Sauna Hidalgo

Bedste saunaer i nærheden af mig i Hidalgo, Mexico City

Steder, der tilbyder Saunaer, i Hidalgo, Mexico City Se kort

Ring for at booke

Spa Adara

Segunda Cerrada Emilano Zapata Col Eduardo, Ignacio Capetillo No 18, Dr Ignacio Capetillo, 54435 Villa Nicolás Romero, Méx., Mexico

+52 55 8559 6920 +52 55 8559 6920 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Salon Nails & Spa SAMANI

Av. Hidalgo Manzana 019 12-C, Hidalgo, 54434 Villa Nicolás Romero, Méx., Mexico

+52 55 2529 9846 +52 55 2529 9846 Ring for at booke

Brudemakeup

Ansigtsbehandling mod akne

Makeup

Ansigtsbehandling

GYM ENERGY-CENTER NICOLAS ROMERO

C. Primera de Mayo 106, Hidalgo, 54434 Villa Nicolás Romero, Méx., Mexico

+52 55 9256 6823 +52 55 9256 6823 Ring for at booke

Body Center Easy4u Observatorio

Avenida Observatorio 457 Plaza Observatorio, Local 45, Hidalgo, Álvaro Obregón, 01120 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5271 9979 +52 55 5271 9979 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Kryoterapi

Om Beauty Center Spa

Complejo la Antigua 2, Av. Jorge Jiménez Cantú S/N, Hacienda de Valle Escondido, 52938 Cd López Mateos, Méx., Mexico

+52 56 1034 7396 +52 56 1034 7396 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Seizens Spa

Avenida Doctor Jorge Jiménez Cantú, Cto Plaza Esmeralda 2-B, 52930 Estado de México, Méx., Mexico

+52 55 5122 8195 +52 55 5122 8195 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

BodyWrap Nicolas Romero

Benito Juárez Manzana 028, Centro, 54400 Villa Nicolás Romero, Méx., Mexico

+52 55 5142 5959 +52 55 5142 5959 Ring for at booke

Sauna

Kropsindpakning

Infrarød sauna

Kropsskrub

Baylin spa

C. Cto. Bosques de Vincennes 35, Bosques del Lago, 54766 Cuautitlán Izcalli, Méx., Mexico

+52 56 1443 6173 +52 56 1443 6173 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Kropsindpakning

Kryoterapi

SPA D' EMY

Av. Hacienda Santo Tomás Manzana 117, Lomas del Lago, 54476 Villa Nicolás Romero, Méx., Mexico

+52 55 6431 7748 +52 55 6431 7748 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

Glam-Bu spa

Esquina Mar de Molucas, Golfo de Tomini Y, Lomas Lindas, 52947 Cd López Mateos, Méx., Mexico

+52 55 3261 4500 +52 55 3261 4500 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

1 SECRETO +

Dr. Jorge Jiménez cantu. Hda. Valle escondido, Plaza antigua, Av. Jorge Jiménez Cantú Manzana 002, Bosque Esmeralda, 52938 Cd López Mateos, Méx., Mexico

+52 55 5825 2316 +52 55 5825 2316 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Kropsskrub

F.L.Y. Beauty & Spa

Av. J. Jiménez Cantú Valle Escondido y Club de Golf ValleEscondido, Manzana 001, 52930 Cd López Mateos, Méx., Mexico

+52 55 5122 8137 +52 55 5122 8137 Ring for at booke

Makeup

Ansigtsbehandling

Brudemakeup

Rentería Spa

Blvd. Ignacio Zaragoza 132, Granjas Guadalupe, 52920 Villa Nicolás Romero, Méx., Mexico

+52 55 3518 0640 +52 55 3518 0640 Ring for at booke

Sauna

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Spa De Beauty

Granjas Guadalupe, 54474 Ciudad Nicolás Romero, State of Mexico, Mexico

+52 58278737 +52 58278737 Ring for at booke

Makeup

Kemisk peeling

Cellulitebehandling

Rygmassage

Centro de Salud Adolfo López Mateos

Baja California Sur 51, Adolfo Lopez Mateos, 52910 Cdad. López Mateos, Méx., Mexico

+52 800 249 9000 +52 800 249 9000 Ring for at booke

Akupunktur

Kiropraktik

Sports World Zona Esmeralda

Av. Jorge Jiménez Cantú Manzana 002 A-2, Valle Escondido y Club de Golf Valle Escondido, 52938 Cd López Mateos, Méx., Mexico

+52 55 5308 0786 +52 55 5308 0786 Ring for at booke

Sabai Center Zona Esmeralda

Plaza Esmeralda, Av. Residencial Chiluca 1-Local 2, Bosque Esmeralda, 52930 Cd López Mateos, Méx., Mexico

+52 55 5308 3828 +52 55 5308 3828 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Infrarød sauna

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvor meget koster en sauna-session?

Hvis du planlægger at have en sauna-session, skal du forvente at betale mellem MX$400 og MX$1,125.

Hvor ofte skal jeg få en sauna-session?

Mange mennesker nyder saunaer på daglig basis, men hvis du er sund og ny for dem, så prøv 1-3 sessioner om ugen. Du kan øge antallet af aftaler, når din krop er vant til dem. Hvis du har hjerte-kar-sygdomme eller lavt blodtryk, bør du konsultere din læge, før du bruger en sauna.

Hvor lang tid tager en sauna-session?

Dine første sessioner bør ikke vare mere end 5-10 minutter, men når du er vant til saunaer, kan du øge den individuelle sessionstid til 20 minutter.

Hvorfor skal jeg bruge en sauna?

Saunasessioner kan give mange fordele: de øger din puls og øger cirkulationen; de kan reducere muskelspændinger, betændelse og stress; og de kan hjælpe patienter med astma og psoriasis. Forskning tyder også på, at saunaer kan sænke risikoen for demens og Alzheimers.

Hvad skal jeg gøre før en sauna-session?

Du vil miste en masse vand gennem sved, når du er i en sauna, så hjælp din krop ved gradvist at drikke en halv liter vand i løbet af din session – det hjælper med at forhindre dehydrering. Du bør også tage et brusebad før en sauna og tage dig tid til at slappe af.