HjemSpa og saunaSaunaMexicoSauna Mexico City

Sauna Evolucion

Bedste saunaer i nærheden af mig i Evolucion, Mexico City

‎Steder, der tilbyder Saunaer, i Evolucion, Mexico City Se kort

Ring for at booke

The Face + Body SPA by Ale Cruz

Palacio de Iturbide 215, Metropolitana 2da Secc, 57740 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 3230 9220 +52 55 3230 9220 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Kropsindpakning

LEIJA Centro De Belleza & Spa

Av. Adolfo López Mateos 398a, Evolucion, 57700 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 8135 2186 +52 55 8135 2186 Ring for at booke

Sauna

Kryoterapi

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Cuality Center Sport

Calle Gral. Francisco O. Arce 73, Juan Escutia, Iztapalapa, 09100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5915 4793 +52 55 5915 4793 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Robert's Saloon Hair MakeUp & Day Spa

José de La Luz Blanco, Zona Urbana Ejidal Santa Martha Acatitla Nte., Iztapalapa, 09140 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 9236 8863 +52 55 9236 8863 Ring for at booke

Barbering af hovedet

Barbering med varmt håndklæde

Herreklipning

The Pappi Shaver Company

Av Sur 12 525, Agrícola Oriental, Iztacalco, 08500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2050 8898 +52 55 2050 8898 Ring for at booke

Barbering af hovedet

Skægtrimning

Barbering med varmt håndklæde

CLINIC F&F

57710 Avenida pantitlan 480 nezahualcoyolt, Manzana 023, Villada, 57710 Ciudad de México, Méx., Mexico

+52 55 4851 0656 +52 55 4851 0656 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Hatsa-ha Spa Holistico, Terapia/Clínica del Dolor

Sara García 304, Villada, 57718 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 1337 7076 +52 55 1337 7076 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Enchulame salon & spa

57500, Manzana 003, Agua Azul, 57500 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 1748 0298 +52 55 1748 0298 Ring for at booke

Kemisk peeling

Cellulitebehandling

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Ansigtsbehandling til mænd

Renacer Centro Holístico & Spa

C. José María Morelos 89, Raul Romero, 57630 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 56 2397 1442 +52 56 2397 1442 Ring for at booke

Sauna

Kryoterapi

Spa-behandlinger

IB Salón Spa

Cl. Pajaro Azul 299, Benito Juárez, 57000 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 3188 6289 +52 55 3188 6289 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

Cabina Spa Elizabeth

C. Cocheras 80, Metropolitana 1ra Secc, 57730 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 1494 5860 +52 55 1494 5860 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Kryoterapi

Imperium SPA

C. El Clavelero 303, Benito Juárez, 57000 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 56 3523 6582 +52 56 3523 6582 Ring for at booke

Sauna

Kryoterapi

Spa-behandlinger

Kropsskrub

AYESHA SPA Suc. Ejército

Carlos pacheco y pantaleon garciaGarcía, Ejército de Oriente Zona Peñón, Iztapalapa, 09230 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8400 7408 +52 55 8400 7408 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Yosse Nails and Spa

Av 6 14, Las Aguilas, 57900 mexico, Méx., Mexico

+52 56 2433 2522 +52 56 2433 2522 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Tu spa skin health

C. 9 77, Estado de Mexico, 57210 Ciudad de México, Méx., Mexico

+52 56 2821 3352 +52 56 2821 3352 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

M&M Massage Center and More

C. 7 73, Col. Porvenir, 57420 Ciudad de México, Méx., Mexico

+52 56 3440 7448 +52 56 3440 7448 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

SPA ROOO

Historia 63-MZ 015, Las Palmas, 57440 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 8100 4123 +52 55 8100 4123 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Kropsindpakning

Static spa

C. José María Morelos 279, Las Fuentes, 57600 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 2540 9210 +52 55 2540 9210 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Kropsskrub

KarEli SPA

C. 16 154, Estado de Mexico, 57210 Ciudad de México, Méx., Mexico

+52 55 7696 2028 +52 55 7696 2028 Ring for at booke

Ansigtsbehandling mod akne

Ansigtsbehandling

Makeup

CEDEU Citlalli Ollin

Cda. San Francisco 31, El Barco, 57400 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 5783 0286 +52 55 5783 0286 Ring for at booke

Cupping

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Kinesisk massage

Spa Casa De La Luz

Mario 22, Pavon, 57610 Mexico, Méx., Mexico

+52 55 8532 5577 +52 55 8532 5577 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

