Sauna Old Town

Bedste saunaer i nærheden af mig i Old Town, Poole

Name: Sammenlign og book Saunaer med det samme i Old Town, Poole.
Brand: Fresha
Rating: 4 (3003 reviews)

Et sted, der tilbyder Saunaer, i Old Town, Poole Se kort

SaunaSpa-behandlinger Fodspa Kropsindpakning Bodyscrup

Tilbud

Natural Body Cafe

5.0

(3,008)

82 High Street, Poole, BH15 1DB, England

Body Radiance 75mins

1t 15 min.

£75

Deep Cleansing Facial

£65

45 min Swedish Massage with Pinks Boutique Eye Revive Treatment

£55

1-2-1 Yoga

£40

Se alle tjenester

Se alle

Ring for at booke

Lush Spa Poole

29 High St, Poole BH15 1AB, United Kingdom

+44 1202 672217 +44 1202 672217 Ring for at booke

Sauna

Bodyscrup

Spa-behandlinger

Touch Of Thai Massage

1 Ashmore Ave, Poole BH15 4DF, United Kingdom

+44 7471 766592 +44 7471 766592 Ring for at booke

Thaimassage

Fysiurgisk massage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

The Massage Room

24 Archway Rd, Poole BH14 9AZ, United Kingdom

+44 1202 245372 +44 1202 245372 Ring for at booke

Fuld kropsmassage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Parmassage

Ancient Thai Massage

470 Ashley Rd, Poole BH14 0AD, United Kingdom

+44 7469 264163 +44 7469 264163 Ring for at booke

Lymfedrænage-massage

Fodmassage

Kinesisk massage

Hot stone-massage

Dana Quinlan Salon

25 Haven Rd, Canford Cliffs, Poole BH13 7LE, United Kingdom

+44 1202 666373 +44 1202 666373 Ring for at booke

Hårfletninger

Højdepunkter

Keratinbehandling

Dameklip

PureGym Poole

Unit 1-5 Tower Pk, Yarrow Rd, Poole BH12 4NY, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Ring for at booke

BCP Leisure Ashdown Leisure Centre

Adastral Rd, Canford Heath, Poole BH17 8RE, United Kingdom

+44 1202 817777 +44 1202 817777 Ring for at booke

BCP Leisure Poole Dolphin Leisure Centre

Kingland Rd, Poole BH15 1TN, United Kingdom

+44 1202 817777 +44 1202 817777 Ring for at booke

De bedste omtaler af Saunaer i nærheden af dig i Old Town

4.0

Gennemsnit af 3.003 anmeldelser af 1 sted.

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvor meget koster en sauna-session?

Hvis du planlægger at have en sauna-session, skal du forvente at betale mellem £75 og £375.

Hvor ofte skal jeg få en sauna-session?

Mange mennesker nyder saunaer på daglig basis, men hvis du er sund og ny for dem, så prøv 1-3 sessioner om ugen. Du kan øge antallet af aftaler, når din krop er vant til dem. Hvis du har hjerte-kar-sygdomme eller lavt blodtryk, bør du konsultere din læge, før du bruger en sauna.

Hvor lang tid tager en sauna-session?

Dine første sessioner bør ikke vare mere end 5-10 minutter, men når du er vant til saunaer, kan du øge den individuelle sessionstid til 20 minutter.

Hvorfor skal jeg bruge en sauna?

Saunasessioner kan give mange fordele: de øger din puls og øger cirkulationen; de kan reducere muskelspændinger, betændelse og stress; og de kan hjælpe patienter med astma og psoriasis. Forskning tyder også på, at saunaer kan sænke risikoen for demens og Alzheimers.

Hvad skal jeg gøre før en sauna-session?

Du vil miste en masse vand gennem sved, når du er i en sauna, så hjælp din krop ved gradvist at drikke en halv liter vand i løbet af din session – det hjælper med at forhindre dehydrering. Du bør også tage et brusebad før en sauna og tage dig tid til at slappe af.