Sauna Nationale

Bedste saunaer i nærheden af mig i Nationale, Tours

Steder, der tilbyder Saunaer, i Nationale, Tours Se kort

Ring for at booke

Siam Spa

7 Rue Jules Favre, 37000 Tours, France

+33 2 47 05 05 80 +33 2 47 05 05 80 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Room Les Océades - Joué-Lès-Tours

190 Bd de Chinon, 37300 Joué-lès-Tours, France

+33 2 47 53 30 20 +33 2 47 53 30 20 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Fitness Park

250 Bd Charles de Gaulle, 37540 Saint-Cyr-sur-Loire, France

+33 9 87 34 85 70 +33 9 87 34 85 70 Ring for at booke

The Originals Relais, Château de Beaulieu et Magnolia Spa

67 Rue de Beaulieu, 37300 Joué-lès-Tours, France

+33 2 47 53 20 26 +33 2 47 53 20 26 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Institute Vanessa Motret Massage & Formation

9 Quai des Maisons Blanches, 37540 Saint-Cyr-sur-Loire, France

+33 6 17 87 87 92 +33 6 17 87 87 92 Ring for at booke

Parmassage

Lymfedrænage-massage

Fuld kropsmassage

Massage til gravide

Salina Salt Cave

42 Rue Victor Hugo, 37000 Tours, France

+33 2 47 61 98 86 +33 2 47 61 98 86 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kryoterapi

Kropsindpakning

Ici with me | Bien-être à domicile

Rte de Savonnières, 37300 Joué-lès-Tours, France

+33 6 34 16 74 30 +33 6 34 16 74 30 Ring for at booke

Massage til gravide

Afhjælpende massage

Svensk massage

Thai massage

Boa Thaï Tours - Massages Thailandais

120 Av. de Grammont, 37000 Tours, France

+33 2 47 47 17 87 +33 2 47 47 17 87 Ring for at booke

Fuld kropsmassage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Parmassage

Dorêva

29bis Rue Victor Hugo, 37000 Tours, France

+33 2 47 39 25 41 +33 2 47 39 25 41 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Infrarød sauna

SENSOA - Massages bien-être & soin visage Kobido - Tours

9 Quai des Maisons Blanches, 37540 Saint-Cyr-sur-Loire, France

+33 6 28 91 25 28 +33 6 28 91 25 28 Ring for at booke

Fuld kropsmassage

Dybdegående massage

Svensk massage

Thai massage

L'Instant Présent Massages

1 Rue des Hautes Roches, 37230 Fondettes, France

+33 6 52 37 63 44 +33 6 52 37 63 44 Ring for at booke

Lymfedrænage-massage

Akupressur

Fodmassage

Fuld kropsmassage

Apheleia, votre escale bien-être et beauté

11 Rue de Grandmont, 37550 Saint-Avertin, France

+33 6 79 89 74 60 +33 6 79 89 74 60 Ring for at booke

Sportsmassage

Thai massage

Svensk massage

Massage til gravide

LE CORPS DES HOMMES

2 Rue Mireille Brochier, 37540 Saint-Cyr-sur-Loire, France

+33 2 47 36 06 95 +33 2 47 36 06 95 Ring for at booke

Bulle de détente - Massages bien-être à Tours

43 Rue Georget, 37000 Tours, France

+33 6 42 72 28 94 +33 6 42 72 28 94 Ring for at booke

Afhjælpende massage

Parmassage

Svensk massage

Sportsmassage

Horizon des sens

43 bis Av. de la République, 37700 Saint-Pierre-des-Corps, France

+33 6 76 95 90 03 +33 6 76 95 90 03 Ring for at booke

Thai massage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

En Apesanteur

19 Rue de la Grosse Borne, 37540 Saint-Cyr-sur-Loire, France

+33 6 09 04 48 20 +33 6 09 04 48 20 Ring for at booke

Shiatsuzen

3 Pl. du Président Coty, 37100 Tours, France

+33 6 62 08 22 24 +33 6 62 08 22 24 Ring for at booke

ReflexOna, Sauna Japonais, Réflexologie

121-123, Bd Charles de Gaulle, 37540 Saint-Cyr-sur-Loire, France

+33 7 72 09 82 90 +33 7 72 09 82 90 Ring for at booke

Bulle2zenitude Traductrice de bébé Réflexologue psycho-émotionnel libération naissance , in utero et karmique.

