Sauna Ascot

Bedste saunaer i nærheden af mig i Ascot, Reading

Name: Sammenlign og book Saunaer med det samme i Ascot, Reading.
Brand: Fresha
Rating: 4 (576 reviews)

Et sted, der tilbyder Saunaer, i Ascot, Reading Se kort

Tilbud

The Skin Refinery

5.0

(577)

7a station parade, Sunningdale, Sunningdale, SL5 0EP, England

60 Minute Sauna Blanket

1 hr and 15 min

£60

HydraFacial x Keravive Half Head

1 hr

£200

SkinBrite

45 min

£120

Pigmentation Legs

1 hr

£140

Se alle tjenester

Se alle

Ring for at booke

Uyen somatic-embodiment mindfulness yoga meditation practice for stress, anxiety, depression & trauma relief

50A Fernbank Rd, Winkfield Row, Ascot SL5 8HE, United Kingdom

+44 7484 325685 +44 7484 325685 Ring for at booke

Dry needling

The Spa at Coworth Park

Coworth Park, Blacknest Road, Sunningdale, Ascot SL5 7SE, United Kingdom

+44 1344 756756 +44 1344 756756 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Macdonald Berystede Hotel & Spa

Bagshot Rd, Ascot SL5 9JH, United Kingdom

+44 344 879 9104 +44 344 879 9104 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Aura Spa

The Corner House, Course Rd, Ascot SL5 7HL, United Kingdom

+44 1344 621530 +44 1344 621530 Ring for at booke

IPL-hudforyngelse

Laser hudfornyelse

Hårbehandling

IPL-hårfjerning

The House Salon

15 School Rd, Sunninghill, Ascot SL5 7AE, United Kingdom

+44 1344 626380 +44 1344 626380 Ring for at booke

Hårfletninger

Dameklip

Permanent glatning af hår

Permanent

Puretta Beauty

13 High St, Sunninghill, Ascot SL5 9NQ, United Kingdom

+44 1344 628282 +44 1344 628282 Ring for at booke

Brudemakeup

Cellulitebehandling

Kemisk peeling

Ansigtsbehandling

CrownWood MediSpa

10 Crown Row, Bracknell RG12 0TH, United Kingdom

+44 1344 951401 +44 1344 951401 Ring for at booke

Hårtransplantation

Fjernelse af strækmærker

Læbefyldning

Laser hudfornyelse

Lemongrass Thai Therapy Ltd

47 Lily Hl Rd, Bracknell RG12 2RX, United Kingdom

+44 7934 873182 +44 7934 873182 Ring for at booke

Cupping

Afslappende massage

Afhjælpende massage

Massage til gravide

De bedste omtaler af Saunaer i nærheden af dig i Ascot

4.0

Gennemsnit af 576 anmeldelser af 1 sted.

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvor meget koster en sauna-session?

Hvis du planlægger at have en sauna-session, skal du forvente at betale mellem £60 og £60.

Hvor ofte skal jeg få en sauna-session?

Mange mennesker nyder saunaer på daglig basis, men hvis du er sund og ny for dem, så prøv 1-3 sessioner om ugen. Du kan øge antallet af aftaler, når din krop er vant til dem. Hvis du har hjerte-kar-sygdomme eller lavt blodtryk, bør du konsultere din læge, før du bruger en sauna.

Hvor lang tid tager en sauna-session?

Dine første sessioner bør ikke vare mere end 5-10 minutter, men når du er vant til saunaer, kan du øge den individuelle sessionstid til 20 minutter.

Hvorfor skal jeg bruge en sauna?

Saunasessioner kan give mange fordele: de øger din puls og øger cirkulationen; de kan reducere muskelspændinger, betændelse og stress; og de kan hjælpe patienter med astma og psoriasis. Forskning tyder også på, at saunaer kan sænke risikoen for demens og Alzheimers.

Hvad skal jeg gøre før en sauna-session?

Du vil miste en masse vand gennem sved, når du er i en sauna, så hjælp din krop ved gradvist at drikke en halv liter vand i løbet af din session – det hjælper med at forhindre dehydrering. Du bør også tage et brusebad før en sauna og tage dig tid til at slappe af.