Sauna Landlig Lazio

Bedste saunaer i nærheden af mig i Landlig Lazio

‎Steder, der tilbyder Saunaer, i Landlig Lazio Se kort

SaunaKropsskrub Kropsindpakning Spa-behandlinger Infrarød sauna

Ring for at booke

Terme dei papi

Str. Bagni, 12, 01100 Viterbo VT, Italy

+39 0761 3501 +39 0761 3501 Ring for at booke

Sauna

Kropsindpakning

Kropsskrub

Infrarød sauna

Athena centro benessere

Via Cesare Blasetti, 15, 02100 Rieti RI, Italy

+39 392 539 0934 +39 392 539 0934 Ring for at booke

Silva Hotel Splendid

Via Nuova Italia, 40, 03015 Fiuggi FR, Italy

+39 0775 515791 +39 0775 515791 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Body & Soul

Via Alessandro Polidori, 42, 01100 Viterbo VT, Italy

+39 0761 342966 +39 0761 342966 Ring for at booke

Ansigtsbehandling til mænd

Ansigtsbehandling

Rygmassage

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Vital Center Palestre

Via S. Giuliano Sura, 8, 03039 Sora FR, Italy

+39 333 780 2718 +39 333 780 2718 Ring for at booke

"La Ninfa" - Istituto di bellezza e spa

Corso Achille Spatuzzi, 7, 03047 San Giorgio A Liri FR, Italy

+39 320 424 7783 +39 320 424 7783 Ring for at booke

BeautyFull Medical Spa

Viale Fabrateria Vetus, Snc, 03023 Ceccano FR, Italy

+39 0775 960921 +39 0775 960921 Ring for at booke

Øjenbrynstrådning

Threading

Aeterna Suites Spa Terracina

via pantani da basso, lato mare, snc, 04019 Terracina LT, Italy

+39 328 845 6961 +39 328 845 6961 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Ambassadors wellness spa tangerine

Via dei Villini, 8, 03014 Fiuggi FR, Italy

+39 347 046 1847 +39 347 046 1847 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Palestra GOLDEN GYM

Via Francesco Baracca, 2319, 04020 Grunuovo-campomaggiore San Luca LT, Italy

+39 329 303 7834 +39 329 303 7834 Ring for at booke

Montebuono Private Resort

Via Maglianese, 20, 02040 Colleberardo RI, Italy

+39 347 721 7204 +39 347 721 7204 Ring for at booke

Sauna

the Bagnaccio, spa park and botanical garden

Strada del Garinei, 01100 Viterbo VT, Italy

+39 348 552 5401 +39 348 552 5401 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

La Beautè - centro benessere ed estetico

Via Vitruvio, 416, 04023 Formia LT, Italy

+39 0771 700738 +39 0771 700738 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Essere Benessere Fisioterapia & Estetica

Via Fratelli Tizi, 5/11, 02100 Rieti RI, Italy

+39 0746 760303 +39 0746 760303 Ring for at booke

Infinity Wellness

Via del Terminillo, 64, 02100 Rieti RI, Italy

+39 0746 220418 +39 0746 220418 Ring for at booke

Dimagrimento & Benessere SALUS CENTER

Tel. 06.9682395, Via Appia Nord, Km. 51, 04012 Cisterna di Latina LT, Italy

+39 338 766 1053 +39 338 766 1053 Ring for at booke

Sauna

GUZEL - Centro Benessere | Piedimonte San Germano

Via Casilina Sud, 56, 03030 Piedimonte San Germano FR, Italy

+39 0776 402051 +39 0776 402051 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Vital Center SSDarl

Via Vittoria Colonna, Snc, 03033 Arpino FR, Italy

+39 333 780 2718 +39 333 780 2718 Ring for at booke

Solo X Me - Estetica & Benessere

Via Chiesa Nuova, 155, 02100 Rieti RI, Italy

+39 0746 755295 +39 0746 755295 Ring for at booke

Vytae - Spa & Resort

Via Ortomastrangelo, 120, 03020 Vallecorsa FR, Italy

+39 377 775 5359 +39 377 775 5359 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Relais Colle Buono

Via Colle Buono, 2, 03041 Serre di Conca FR, Italy

+39 328 397 1303 +39 328 397 1303 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Centro Estetico Beauty Five

