HjemSpa og saunaSaunaStorbritannienSauna Nottingham

Sauna Bridge

Bedste saunaer i nærheden af mig i Bridge, Nottingham

‎Steder, der tilbyder Saunaer, i Bridge, Nottingham Se kort

SaunaSpa-behandlinger Kropsskrub

Ring for at booke

Formula One Gym

21 Victoria St, Nottingham NG1 2EW, United Kingdom

+44 115 950 5009 +44 115 950 5009 Ring for at booke

Personlig træning

Beauty Temple Mapperley - Woodborough Rd

880 Woodborough Rd, Mapperley, Nottingham NG3 5QR, United Kingdom

+44 333 313 4003 +44 333 313 4003 Ring for at booke

Øjenbrynstrådning

Ansigtsbehandling til mænd

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Makeup

David Ross Sports Village

Beeston Ln, Nottingham NG7 2RD, United Kingdom

+44 115 748 7000 +44 115 748 7000 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Adjust Massage

113 Trent Blvd, West Bridgford, Nottingham NG2 5BN, United Kingdom

+44 115 837 3553 +44 115 837 3553 Ring for at booke

Fodmassage

Hot stone-massage

Massage til gravide

Afhjælpende massage

Soothe Luxury Skincare & Spa

103 Melton Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 6ET, United Kingdom

+44 115 855 7560 +44 115 855 7560 Ring for at booke

Kropsskulptur

Dermaplaning

Mikrodermabrasion

Ansigtsbehandling mod akne

Adjust Massage

48 Wollaton Rd, Beeston, Nottingham NG9 2NR, United Kingdom

+44 115 969 9926 +44 115 969 9926 Ring for at booke

Akupressur

Fodmassage

Afhjælpende massage

Dybdegående massage

Hefty Muscles SMT

38 Gordon Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 5LN, United Kingdom

+44 7832 647273 +44 7832 647273 Ring for at booke

Cupping

Fuld kropsmassage

Fodmassage

Dybdegående massage

Elliot Heath Sports Massage Therapy

Real World Fitness, Unit 17, Private, Rd No 2, Nottingham NG4 2JR, United Kingdom

+44 7805 417972 +44 7805 417972 Ring for at booke

Afhjælpende massage

Lymfedrænage-massage

Dybdegående massage

Sportsmassage

Phoenix Therapy

128 Foxhall Rd, Forest Fields, Nottingham NG7 6LH, United Kingdom

+44 7471 623953 +44 7471 623953 Ring for at booke

Parmassage

Afslappende massage

Afhjælpende massage

Zoneterapi

La Sante House Skin Clinic

14, 16 Hilton Cres, West Bridgford, Nottingham NG2 6HT, United Kingdom

+44 115 945 2626 +44 115 945 2626 Ring for at booke

Brudemakeup

Rygmassage

Aknebehandling

Ansigtsbehandling til mænd

Senbisa Massage Therapy

343-345 Mansfield Rd, Carrington, Nottingham NG5 2DA, United Kingdom

+44 7886 485393 +44 7886 485393 Ring for at booke

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Parmassage

Cupping

Saks Hair & Beauty

David Lloyd Leisure Centre, Rugby Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 7HX, United Kingdom

+44 115 945 5444 +44 115 945 5444 Ring for at booke

Kemisk peeling

Ansigtsbehandling

Ansigtsbehandling til mænd

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Pamper Lounge

33 Abbey Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 5NG, United Kingdom

+44 115 648 5534 +44 115 648 5534 Ring for at booke

Øjenbrynstrådning

Dermaplaning

Ansigtsbehandling til mænd

Ansigtsbehandling

Boost Wellbeing - Hands On Health UK

Office 410 37 Westminster Buildings Theatre Square, Nottingham NG1 6LG, United Kingdom

+44 800 368 9079 +44 800 368 9079 Ring for at booke

Gracie B Beauty & Hair Salon

32 Musters Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 7PL, United Kingdom

+44 115 981 4436 +44 115 981 4436 Ring for at booke

Ansigtsbehandling til mænd

Ansigtsbehandling

Makeup

Brudemakeup

Abbey Beauty Clinic

The Abbey Clinic, 153 Woodthorpe Dr, Mapperley, Nottingham NG3 5JL, United Kingdom