ESTETICA Belinda

Av. de las Torres, Zona Urbana Ejidal Santa María Aztahuacan, Iztapalapa, 09500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1546 4615 +52 55 1546 4615 Ring for at booke

IPL-hårfjerning

BEAUKORPO SPA sucursal Rojo Gómez

Eje 6 Ote 88, Agrícola Oriental, Iztacalco, 08500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 3025 1445 +52 56 3025 1445 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Veronica's Nail Spa

Ahuehuetes 19, Solidaridad, Iztapalapa, 09160 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2285 0345 +52 55 2285 0345 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Avani Spa Cdmx

Lic. Juan C. Doria #62, Juan Escutia, Iztapalapa, 09100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3482 0940 +52 55 3482 0940 Ring for at booke

Clinica de Belleza Liz

Av. Lago de Xochimilco 182, Metropolitana 3ra Secc, 57750 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 3224 9186 +52 55 3224 9186 Ring for at booke

Hårfjerning med elektrolyse

Dermale fyldstoffer

Mesoterapi

Opstramning af huden

Temazcal Izcuinpahtli

C. Los Laureles 315, Benito Juárez, 57000 Cdad. Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 6529 0837 +52 55 6529 0837 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Centro de Belleza y Spa IukaJOs

El quelite 210, benito juarez, Nezahualcoyotl, C. El Quelite 210, Benito Juárez, 57000 Mexico, Méx., Mexico

+52 55 2094 0423 +52 55 2094 0423 Ring for at booke

Sauna

Kryoterapi

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

BellCos Santa Maria

Vicente Guerrero 235, Zona Urbana Ejidal Santa María Aztahuacan, Iztapalapa, 09570 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 2391 2355 +52 56 2391 2355 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Gyman La Fortaleza Palacio Neza.

Av. Chimalhuacán 353, Benito Juárez, 57000 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 8190 5968 +52 55 8190 5968 Ring for at booke

BEAUKORPO SPA sucursal Sor juana

Av. Sor Juana Inés de La Cruz 784, Benito Juárez, 57000 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 4135 4867 +52 55 4135 4867 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

BelCorpo Nezahualcóyotl

Av. 4a. Avenida 68, Benito Juárez, 57000 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 3443 1985 +52 55 3443 1985 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Nails Rose & Spa

Av. Sur 8 386, Agrícola Oriental, Iztacalco, 08500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4356 1800 +52 55 4356 1800 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Zona Fit 66

C. El Organillero 66, Benito Juárez, 57000 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 4129 9110 +52 55 4129 9110 Ring for at booke

Nissi SPA

7 Leguas 153, Benito Juárez, 57000 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 3533 9021 +52 55 3533 9021 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Jonka Spa

Amanecer Ranchero 44, Benito Juárez, 57000 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 6284 8000 +52 55 6284 8000 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Joeli Relax Spa

Av. 4a. Avenida 262, Benito Juárez, 57000 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 8236 3085 +52 55 8236 3085 Ring for at booke

Lymfedrænage-massage

Fuld kropsmassage

Hot stone-massage

Massage til gravide

BelCorpo Sta Mária Aztahuacan

3a Gral. Ascencio Gómez MZ72 LT3, Zacatepec, Iztapalapa, 09560 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3443 1985 +52 55 3443 1985 Ring for at booke

Sauna

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Bathrooms Lisbon Pvt Ltd

Av. Adolfo López Mateos 596, Benito Juárez, 57500 Cdad. Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 8913 0110 +52 55 8913 0110 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Leija Spa 4ta Av.

C. Macorina 244, Benito Juárez, 57000 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 5963 8712 +52 55 5963 8712 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Kryoterapi

Kropsskrub

Friendly Spa

Vicente Guerrero 235, Zona Urbana Ejidal Santa María Aztahuacan, Iztapalapa, 09570 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 2391 2355 +52 56 2391 2355 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Infrarød sauna

Aló Spa 4ta av

C. Macorina 244, Benito Juárez, 57000 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 5963 8712 +52 55 5963 8712 Ring for at booke

Sauna

Kryoterapi

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvor ofte bør jeg holde en saunasession?

Mange mennesker nyder saunaer på daglig basis, men hvis du er sund og ny til dem, prøv 1-3 sessioner pr. uge. Du kan øge antallet af aftaler, når din krop er vant til dem. Hvis du har hjerte-kar-sygdom eller lavt blodtryk, bør du konsultere din læge, inden du bruger en sauna.

Hvor lang tid tager en saunasession?

