HjemSpa og saunaSaunaStorbritannienSauna Nottingham

Sauna Edwalton

Bedste saunaer i nærheden af mig i Edwalton, Nottingham

‎Steder, der tilbyder Saunaer, i Edwalton, Nottingham Se kort

SaunaSpa-behandlinger

Ring for at booke

La Sante House Skin Clinic

14, 16 Hilton Cres, West Bridgford, Nottingham NG2 6HT, United Kingdom

+44 115 945 2626 +44 115 945 2626 Ring for at booke

Rygmassage

Cellulitebehandling

Kemisk peeling

Ansigtsbehandling

Adjust Massage

113 Trent Blvd, West Bridgford, Nottingham NG2 5BN, United Kingdom

+44 115 837 3553 +44 115 837 3553 Ring for at booke

Svensk massage

Fuld kropsmassage

Lymfedrænage-massage

Fodmassage

Soothe Luxury Skincare & Spa

103 Melton Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 6ET, United Kingdom

+44 115 855 7560 +44 115 855 7560 Ring for at booke

Ansigtsbehandling mod akne

Ansigtsbehandling til mænd

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Aknebehandling

The Beeches Hotel

65, 69 Wilford Ln, West Bridgford, Nottingham NG2 7RN, United Kingdom

+44 115 981 8753 +44 115 981 8753 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Hefty Muscles SMT

38 Gordon Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 5LN, United Kingdom

+44 7832 647273 +44 7832 647273 Ring for at booke

Fodmassage

Dybdegående massage

Fuld kropsmassage

Zoneterapi

Rushcliffe Arena

Rushcliffe Arena, Rugby Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 7HY, United Kingdom

+44 115 981 4027 +44 115 981 4027 Ring for at booke

Saks Hair & Beauty

David Lloyd Leisure Centre, Rugby Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 7HX, United Kingdom

+44 115 945 5444 +44 115 945 5444 Ring for at booke

Makeup

Rygmassage

Kropsskulptur

Kemisk peeling

Joshua Tree Aveda Lifestyle Salon & Spa

Roko Health Club, Wilford Lane, West Bridgford, Nottingham NG2 7RN, United Kingdom

+44 115 981 3111 +44 115 981 3111 Ring for at booke

Spa-pedicure

Negleforlængelser

Manicure og pedicure

Gel negleforlængelser

Pamper Lounge

33 Abbey Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 5NG, United Kingdom

+44 115 648 5534 +44 115 648 5534 Ring for at booke

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Dermaplaning

Mikrodermabrasion

Threading

Victoria Leisure Centre

Gedling St, Nottingham NG1 1DB, United Kingdom

+44 115 876 1600 +44 115 876 1600 Ring for at booke

Gracie B Beauty & Hair Salon

32 Musters Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 7PL, United Kingdom

+44 115 981 4436 +44 115 981 4436 Ring for at booke

Øjenbrynstrådning

Mikrodermabrasion

Ansigtsbehandling til mænd

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Aspire4Fitness

Debdale Lane Industrial Estate, Keyworth, Nottingham NG12 5HN, United Kingdom

+44 115 937 4845 +44 115 937 4845 Ring for at booke

Personlig træning

Pantila Thai Massage

9 Carlton Rd, Nottingham NG3 2DG, United Kingdom

+44 7914 017897 +44 7914 017897 Ring for at booke

Massage til gravide

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Fodmassage

Formula One Gym

21 Victoria St, Nottingham NG1 2EW, United Kingdom

+44 115 950 5009 +44 115 950 5009 Ring for at booke

Personlig træning

The Key Health Club

7 Bunny Ln, Keyworth, Nottingham NG12 5JU, United Kingdom

+44 115 846 3414 +44 115 846 3414 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Kropsindpakning

Clifton Leisure Centre

Southchurch Dr, Clifton, Nottingham NG11 8AB

0115 876 1600 0115 876 1600 Ring for at booke

Keyworth Leisure Centre

Church Dr, Keyworth, Nottingham NG12 5FF, United Kingdom

+44 115 937 5582 +44 115 937 5582 Ring for at booke

Urban Retreat Nail Bar Ruddington

14 Church St, Ruddington, Nottingham NG11 6HA, United Kingdom

+44 7471 156767 +44 7471 156767 Ring for at booke

Pedicure til mænd

Spa-pedicure

Russisk manicure

Manicure til mænd

Roko Health Club

442 Wilford Ln, West Bridgford, Nottingham NG2 7RN, United Kingdom

+44 115 982 7799 +44 115 982 7799 Ring for at booke

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvad skal jeg gøre efter en sauna-session?

