Sauna Bisley

Bedste saunaer i nærheden af mig i Bisley, Woking

‎Steder, der tilbyder Saunaer, i Bisley, Woking Se kort

Ring for at booke

Serendia Wellness

10 Kingcup Dr, Bisley, Woking GU24 9HH, United Kingdom

+44 7707 816606 +44 7707 816606 Ring for at booke

Fuld kropsmassage

Afhjælpende massage

Terapeutisk massage

Afslappende massage

Siam Thai Therapy Woking

25 Greenham Walk, Woking, GU21 3HB, United Kingdom

+44 7941 675812 +44 7941 675812 Ring for at booke

Thai massage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Parmassage

Happy Nails

Northpoint House, 52 High St, Knaphill, Woking GU21 2PY, United Kingdom

+44 1483 475320 +44 1483 475320 Ring for at booke

Kemisk peeling

Cellulitebehandling

Kropsskulptur

Aknebehandling

Refresh Massage Therapy

51 High St, Chobham, Woking GU24 8AF, United Kingdom

+44 7470 223922 +44 7470 223922 Ring for at booke

Kinesisk massage

Cupping

Afslappende massage

Fuld kropsmassage

Vanity House Beauty

St John's Lye, St John's, Woking GU21 7SF, United Kingdom

+44 1483 714644 +44 1483 714644 Ring for at booke

Dermaplaning

Mikrodermabrasion

Threading

Ansigtsbehandling mod akne

PureGym Woking

Arthurs Bridge Wharf, Horsell Moor, Woking GU21 4NR, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Ring for at booke

Horsell Nails & Spa

70 High St, Horsell, Woking GU21 4SZ, United Kingdom

+44 1483 853726 +44 1483 853726 Ring for at booke

Spa-pedicure

Neglelak

Negleforlængelser

Manicure og pedicure

TAKE TIME NAILS KNAPHILL

29 High St, Knaphill, Woking GU21 2PP, United Kingdom

+44 1483 799666 +44 1483 799666 Ring for at booke

Pedicure

Spa-pedicure

Russisk manicure

Pedicure til mænd

Nova Spa & Beauty

43 Windsor Rd, Chobham, Woking GU24 8LD, United Kingdom

+44 1276 858989 +44 1276 858989 Ring for at booke

Makeup

Ansigtsbehandling

Ansigtsbehandling mod akne

Rygmassage

Lifestyle Fitness Lightwater

Country Park, The Avenue, Lightwater GU18 5RG, United Kingdom

+44 1276 472662 +44 1276 472662 Ring for at booke

Lightwater Leisure Centre

Country Park, The Avenue, Lightwater GU18 5RG, United Kingdom

+44 1276 472662 +44 1276 472662 Ring for at booke

Woking Massage Oriental Court

4, Creswell Corner, Anchor Hill, Knaphill, Woking GU21 2JD, United Kingdom

+44 7450 299864 +44 7450 299864 Ring for at booke

Thai massage

Svensk massage

Sportsmassage

Zoneterapi

Woking-Brookwood Chinese Massage

4, Orchard House, Connaught Rd, Brookwood, Woking GU24 0AT, United Kingdom

+44 7935 916018 +44 7935 916018 Ring for at booke

Dybdegående massage

Parmassage

Cupping

Afslappende massage

MAUREENA SPA & AESTHETIC CLINIC

64/66, EDEN HOUSE, 64-66 High St, Chobham, Woking GU24 8AA, United Kingdom

+44 1276 743594 +44 1276 743594 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Kropsskrub

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvor ofte skal jeg få en sauna-session?

Mange mennesker nyder saunaer på daglig basis, men hvis du er sund og ny for dem, så prøv 1-3 sessioner om ugen. Du kan øge antallet af aftaler, når din krop er vant til dem. Hvis du har hjerte-kar-sygdomme eller lavt blodtryk, bør du konsultere din læge, før du bruger en sauna.

Hvor lang tid tager en sauna-session?

Dine første sessioner bør ikke vare mere end 5-10 minutter, men når du er vant til saunaer, kan du øge den individuelle sessionstid til 20 minutter.

Hvorfor skal jeg bruge en sauna?

Saunasessioner kan give mange fordele: de øger din puls og øger cirkulationen; de kan reducere muskelspændinger, betændelse og stress; og de kan hjælpe patienter med astma og psoriasis. Forskning tyder også på, at saunaer kan sænke risikoen for demens og Alzheimers.

Hvad skal jeg gøre før en sauna-session?

Du vil miste en masse vand gennem sved, når du er i en sauna, så hjælp din krop ved gradvist at drikke en halv liter vand i løbet af din session – det hjælper med at forhindre dehydrering. Du bør også tage et brusebad før en sauna og tage dig tid til at slappe af.