Sauna Vallèe Violette

Bedste saunaer i nærheden af mig i Vallèe Violette, Tours

Steder, der tilbyder Saunaer, i Vallèe Violette, Tours Se kort

Ring for at booke

Room Les Océades - Joué-Lès-Tours

190 Bd de Chinon, 37300 Joué-lès-Tours, France

+33 2 47 53 30 20 +33 2 47 53 30 20 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

The Originals Relais, Château de Beaulieu et Magnolia Spa

67 Rue de Beaulieu, 37300 Joué-lès-Tours, France

+33 2 47 53 20 26 +33 2 47 53 20 26 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Salina Salt Cave

42 Rue Victor Hugo, 37000 Tours, France

+33 2 47 61 98 86 +33 2 47 61 98 86 Ring for at booke

Sauna

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

Kryoterapi

Ici with me | Bien-être à domicile

Rte de Savonnières, 37300 Joué-lès-Tours, France

+33 6 34 16 74 30 +33 6 34 16 74 30 Ring for at booke

Fuld kropsmassage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Parmassage

Boa Thaï Tours - Massages Thailandais

120 Av. de Grammont, 37000 Tours, France

+33 2 47 47 17 87 +33 2 47 47 17 87 Ring for at booke

Massage til gravide

Hot stone-massage

Fuld kropsmassage

Afhjælpende massage

Dorêva

29bis Rue Victor Hugo, 37000 Tours, France

+33 2 47 39 25 41 +33 2 47 39 25 41 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Infrarød sauna

Harmonia - Massages bien-être & Soins énergétiques

25 Av. Jean Mermoz, 37510 Ballan-Miré, France

+33 6 71 75 38 16 +33 6 71 75 38 16 Ring for at booke

Kinesisk massage

Parmassage

Cupping

Afslappende massage

Apheleia, votre escale bien-être et beauté

11 Rue de Grandmont, 37550 Saint-Avertin, France

+33 6 79 89 74 60 +33 6 79 89 74 60 Ring for at booke

Fodmassage

Lymfedrænage-massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Bulle de détente - Massages bien-être à Tours

43 Rue Georget, 37000 Tours, France

+33 6 42 72 28 94 +33 6 42 72 28 94 Ring for at booke

Lymfedrænage-massage

Fuld kropsmassage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

L’instant by Maéva

11 Mail René Cassin, 37550 Saint-Avertin, France

+33 2 47 28 63 23 +33 2 47 28 63 23 Ring for at booke

Øjenbrynstrådning

Dermaplaning

Threading

Ansigtsbehandling mod akne

Sport'Forme

21 Rue du Général Mocquery, 37550 Saint-Avertin, France

+33 2 90 92 02 02 +33 2 90 92 02 02 Ring for at booke

Nara de Liss Buzz

472 Rue Édouard Vaillant, 37000 Tours, France

+33 9 78 80 27 95 +33 9 78 80 27 95 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Centre One

156 Rue Giraudeau, 37000 Tours, France

22003361924393522 22003361924393522 Ring for at booke

Institut Les Heveas

14 Av. de Bordeaux, 37170 Chambray-lès-Tours, France

+33 2 47 26 56 52 +33 2 47 26 56 52 Ring for at booke

Ansigtsbehandling til mænd

Threading

Ansigtsbehandling mod akne

Rygmassage

Club des Carnaux

53 Rue des Carnaux, 37510 Ballan-Miré, France

+33 2 47 53 43 50 +33 2 47 53 43 50 Ring for at booke

L'or Blanc

75 bis Av. de Grammont, 37000 Tours, France

+33 2 47 61 99 93 +33 2 47 61 99 93 Ring for at booke

Fodmassage

Dybdegående massage

Svensk massage

Thai massage

Nocibé - TOURS ST PIERRE

Centre Cial Atlantes, 37700 Saint-Pierre-des-Corps, France

+33 2 47 32 86 00 +33 2 47 32 86 00 Ring for at booke

Kemisk peeling

Mikrodermabrasion

Cellulitebehandling

Ansigtsbehandling

Body'minute

Av. Jacques Duclos, 37700 Saint-Pierre-des-Corps, France

+33 2 47 46 01 54 +33 2 47 46 01 54 Ring for at booke

Ansigtsbehandling til mænd

Øjenbrynstrådning

Makeup

Ansigtsbehandling

Fitness by Mercure Tours Sud

All. André Malraux, 37300 Joué-lès-Tours, France

+33 2 47 53 97 77 +33 2 47 53 97 77 Ring for at booke

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvor ofte skal jeg få en sauna-session?

Mange mennesker nyder saunaer på daglig basis, men hvis du er sund og ny for dem, så prøv 1-3 sessioner om ugen. Du kan øge antallet af aftaler, når din krop er vant til dem. Hvis du har hjerte-kar-sygdomme eller lavt blodtryk, bør du konsultere din læge, før du bruger en sauna.

Hvor lang tid tager en sauna-session?

Dine første sessioner bør ikke vare mere end 5-10 minutter, men når du er vant til saunaer, kan du øge den individuelle sessionstid til 20 minutter.

Hvorfor skal jeg bruge en sauna?

Saunasessioner kan give mange fordele: de øger din puls og øger cirkulationen; de kan reducere muskelspændinger, betændelse og stress; og de kan hjælpe patienter med astma og psoriasis. Forskning tyder også på, at saunaer kan sænke risikoen for demens og Alzheimers.

Hvad skal jeg gøre før en sauna-session?

Du vil miste en masse vand gennem sved, når du er i en sauna, så hjælp din krop ved gradvist at drikke en halv liter vand i løbet af din session – det hjælper med at forhindre dehydrering. Du bør også tage et brusebad før en sauna og tage dig tid til at slappe af.