Sauna Epan Lac

Bedste saunaer i nærheden af mig i Epan Lac, Tours

Steder, der tilbyder Saunaer, i Epan Lac, Tours Se kort

Ring for at booke

Ici with me | Bien-être à domicile

Rte de Savonnières, 37300 Joué-lès-Tours, France

+33 6 34 16 74 30 +33 6 34 16 74 30 Ring for at booke

Svensk massage

Thai massage

Terapeutisk massage

Kinesisk massage

Fitness by Mercure Tours Sud

All. André Malraux, 37300 Joué-lès-Tours, France

+33 2 47 53 97 77 +33 2 47 53 97 77 Ring for at booke

Room Les Océades - Joué-Lès-Tours

190 Bd de Chinon, 37300 Joué-lès-Tours, France

+33 2 47 53 30 20 +33 2 47 53 30 20 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

The Originals Relais, Château de Beaulieu et Magnolia Spa

67 Rue de Beaulieu, 37300 Joué-lès-Tours, France

+33 2 47 53 20 26 +33 2 47 53 20 26 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Institute Vanessa Motret Massage & Formation

9 Quai des Maisons Blanches, 37540 Saint-Cyr-sur-Loire, France

+33 6 17 87 87 92 +33 6 17 87 87 92 Ring for at booke

Hot stone-massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Parmassage

Salina Salt Cave

42 Rue Victor Hugo, 37000 Tours, France

+33 2 47 61 98 86 +33 2 47 61 98 86 Ring for at booke

Sauna

Kryoterapi

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

Boa Thaï Tours - Massages Thailandais

120 Av. de Grammont, 37000 Tours, France

+33 2 47 47 17 87 +33 2 47 47 17 87 Ring for at booke

Fodmassage

Parmassage

Thai massage

Kinesisk massage

Dorêva

29bis Rue Victor Hugo, 37000 Tours, France

+33 2 47 39 25 41 +33 2 47 39 25 41 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

SENSOA - Massages bien-être & soin visage Kobido - Tours

9 Quai des Maisons Blanches, 37540 Saint-Cyr-sur-Loire, France

+33 6 28 91 25 28 +33 6 28 91 25 28 Ring for at booke

Svensk massage

Thai massage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

L'Instant Présent Massages

1 Rue des Hautes Roches, 37230 Fondettes, France

+33 6 52 37 63 44 +33 6 52 37 63 44 Ring for at booke

Hot stone-massage

Kinesisk massage

Akupressur

Fodmassage

Harmonia - Massages bien-être & Soins énergétiques

25 Av. Jean Mermoz, 37510 Ballan-Miré, France

+33 6 71 75 38 16 +33 6 71 75 38 16 Ring for at booke

Sportsmassage

Fodmassage

Lymfedrænage-massage

Afhjælpende massage

La Maison de Beauté

40 bis R. de l'Etang, 37510 Ballan-Miré, France

+33 6 26 07 35 86 +33 6 26 07 35 86 Ring for at booke

Mikrodermabrasion

Dermaplaning

Ansigtsbehandling til mænd

Makeup

Bulle de détente - Massages bien-être à Tours

43 Rue Georget, 37000 Tours, France

+33 6 42 72 28 94 +33 6 42 72 28 94 Ring for at booke

Lymfedrænage-massage

Fodmassage

Parmassage

Afslappende massage

Luciyazen

34 Rue Néricault Destouches, 37000 Tours, France

+33 6 04 12 09 65 +33 6 04 12 09 65 Ring for at booke

Dybdegående massage

Sportsmassage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Centre One

156 Rue Giraudeau, 37000 Tours, France

22003361924393522 22003361924393522 Ring for at booke

Institut Les Heveas

14 Av. de Bordeaux, 37170 Chambray-lès-Tours, France

+33 2 47 26 56 52 +33 2 47 26 56 52 Ring for at booke

Ansigtsbehandling til mænd

Øjenbrynstrådning

Dermaplaning

Mikrodermabrasion

Club des Carnaux

53 Rue des Carnaux, 37510 Ballan-Miré, France

+33 2 47 53 43 50 +33 2 47 53 43 50 Ring for at booke

Cryo City Tours

Pl. Gaston Paillhou, 37000 Tours, France

+33 2 47 64 08 10 +33 2 47 64 08 10 Ring for at booke

Ansigtsbehandling

Cellulitebehandling

Threading

Mikrodermabrasion

L'or Blanc

75 bis Av. de Grammont, 37000 Tours, France

+33 2 47 61 99 93 +33 2 47 61 99 93 Ring for at booke

Fodmassage

Dybdegående massage

Svensk massage

Thai massage

FORME ET MASSAGES

9 Quai des Maisons Blanches, 37540 Saint-Cyr-sur-Loire, France

+33 6 16 17 00 16 +33 6 16 17 00 16 Ring for at booke

Sportsmassage

Terapeutisk massage

Kinesisk massage

Parmassage

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvor ofte skal jeg få en sauna-session?

Mange mennesker nyder saunaer på daglig basis, men hvis du er sund og ny for dem, så prøv 1-3 sessioner om ugen. Du kan øge antallet af aftaler, når din krop er vant til dem. Hvis du har hjerte-kar-sygdomme eller lavt blodtryk, bør du konsultere din læge, før du bruger en sauna.

Hvor lang tid tager en sauna-session?

Dine første sessioner bør ikke vare mere end 5-10 minutter, men når du er vant til saunaer, kan du øge den individuelle sessionstid til 20 minutter.

Hvorfor skal jeg bruge en sauna?

Saunasessioner kan give mange fordele: de øger din puls og øger cirkulationen; de kan reducere muskelspændinger, betændelse og stress; og de kan hjælpe patienter med astma og psoriasis. Forskning tyder også på, at saunaer kan sænke risikoen for demens og Alzheimers.

Hvad skal jeg gøre før en sauna-session?

Du vil miste en masse vand gennem sved, når du er i en sauna, så hjælp din krop ved gradvist at drikke en halv liter vand i løbet af din session – det hjælper med at forhindre dehydrering. Du bør også tage et brusebad før en sauna og tage dig tid til at slappe af.