Sauna Savena

Bedste saunaer i nærheden af mig i Savena, Bologna

‎Steder, der tilbyder Saunaer, i Savena, Bologna Se kort

SaunaKropsindpakning Kropsskrub Kryoterapi Spa-behandlinger

Ring for at booke

Villa Bella

Via Siepelunga, 67, 40141 Bologna BO, Italy

+39 051 636 0565 +39 051 636 0565 Ring for at booke

Ansigtsbehandling til mænd

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Ansigtsbehandling

Kemisk peeling

FitActive Bologna Via Friuli

Via Friuli - Venezia Giulia, 1, 40139 Bologna BO, Italy

+39 347 560 9356 +39 347 560 9356 Ring for at booke

Body Line Fitness Club - LA PALESTRA DELLE PALESTRE A BOLOGNA

Viale Abramo Lincoln, 3/A, 40139 Bologna BO, Italy

+39 347 976 2366 +39 347 976 2366 Ring for at booke

Bologna Spa e Wellness

Via del Tipografo, 2, 40138 Bologna BO, Italy

+39 051 485 7984 +39 051 485 7984 Ring for at booke

Sauna

FitActive Bologna Creti

Via Donato Creti, 12/B, 40128 Bologna BO, Italy

+39 375 547 9453 +39 375 547 9453 Ring for at booke

Palestra Mondo Fitness SSD

Via Mondo, 23/a, 40127 Bologna BO, Italy

+39 051 031 1183 +39 051 031 1183 Ring for at booke

Figurella San Lazzaro di Sàvena

Via Emilia, 239/a, 40068 San Lazzaro di Savena BO, Italy

+39 051 627 1059 +39 051 627 1059 Ring for at booke

Record - University Sports Center Bolognese

Via del Pilastro, 8, 40127 Bologna BO, Italy

+39 051 633 8111 +39 051 633 8111 Ring for at booke

Centro di estetica avanzata Bologna - Ale al Quadrato

Via Faustino Malaguti, 1/7c, 40126 Bologna BO, Italy

+39 327 450 6664 +39 327 450 6664 Ring for at booke

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Makeup

Ansigtsbehandling

Cellulitebehandling

NaturalSal Grotta di Sale San Lazzaro Bologna

Via Risorgimento, 29, 40068 San Lazzaro di Savena BO, Italy

+39 392 281 6268 +39 392 281 6268 Ring for at booke

Sauna

Kryoterapi

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Figurella Bologna Barberia

Via Barberia, 18, 40123 Bologna BO, Italy

+39 051 644 8036 +39 051 644 8036 Ring for at booke

Per-Corsi Olistici

Via Pontebuco, 7/A, 40068 San Lazzaro di Savena BO, Italy

+39 339 444 6290 +39 339 444 6290 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Well Training