Dine første par sessioner bør ikke vare mere end 5-10 minutter, men når du er vant til saunaer, kan du øge den individuelle sessionstid til 20 minutter.

Hvad er en sauna?

En sauna er et opvarmet rum eller en hytte designet til tørre eller våde varme sessioner. Traditionelle finske saunaer bruger tør varme fra et træ- eller elektrisk komfur (typisk 70-100°C). Dampsaunaer (damprum) bruger fugtig varme. Begge fremmer svedning, afslapning, muskelrestitution og kardiovaskulære fordele.

Hvad er sundhedsfordelene ved at bruge en sauna?

Regelmæssig saunabrug er forbundet med forbedret hjerte-kar-sundhed, reduceret muskelømhed, stresslindring, forbedret søvn, hudrensning gennem svedafsondring og forbedret immunfunktion. Mange atleter bruger saunaer til restitution sideløbende med deres træningsprogrammer.

Hvad skal jeg gøre inden en sauna-session?

Du vil miste meget vand gennem sved, når du er i en sauna, så hjælp din krop ved gradvist at drikke en pint vand op til din session – det vil hjælpe med at forebygge dehydrering. Du bør også brusebade inden en sauna og tage dig tid til at slappe af.

Hvor lang tid skal jeg blive i en sauna?

Begyndere bør starte med 5-10 minutter pr. session. Erfarne brugere bliver typisk 15-20 minutter, inden de køler ned. Det er vigtigt at holde sig hydreret og lytte til din krop. Flere kortere runder med afkølingspauser er almindelige i den traditionelle finske saunakultur.

Hvor kan jeg finde en privat sauna i nærheden af mig?

Private sauna-bookinger tilbyder en eksklusiv oplevelse for enkeltpersoner, par eller mindre grupper. Gennemse og book de bedste private saunafaciliteter i nærheden af dig på Fresha.

Book din næste sauna-aftale i Evolucion hos Fresha

Hos Fresha mener vi, at du fortjener en medalje for tid til dig selv. Vores banebrydende teknologi er branchens guldstandard inden for booking. Så du kan nemt og hurtigt booke din næste spa-tid i Evolucion på få sekunder. Vælg en spa, find den behandling, der passer dig, og vælg et tidspunkt. Vores sikre betalingssystem er også i topklasse. Betal på forhånd, så du ikke engang behøver at huske dit betalingskort. Bare mød op – resten klarer vi.

At sidde i en sauna i blot få minutter siges at have en række fordele for kroppen. Den tørre varme hjælper med at skylle kroppen for affaldsstoffer, afslapper musklerne og sænker stressniveauet. Mange føler sig fulde af energi efter en saunaoplevelse, men det kan også forbedre søvnen. Traditionelle svenske og finske saunaer er stadig populære, og på Fresha finder du også alternative sauna-behandlinger. En Bio Sauna er perfekt, hvis du foretrækker en lavere temperatur med en mere fugtig atmosfære. Eller prøv Vibrosaun, der simulerer en træning og sparer dig for indsatsen i fitnesscenteret. Gennemse sauna-behandlinger i Evolucion, og book en tid i nærheden fra MX$240.

Alt er klart nu. Det er tid til at tage til din Evolucion spa-behandling. Hos Fresha har vi booket over 1 milliard aftaler som din, og tallet vokser med lynets hast. Vi samarbejder med mere end 130.000 saloner og wellnesssteder for at sikre, at din skønheds- og velværeoplevelse altid er i top i de 120 lande, hvor vi er aktive. Kender du nogen salonledere i Mexico, så fortæl dem om vores gratis aftalebookingsystem – de kan også få deres forretning til at køre som smurt. Eller skriv til os på hello@fresha.com og fortæl os det. Vi ses på vejen, uanset hvor den fører dig hen.

‎Også tilgængelig i Evolucion

Barberer Massage Fitness og restitution Tatovering og piercing Spaer og saunaer Voksbehandling Øjenbryn og øjenvipper Solcentre Neglesaloner Frisører Medicinske spaer Skønhedssaloner Fysioterapi

Tilgængelig på

Bookingapp til kunder

Book uforglemmelige skønheds- og wellnessoplevelser med Fresha-mobilappen, som er den bedste metode til at finde de bedste saloner og spaer

Hent appen

Tilgængelig på

Virksomhedsapp til eksperter

Kom godt i gang med Fresha til virksomheder, så du aldrig går glip af en mulighed for at komme i kontakt med kunder og opbygge din virksomhed

Hent appen