Via Salaria per l'Aquila, 1, 02100 Rieti RI, Italy

+39 0746 412968 +39 0746 412968 Ring for at booke

Palazzo Fiuggi

Via dei Villini, 34, 03014 Fiuggi FR, Italy

+39 0775 7661 +39 0775 7661 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Palestra NEW LIFE

Zona Industriale Caimo, 02100 Rieti RI, Italy

+39 351 874 7475 +39 351 874 7475 Ring for at booke

Hotel San Giorgio

Via Prenestina, 31, 03014 Fiuggi FR, Italy

+39 0775 515313 +39 0775 515313 Ring for at booke

Sauna

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

Halex Room & Food

Via Friuli, 10, 00048 Nettuno RM, Italy

+39 379 299 5033 +39 379 299 5033 Ring for at booke

Sauna

Casabianca Resort

Via Sant'Anastasia, 1577, 04022 Fondi LT, Italy

+39 0771 197 8304 +39 0771 197 8304 Ring for at booke

Sauna

Hotel Des Reves

Via Sferracavalli, 3886, 03049 Olivella FR, Italy

+39 0776 429650 +39 0776 429650 Ring for at booke

Sauna

La Grotta di Venere

Lungomare Giovanni Caboto, 34, 04024 Giovanni LT, Italy

+39 0771 741737 +39 0771 741737 Ring for at booke

Ansigtsbehandling

La Locanda della Chiocciola

Localita Seripola, 01028 Orte VT, Italy

+39 0761 402734 +39 0761 402734 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Terme di Vulci - Glamping and Spa

Via delle Terme, 01011 Riminino VT, Italy

+39 0761 438574 +39 0761 438574 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Therma Oasi

Strada Martana, 1, 01100 Viterbo VT, Italy

+39 0761 769329 +39 0761 769329 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Viterbo Wellness

Via Orio Vergani, 6, 01100 Viterbo VT, Italy

+39 320 266 0211 +39 320 266 0211 Ring for at booke

La Perla Degli Ausoni Srls

Via Ortomastrangelo, 120, 03020 Vallecorsa FR, Italy

+39 0775 679312 +39 0775 679312 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

GOA - convent retreat bagnoregio

Via Teverina, 01022 Vetriolo VT, Italy

+39 340 767 8656 +39 340 767 8656 Ring for at booke

Complesso Termale Vescine

Via delle Terme, 417, 04021 Castelforte LT, Italy

+39 0771 670007 +39 0771 670007 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Kairos Resort

Via Casilina, 56, 03030 Piedimonte San Germano FR, Italy

+39 0776 402051 +39 0776 402051 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Tuscia Terme

Strada Cassia Sud, 74+600, 01100 Viterbo VT, Italy

+39 0761 187 8028 +39 0761 187 8028 Ring for at booke

Sauna

AgriResort & Glamping SPA Poggio di MonteDoro

Strada provinciale Verentana Località Montedoro, 01027 Montefiascone VT, Italy

+39 346 058 8898 +39 346 058 8898 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Turano Resort

Via Parodi, 93, 02020 Colle di Tora RI, Italy

+39 0765 208669 +39 0765 208669 Ring for at booke

Sauna

Atlantic Park Hotel

Via Prenestina Sud, 37, 03014 Fiuggi FR, Italy

+39 0775 514065 +39 0775 514065 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Terme Pompeo Nature Spa

Via Casilina, km. 76, 03013 Ferentino FR, Italy

+39 0775 244114 +39 0775 244114 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Agriturismo La Rocca dei Briganti - Artena

Via Fontana Nuova, 00031 Artena RM, Italy

+39 329 654 2122 +39 329 654 2122 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Summit Hotel

Via Flacca, Km 23, 04024 Gaeta LT, Italy

+39 0771 741741 +39 0771 741741 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Hotel Fiuggi Terme Resort & Spa

Via Capo i Prati, 9, 03014 Fiuggi FR, Italy

+39 0775 515212 +39 0775 515212 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Acqua Marina Benessere c/o Albergo Mediteraneo

Via Veneto, 2, 04019 Terracina LT, Italy

+39 0773 733001 +39 0773 733001 Ring for at booke

Afslappende massage

Kinesisk massage

Hot stone-massage

Fuld kropsmassage

Hotel Tenuta dell'Argento & Restaurant

Via Colline dell'Argento, 00053 Civitavecchia RM, Italy

+39 351 581 7934 +39 351 581 7934 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Thermal Pools Rainbow