Via Villanova, 2/3, 40055 Castenaso BO, Italy

+39 351 949 7758 +39 351 949 7758 Ring for at booke

Sol Y Mar

Via Salvo d'Acquisto, 4/A, 40068 San Lazzaro di Savena BO, Italy

+39 051 991 1582 +39 051 991 1582 Ring for at booke

Ansigtsbehandling

Threading

Cellulitebehandling

Ansigtsbehandling til mænd

Cubié Estetica e Benessere

Via Emilia, 311/b, 40068 San Lazzaro di Savena BO, Italy

+39 051 467073 +39 051 467073 Ring for at booke

Kemisk peeling

Kropsskulptur

Ansigtsbehandling til mænd

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Gym All Stars Club

Via Aldo Moro, 10, 40068 San Lazzaro di Savena BO, Italy

+39 051 625 7971 +39 051 625 7971 Ring for at booke

Palestra Dream Gym SSD

Via Carlo Cignani, 45, 40128 Bologna BO, Italy

+39 051 369672 +39 051 369672 Ring for at booke

PRIME Tower - the egosistema

Via Larga, 6, 40138 Bologna BO, Italy

+39 051 601 4973 +39 051 601 4973 Ring for at booke

Sauna

Centro Natura

Via degli Albari, 4a, 40126 Bologna BO, Italy

+39 051 223331 +39 051 223331 Ring for at booke

Sauna

Palestra Sinergy

Via Ferrarese, 7, 40128 Bologna BO, Italy

+39 389 948 1588 +39 389 948 1588 Ring for at booke

Palestra VIN4YOU

Via Della Grada, 13/b, 40122 Bologna BO, Italy

+39 375 670 0789 +39 375 670 0789 Ring for at booke

FeelGood! fitness

Viale Angelo Masini, 12a, 40126 Bologna BO, Italy

+39 051 992 2722 +39 051 992 2722 Ring for at booke

Operazione Fitness

Via Speranza, 19/21, 40068 San Lazzaro di Savena BO, Italy

+39 051 627 1523 +39 051 627 1523 Ring for at booke

Sport Village Bologna

Via S. Donato, 148, 40127 Bologna BO, Italy

+39 051 504138 +39 051 504138 Ring for at booke

Palestra Flexing Bologna centro

Via delle Lame, 2, 40122 Bologna BO, Italy

+39 329 426 8509 +39 329 426 8509 Ring for at booke

Performance Fitness Club

Via Nazario Sauro, 1/2, 40121 Bologna BO, Italy

+39 389 944 8282 +39 389 944 8282 Ring for at booke

Palestra de' Poeti

Via de' Poeti, 3, 40124 Bologna BO, Italy

+39 051 237919 +39 051 237919 Ring for at booke

Atlas Palestra

Via Vezza, 22, 40127 Bologna BO, Italy

+39 327 909 3661 +39 327 909 3661 Ring for at booke

Gym Republic

Via Ugo Lenzi, 1, 40122 Bologna BO, Italy

+39 051 033 0533 +39 051 033 0533 Ring for at booke

Cosmos Club

Via Cesare Boldrini, 16v cortile interno, 40121 Bologna BO, Italy

+39 051 255890 +39 051 255890 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Solida Company

Via Emilia, 292, 40068 San Lazzaro di Savena BO, Italy

+39 800 660 825 +39 800 660 825 Ring for at booke

Palestre Italiane Bologna San Felice

Via S. Felice, 99, 40122 Bologna BO, Italy

+39 051 649 4926 +39 051 649 4926 Ring for at booke

Personlig træning

Palestre Italiane

Via della Liberazione, 15, 40128 Bologna BO, Italy

+39 051 095 9950 +39 051 095 9950 Ring for at booke

Sauna

Terme San Petronio - Antalgik

Via Irnerio, 12/A, 40126 Bologna BO, Italy

+39 051 246534 +39 051 246534 Ring for at booke

Sauna

Kryoterapi

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

PRIME Bologna - the egosistema

Via Albiroli, 5, 40126 Bologna BO, Italy

+39 051 235725 +39 051 235725 Ring for at booke

Sauna

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvor ofte skal jeg få en sauna-session?

Mange mennesker nyder saunaer på daglig basis, men hvis du er sund og ny for dem, så prøv 1-3 sessioner om ugen. Du kan øge antallet af aftaler, når din krop er vant til dem. Hvis du har hjerte-kar-sygdomme eller lavt blodtryk, bør du konsultere din læge, før du bruger en sauna.

Hvor lang tid tager en sauna-session?

Dine første sessioner bør ikke vare mere end 5-10 minutter, men når du er vant til saunaer, kan du øge den individuelle sessionstid til 20 minutter.

Hvorfor skal jeg bruge en sauna?

Saunasessioner kan give mange fordele: de øger din puls og øger cirkulationen; de kan reducere muskelspændinger, betændelse og stress; og de kan hjælpe patienter med astma og psoriasis. Forskning tyder også på, at saunaer kan sænke risikoen for demens og Alzheimers.

Hvad skal jeg gøre før en sauna-session?

Du vil miste en masse vand gennem sved, når du er i en sauna, så hjælp din krop ved gradvist at drikke en halv liter vand i løbet af din session – det hjælper med at forhindre dehydrering. Du bør også tage et brusebad før en sauna og tage dig tid til at slappe af.

Hvad skal jeg gøre efter en sauna-session?

Drik masser af vand: Du skal udskifte den væske, du tabte gennem sved, så drik mindst 500 ml-1l (2-4 glas) vand efter hver sauna-session.

Book din næste sauna-aftale i Savena hos Fresha

Hvis du vil have kvalitet og bekvemmelighed samlet ét sted, så prøv at booke din næste hår, massage og æstetik-behandling med Fresha. Hos os kan du nemt søge rundt i Savena, læse ærlige anmeldelser og vælge præcis det spa, der passer dig bedst. Vælg et tidspunkt, der passer dig, og betal sikkert på forhånd. Så kan du komme ind og ud, når det passer dig.

Rejs verden rundt uden at forlade Italien med Freshas fantastiske saunaoplevelser. Traditionelle finske saunaer bruger varme sten til at skabe tør varme i træhytter indendørs. Perfekt til afslapning, åbning af porer, afspænding og lindring af ømme muskler. Japanske Iyashi-kupler genskaber de varme sandbade fra det sydlige Japan. Oplev en autentisk russisk platza-behandling med varme egetræsløv, som på den traditionelle russiske banya. Book udendørs saunaer og nyd naturen, mens du sveder. Eller prøv damp- og saunaterapi med skiftevis våd og tør varme. Find og book saunaoplevelser, der passer til din smag og dit budget i Savena nemt via Fresha.

Fresha er uden sidestykke, når det handler om alt inden for hår, massage og æstetik i Italien. Vi går lige så meget op i din næste tid i Savena, som du gør. Del gerne dit bedste skønhedstip eller et forslag til et sted, du gerne vil se på Fresha, ved at sende en mail til hello@fresha.com. Indtil nu har vi formidlet 1 milliard aftaler verden over, og vi glæder os til at gøre din til den næste. Vores højt rangerede program til både små og store virksomheder giver dig adgang til live bookingmuligheder hos 450.000 professionelle og stylister, så du nemt kan booke og ombooke enhver behandling.