11 Rue Jacquard, 37700 Saint-Pierre-des-Corps, France

+33 6 88 02 68 69 +33 6 88 02 68 69 Ring for at booke

Fuld kropsmassage

Zoneterapi

Luciyazen

34 Rue Néricault Destouches, 37000 Tours, France

+33 6 04 12 09 65 +33 6 04 12 09 65 Ring for at booke

Sportsmassage

Dybdegående massage

Fuld kropsmassage

Afhjælpende massage

Centre One

156 Rue Giraudeau, 37000 Tours, France

22003361924393522 22003361924393522 Ring for at booke

Nara de Liss Buzz

472 Rue Édouard Vaillant, 37000 Tours, France

+33 9 78 80 27 95 +33 9 78 80 27 95 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Centre-ONE

34 Rue de la Paix, 37000 Tours, France

+33 6 19 24 39 35 +33 6 19 24 39 35 Ring for at booke

Institut Les Heveas

14 Av. de Bordeaux, 37170 Chambray-lès-Tours, France

+33 2 47 26 56 52 +33 2 47 26 56 52 Ring for at booke

Øjenbrynstrådning

Ansigtsbehandling til mænd

Dermaplaning

Mikrodermabrasion

Wellness area

30 Av. André Maginot, 37100 Tours, France

+33 2 47 51 09 22 +33 2 47 51 09 22 Ring for at booke

Rygmassage

Ansigtsbehandling

Ansigtsbehandling til mænd

Mikrodermabrasion

The Wellness Club Océades

1 Av. Pierre-Gilles de Gennes, 37540 Saint-Cyr-sur-Loire, France

+33 2 47 88 00 92 +33 2 47 88 00 92 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Infrarød sauna

L'Institut Beauté & Spa

57 Rue du Mûrier, 37540 Saint-Cyr-sur-Loire, France

+33 2 47 61 70 69 +33 2 47 61 70 69 Ring for at booke

Threading

Mikrodermabrasion

Dermaplaning

Makeup

Oelia

18 Rue Néricault Destouches, 37000 Tours, France

+33 2 47 64 01 24 +33 2 47 64 01 24 Ring for at booke

Makeup

Ansigtsbehandling

Mikrodermabrasion

Cellulitebehandling

Massage.tours - Marie Blaszczyk

25 Rue Saint-Gatien, 37100 Tours, France

+33 6 22 61 26 12 +33 6 22 61 26 12 Ring for at booke

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Thai massage

Aqua Santé Sports

67 Bd Charles de Gaulle, 37540 Saint-Cyr-sur-Loire, France

+33 2 47 54 02 03 +33 2 47 54 02 03 Ring for at booke

Parmassage

Lymfedrænage-massage

Cupping

Dybdegående massage

Cryo City Tours

Pl. Gaston Paillhou, 37000 Tours, France

+33 2 47 64 08 10 +33 2 47 64 08 10 Ring for at booke

Mikrodermabrasion

Ansigtsbehandling

Cellulitebehandling

Threading

Ayurdeva And Massages Du Monde

76 Av. André Maginot, 37100 Tours, France

+33 2 47 37 81 26 +33 2 47 37 81 26 Ring for at booke

Ansigtsbehandling

Rygmassage

Threading

Mikrodermabrasion

L'or Blanc

75 bis Av. de Grammont, 37000 Tours, France

+33 2 47 61 99 93 +33 2 47 61 99 93 Ring for at booke

Kinesisk massage

Terapeutisk massage

Thai massage

Svensk massage

Nocibé - TOURS ST PIERRE

Centre Cial Atlantes, 37700 Saint-Pierre-des-Corps, France

+33 2 47 32 86 00 +33 2 47 32 86 00 Ring for at booke

Mikrodermabrasion

Cellulitebehandling

Kemisk peeling

Makeup

Body'minute

Av. Jacques Duclos, 37700 Saint-Pierre-des-Corps, France

+33 2 47 46 01 54 +33 2 47 46 01 54 Ring for at booke

Dermaplaning

Ansigtsbehandling til mænd

Makeup

Cellulitebehandling

FORME ET MASSAGES

9 Quai des Maisons Blanches, 37540 Saint-Cyr-sur-Loire, France

+33 6 16 17 00 16 +33 6 16 17 00 16 Ring for at booke

Fuld kropsmassage

Fodmassage

Dybdegående massage

Zoneterapi

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvor ofte skal jeg få en sauna-session?

Mange mennesker nyder saunaer på daglig basis, men hvis du er sund og ny for dem, så prøv 1-3 sessioner om ugen. Du kan øge antallet af aftaler, når din krop er vant til dem. Hvis du har hjerte-kar-sygdomme eller lavt blodtryk, bør du konsultere din læge, før du bruger en sauna.

Hvor lang tid tager en sauna-session?

Dine første sessioner bør ikke vare mere end 5-10 minutter, men når du er vant til saunaer, kan du øge den individuelle sessionstid til 20 minutter.

Hvorfor skal jeg bruge en sauna?

Saunasessioner kan give mange fordele: de øger din puls og øger cirkulationen; de kan reducere muskelspændinger, betændelse og stress; og de kan hjælpe patienter med astma og psoriasis. Forskning tyder også på, at saunaer kan sænke risikoen for demens og Alzheimers.

Hvad skal jeg gøre før en sauna-session?

Du vil miste en masse vand gennem sved, når du er i en sauna, så hjælp din krop ved gradvist at drikke en halv liter vand i løbet af din session – det hjælper med at forhindre dehydrering. Du bør også tage et brusebad før en sauna og tage dig tid til at slappe af.