Via delle Terme, 302, 04021 Castelforte LT, Italy

+39 0771 672645 +39 0771 672645 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Lovers In Fiuggi

Via dei Villini, 21, 03014 Fiuggi FR, Italy

+39 320 941 2800 +39 320 941 2800 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Hotel Fontana Olente

Via Casilina Sud, Km 76, 03013 Ferentino FR, Italy

+39 0775 24181 +39 0775 24181 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Virgilio Grand Hotel

Via Giuseppe Romita, 262, 04029 Sperlonga LT, Italy

+39 0771 557600 +39 0771 557600 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Suio Natural Spa

Via delle Terme, 04021 Castelforte LT, Italy

+39 0771 672245 +39 0771 672245 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Hotel Capo Circeo

Viale Europa, 9, 04017 San Felice Circeo LT, Italy

+39 0773 540403 +39 0773 540403 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Hotel delle Terme & Spa

Via dei Villini, 57, 03014 Fiuggi FR, Italy

+39 0775 177 8808 +39 0775 177 8808 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvor ofte skal jeg få en sauna-session?

Mange mennesker nyder saunaer på daglig basis, men hvis du er sund og ny for dem, så prøv 1-3 sessioner om ugen. Du kan øge antallet af aftaler, når din krop er vant til dem. Hvis du har hjerte-kar-sygdomme eller lavt blodtryk, bør du konsultere din læge, før du bruger en sauna.

Hvor lang tid tager en sauna-session?

Dine første sessioner bør ikke vare mere end 5-10 minutter, men når du er vant til saunaer, kan du øge den individuelle sessionstid til 20 minutter.

Hvorfor skal jeg bruge en sauna?

Saunasessioner kan give mange fordele: de øger din puls og øger cirkulationen; de kan reducere muskelspændinger, betændelse og stress; og de kan hjælpe patienter med astma og psoriasis. Forskning tyder også på, at saunaer kan sænke risikoen for demens og Alzheimers.

Hvad skal jeg gøre før en sauna-session?

Du vil miste en masse vand gennem sved, når du er i en sauna, så hjælp din krop ved gradvist at drikke en halv liter vand i løbet af din session – det hjælper med at forhindre dehydrering. Du bør også tage et brusebad før en sauna og tage dig tid til at slappe af.

Hvad skal jeg gøre efter en sauna-session?

Drik masser af vand: Du skal udskifte den væske, du tabte gennem sved, så drik mindst 500 ml-1l (2-4 glas) vand efter hver sauna-session.

Book din næste sauna-aftale i Landlig Lazio hos Fresha

It’s not too late for that last-minute spa-behandling in Landlig Lazio. With Fresha you can browse for spaer by location, price and review, then book instantly without fuss. You can even pay for your treatment in advance and opt-in for appointment reminders. spa-terapeuter all over the globe are using Fresha to bring themselves closer to customers just like you. We’ll do the leg work, so you can focus on having the best spa treatment possible.

Hvis du leder efter en måde at slappe af i musklerne og lindre spændinger i ømme led, har sauna terapi mange dokumenterede fordele. I den tørre varme fra en sauna øges blodcirkulationen, hvilket mindsker den stivhed, du måtte føle. Utallige lande verden over sværger til sauna terapi, og traditionen er dybt forankret i deres kultur. Så uanset om du foretrækker at prøve russisk banya, japansk Iyashi Dome eller finsk sauna, kan du finde din nye lokale oase på Fresha. Søg efter saunaer i Landlig Lazio på Fresha-mobilapp nu.

Hvis du, ligesom os, nogle gange sidder og scroller på telefonen sent om aftenen, kan du lige så godt score en sejr. Book en spa-behandling i Landlig Lazio. Færdig. Og når vi taler om at vinde, er Fresha nummer et inden for skønhed og velvære. Indtil videre har vi booket over 1 milliard kundeaftaler gennem samarbejde med mere end 130.000 virksomheder verden over. Kender du en virksomhedsejer i Italien, så fortæl dem om vores gratis, prisvindende bookingsoftware til håndtering af spaer. Du er også altid velkommen til at sende os en mail med spørgsmål på hello@fresha.com — selv midt om natten.