7076 +52 56 2698 7076 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kryoterapi

Kropsskrub

ACTIVE SPA. Estética y sala de belleza.

Washingtonia Manzana 190, Hacienda Las Palmas I y II, Geovillas Santa Barbara, 56535 Ixtapaluca, Méx., Mexico

+52 55 2606 9180 +52 55 2606 9180 Ring for at booke

Ansigtsbehandling

Ansigtsbehandling til mænd

Dermaplaning

Mikrodermabrasion

DKR lashes and barber spa

Calle Zaragoza ixtapaluca centro #20, Manzana 008, Centro, 56530 Ixtapaluca, Méx., Mexico

+52 55 8826 5092 +52 55 8826 5092 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

ANDYVEL

Carretera federal mexico cuautla Mz 20 Lt 4, Manzana 224 Local 31, Hacienda Las Palmas I y II, Geovillas Santa Barbara, 56535 Ixtapaluca, Méx., Mexico

+52 55 3505 6234 +52 55 3505 6234 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

BEAUKORPO SPA sucursal Ixtapaluca

Cam. a Canutillo 35, Zoquiapan, 56530 Ixtapaluca, Méx., Mexico

+52 55 1171 6443 +52 55 1171 6443 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

GyMan entrenamiento pro

Caoba, Alfredo del Mazo, 56577 Ixtapaluca, Méx., Mexico

+52 55 8865 8614 +52 55 8865 8614 Ring for at booke

Masaje Quiropráctico Ana & Nelson

C. Progreso Esquina Galeana Al final de, C. Benito Juárez, Centro, 56530 Ixtapaluca, Méx., Mexico

+52 55 4118 5025 +52 55 4118 5025 Ring for at booke

Terapeutisk massage

Kinesisk massage

Parmassage

Massage til gravide

BelCorpo Ixtapaluca

Otumba 42, Santa Barbara, 56530 Ixtapaluca, Méx., Mexico

+52 55 3443 1985 +52 55 3443 1985 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Kryoterapi

Spa-behandlinger

Camas Terapéuticas, Masaje y Relajación

Av Sauces 7 Mercado 20 de Noviembre, Manzana 036 Loc 24, Izcalli Ixtapaluca, 56566 Ixtapaluca, Méx., Mexico

+52 55 5977 0990 +52 55 5977 0990 Ring for at booke

Svensk massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Parmassage

FOREVERSOFT Ixtapaluca

Carr Federal México-Cuautla Manzana 003, Plaza "El Cortijo, 56535 Ixtapaluca, Méx., Mexico

+52 55 2596 9031 +52 55 2596 9031 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Kryoterapi

Spa-behandlinger

Temazcal NÜWA

AV. Valle de Bravo Colonia Estado de México MZ.16 LT. 21 Municipio de Ixtapaluca, Manzana 010, Delegación Tlalpizahuac, 56576 Ciudad de México, Méx., Mexico

+52 55 7889 4455 +52 55 7889 4455 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Masajes Díaz

Calle Nte. 24 207, Independencia, 56617 Valle de Chalco Solidaridad, Méx., Mexico

+52 55 4220 7704 +52 55 4220 7704 Ring for at booke

Lymfedrænage-massage

Dybdegående massage

Zoneterapi

Sportsmassage

Salón de belleza y spa FIGURA DIVINA

Colonia, Nochebuena Manzana 4, Nueva San Miguel, 56604 Chalco de Díaz Covarrubias, Méx., Mexico

+52 55 7612 8944 +52 55 7612 8944 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Joss & Lau Spa

Av Paseo de los Poetas, Unidad San Buenaventura, 56536 San Buenaventura, Méx., Mexico

+52 55 7229 9123 +52 55 7229 9123 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Quiropráctico Andrea spa

Guadalupe Posada 1644, Avandaro, 56618 Valle de Chalco Solidaridad, Méx., Mexico

+52 56 3718 2666 +52 56 3718 2666 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Spa D´Paulino

Avenida de los Poetas Unidad Habitacional San Buenaventura, Manzana 027, 56643 Ixtapaluca, Méx., Mexico

+52 55 6853 6994 +52 55 6853 6994 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Gimnasio Orea's

C. Valentín Gómez Farias Manz 95 Lt 13, Manzana 002, Darío Martínez 1ra Sección, Dario Martinez 1ra Secc, 56619 Valle de Chalco Solidaridad, Méx., Mexico

+52 55 5978 8719 +52 55 5978 8719 Ring for at booke

ML Body Derm

Calle Amado Nervo 37, Guadalupe, 56643 San Marcos Huixtoco, Méx., Mexico

+52 56 2481 3029 +52 56 2481 3029 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Kropsskrub

Kropsindpakning

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvor meget koster en sauna-session?

Hvis du planlægger at have en sauna-session, skal du forvente at betale mellem MX$400 og MX$1,125.

Hvor ofte skal jeg få en sauna-session?

Mange mennesker nyder saunaer på daglig basis, men hvis du er sund og ny for dem, så prøv 1-3 sessioner om ugen. Du kan øge antallet af aftaler, når din krop er vant til dem. Hvis du har hjerte-kar-sygdomme eller lavt blodtryk, bør du konsultere din læge, før du bruger en sauna.

Hvor lang tid tager en sauna-session?

Dine første sessioner bør ikke vare mere end 5-10 minutter, men når du er vant til saunaer, kan du øge den individuelle sessionstid til 20 minutter.

Hvorfor skal jeg bruge en sauna?

Saunasessioner kan give mange fordele: de øger din puls og øger cirkulationen; de kan reducere muskelspændinger, betændelse og stress; og de kan hjælpe patienter med astma og psoriasis. Forskning tyder også på, at saunaer kan sænke risikoen for demens og Alzheimers.

Hvad skal jeg gøre før en sauna-session?

Du vil miste en masse vand gennem sved, når du er i en sauna, så hjælp din krop ved gradvist at drikke en halv liter vand i løbet af din session – det hjælper med at forhindre dehydrering. Du bør også tage et brusebad før en sauna og tage dig tid til at slappe af.