+44 115 960 5185 +44 115 960 5185 Ring for at booke

Øjenbrynstrådning

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Ansigtsbehandling til mænd

Mikrodermabrasion

Joshua Tree Aveda Lifestyle Salon & Spa

Roko Health Club, Wilford Lane, West Bridgford, Nottingham NG2 7RN, United Kingdom

+44 115 981 3111 +44 115 981 3111 Ring for at booke

Spa-pedicure

Pedicure til mænd

Manicure til mænd

Manicure

Pantila Thai Massage

9 Carlton Rd, Nottingham NG3 2DG, United Kingdom

+44 7914 017897 +44 7914 017897 Ring for at booke

Lymfedrænage-massage

Hot stone-massage

Massage til gravide

Afhjælpende massage

Sinin Thai Massage & Spa

189 Mansfield Rd, Nottingham NG1 3FS, United Kingdom

+44 115 916 8392 +44 115 916 8392 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Kropsskrub

Kropsindpakning

Spa Therapy

122B Wollaton Rd, Beeston, Nottingham NG9 2PE, United Kingdom

+44 7818 116840 +44 7818 116840 Ring for at booke

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Ansigtsbehandling til mænd

Dermaplaning

Mikrodermabrasion

Ocean Pearl Thai Massage & Spa Ltd

367 Nuthall Rd, Nottingham NG8 5BU, United Kingdom

+44 7568 196843 +44 7568 196843 Ring for at booke

Thai massage

Svensk massage

Zoneterapi

Dybdegående massage

Studio 3

3 Robinson Rd, Mapperley, Nottingham NG3 6BA, United Kingdom

+44 7713 157665 +44 7713 157665 Ring for at booke

The Beeches Hotel

65, 69 Wilford Ln, West Bridgford, Nottingham NG2 7RN, United Kingdom

+44 115 981 8753 +44 115 981 8753 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Rushcliffe Arena

Rushcliffe Arena, Rugby Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 7HY, United Kingdom

+44 115 981 4027 +44 115 981 4027 Ring for at booke

Victoria Leisure Centre

Gedling St, Nottingham NG1 1DB, United Kingdom

+44 115 876 1600 +44 115 876 1600 Ring for at booke

Genesis II

28 Park Rd., Nottingham NG7 1JG, United Kingdom

+44 115 950 9185 +44 115 950 9185 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Urban Escape

33 Wollaton St, Nottingham NG1 5FW, United Kingdom

+44 115 958 6323 +44 115 958 6323 Ring for at booke

Ansigtsbehandling til mænd

Ansigtsbehandling

Kropsskulptur

Rygmassage

Clifton Leisure Centre

Southchurch Dr, Clifton, Nottingham NG11 8AB

0115 876 1600 0115 876 1600 Ring for at booke

New Leaf Treatment Centre

58 Derby Rd, Nottingham NG1 5FD, United Kingdom

+44 7889 199999 +44 7889 199999 Ring for at booke

Fuld kropsmassage

Hot stone-massage

Massage til gravide

Afslappende massage

Carlton Forum Leisure Centre

Coningswath Rd, Carlton, Nottingham NG4 3SH, United Kingdom

+44 115 901 3660 +44 115 901 3660 Ring for at booke

KK Sports & Leisure Centre

272 Carlton Rd, Nottingham NG3 2NR, United Kingdom

+44 115 950 5147 +44 115 950 5147 Ring for at booke

Personlig træning

Living Well

38 Milton St, Nottingham NG1 3PZ, United Kingdom

+44 115 853 3800 +44 115 853 3800 Ring for at booke

Chinese Massage Nottingham Sherwood

511 Mansfield Rd, Sherwood, Nottingham NG5 2JL, United Kingdom

+44 7828 838118 +44 7828 838118 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Kropsindpakning

Roko Health Club

442 Wilford Ln, West Bridgford, Nottingham NG2 7RN, United Kingdom

+44 115 982 7799 +44 115 982 7799 Ring for at booke

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvorfor bør jeg bruge en sauna?