Drik masser af vand: Du skal udskifte den væske, du tabte gennem sved, så drik mindst 500 ml-1l (2-4 glas) vand efter hver sauna-session.

Hvad er sundhedsfordelene ved at bruge en sauna?

Regelmæssig brug af sauna er forbundet med forbedret hjerte-kar-sundhed, reduceret muskelømhed, stresslindring, bedre søvn, hudrensning gennem svedning og forbedret immunfunktion. Mange atleter bruger saunaer til restitution sideløbende med deres træningsprogrammer.

Er der saunaer, der er åbne lige nu i nærheden af mig?

Brug Fresha til at finde saunaer, der er tilgængelige lige nu. Filtrer efter dagens dato og tidspunkt for at se live tilgængelighed og book på stedet.

Hvad er en sauna?

En sauna er et opvarmet rum eller hytte designet til tørre eller våde varmesessioner. Traditionelle finske saunaer bruger tør varme fra en træ- eller elektrisk ovn (typisk 70-100°C). Dampsaunaer (damprum) bruger fugtig varme. Begge fremmer svedning, afslapning, muskelrestitution og kardiovaskulære fordele.

Hvor meget koster en sauna-session?

Saunasessioner koster typisk mellem £30 og £30 pr. person. Private bookinger og premium-faciliteter kan koste mere. Fresha viser gennemsigtige priser, inden du booker.

Er der saunaer, der er åbne om søndagen i nærheden af mig?

Ja, de fleste saunafaciliteter er åbne om søndagen. Gennemse Fresha for at finde muligheder i nærheden af dig med søndagstilgængelighed.

Hvor længe skal jeg blive i en sauna?

Begyndere bør starte med 5-10 minutter pr. session. Erfarne brugere opholder sig typisk 15-20 minutter inden afkøling. Det er vigtigt at holde sig hydreret og lytte til din krop. Flere kortere runder med afkølingspausel er almindeligt i den traditionelle finske saunakultur.

Book din næste sauna-aftale i Edwalton hos Fresha

At booke med Fresha er en leg. Vores smidige bookingteknologi gør det nemt at finde en lokal salon, vælge en tid og betale på forhånd. Alt sammen på få klik. Og det bedste af det hele? Vi har samlet de bedste spa-steder i Edwalton, så du trygt kan vælge kvalitetsbehandlinger.

Regelmæssige saunaer er en fantastisk måde at slappe af i musklerne og genoplade kroppen på. Når du sveder i saunaens varme, udskiller du skadelige toksiner gennem huden. I en klassisk finsk sauna kan du opleve at blive let slået med aromatiske birkekvaster, mens den traditionelle russiske platza bruger duftende egetræsblade. Den moderne japanske Iyashi Dome-sauna benytter infraterapi til at hæve din kropstemperatur. Uanset om du foretrækker sauna med kvaster eller ej, kan Fresha app hjælpe dig med at udforske damp- og saunaterapi i Edwalton. Priserne varierer, men starter fra £30.

Hvis du har fundet noget, du kan lide, så lad os få det på plads. Fresha er det foretrukne sted for alt inden for hår, negle og sundhed. Vi sætter lige så stor pris på en problemfri oplevelse, som du gør, så hvis du har brug for hjælp til noget som helst, så kontakt os på hello@fresha.com. Ellers lad os få dig booket til en tid i Edwalton, Storbritannien. Indtil videre bruger 130.000 partnere verden over Fresha til at tilbyde behandlinger til kunder som dig via vores topanmeldte bookingsoftware til spaer. Vi har håndteret 1 milliard aftaler globalt, og vi stopper ikke nu. Book en tid, og oplev, hvad al hypen handler om.