Saunasessioner kan give mange fordele: de øger din puls og forbedrer cirkulationen; de kan reducere muskelspændinger, inflammation og stress; og de kan hjælpe dem, der lider af astma og psoriasis. Forskning tyder også på, at saunaer kan sænke risikoen for demens og Alzheimers.

Hvad er en sauna?

En sauna er et opvarmet rum eller en hytte designet til tørre eller våde varme sessioner. Traditionelle finske saunaer bruger tør varme fra et træ- eller elektrisk komfur (typisk 70-100°C). Dampsaunaer (damprum) bruger fugtig varme. Begge fremmer svedning, afslapning, muskelrestitution og kardiovaskulære fordele.

Hvordan finder jeg saunaer i nærheden af mig?

Brug Fresha til at gennemse saunafaciliteter, spas og wellness-centre i nærheden af dig. Filtrer efter placering, pris og tilgængelighed for at finde den rigtige oplevelse og book øjeblikkeligt.

Er der saunaer åbne om lørdagen i nærheden af mig?

Ja, de fleste sauna- og spa-faciliteter har åbent om lørdagen. Brug Fresha til at tjekke den aktuelle tilgængelighed og book din session.

Hvad skal jeg gøre inden en sauna-session?

Du vil miste meget vand gennem sved, når du er i en sauna, så hjælp din krop ved gradvist at drikke en pint vand op til din session – det vil hjælpe med at forebygge dehydrering. Du bør også brusebade inden en sauna og tage dig tid til at slappe af.

Hvad er de bedst bedømte saunaer i nærheden af mig?

Fresha viser saunafaciliteter og wellnesscentre, alle med verificerede kundeanmeldelser. Sorter efter bedømmelse for at finde de mest anbefalede oplevelser i nærheden af dig.

Hvad er sundhedsfordelene ved at bruge en sauna?

Regelmæssig saunabrug er forbundet med forbedret hjerte-kar-sundhed, reduceret muskelømhed, stresslindring, forbedret søvn, hudrensning gennem svedafsondring og forbedret immunfunktion. Mange atleter bruger saunaer til restitution sideløbende med deres træningsprogrammer.

Book din næste sauna-aftale i Bridge hos Fresha

Hos Fresha mener vi, at du fortjener en medalje for tid til dig selv. Vores banebrydende teknologi er branchens guldstandard inden for booking. Så du kan nemt og hurtigt booke din næste spa-tid i Bridge på få sekunder. Vælg en spa, find den behandling, der passer dig, og vælg et tidspunkt. Vores sikre betalingssystem er også i topklasse. Betal på forhånd, så du ikke engang behøver at huske dit betalingskort. Bare mød op – resten klarer vi.

Skru op for afslapningen og slip al spænding i kroppen med en saunaoplevelse. Saunaens fordele har været anerkendt i tusinder af år. At tilbringe tid i en sauna kan forbedre blodcirkulationen, lindre ømhed i muskler og led samt hjælpe dig med at slappe helt af. Platza, banya og Vibrosaun er blot nogle af de saunaoplevelser, du kan vælge imellem. Så hop ind på Fresha’s hjemmeside eller brug den mobile app, og find den nærmeste sauna i Bridge. Det er tid til at skrue op for varmen og nyde en drømmende, dampende session.

Alt er klart nu. Det er tid til at tage til din Bridge spa-behandling. Hos Fresha har vi booket over 1 milliard aftaler som din, og tallet vokser med lynets hast. Vi samarbejder med mere end 130.000 saloner og wellnesssteder for at sikre, at din skønheds- og velværeoplevelse altid er i top i de 120 lande, hvor vi er aktive. Kender du nogen salonledere i Storbritannien, så fortæl dem om vores gratis bookingsystem – de kan også få deres forretning til at køre som smurt. Eller skriv til os på hello@fresha.com og fortæl os det. Vi ses på vejen, uanset hvor den fører dig hen.