Sauna Severine

Bedste saunaer i nærheden af mig i Severine, Saint-Étienne

‎Steder, der tilbyder Saunaer, i Severine, Saint-Étienne Se kort

Ring for at booke

Hammam Sabra 2000

7 Rue de Vaucanson, 42000 Saint-Étienne, France

+33 4 77 33 31 25 +33 4 77 33 31 25 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Mills Area Cardio Shape

4t Rue de la Convention, 42100 Saint-Étienne, France

+33 4 77 47 90 00 +33 4 77 47 90 00 Ring for at booke

Un océan de bien-être

12 Pl. Bellevue, 42100 Saint-Étienne, France

+33 7 68 90 95 13 +33 7 68 90 95 13 Ring for at booke

Afslappende massage

Afhjælpende massage

Fuld kropsmassage

Lymfedrænage-massage

Immersion zen Massages bien-être

115 Cr Fauriel, 42100 Saint-Étienne, France

+33 7 78 05 80 36 +33 7 78 05 80 36 Ring for at booke

Hot stone-massage

Fodmassage

Lymfedrænage-massage

Fuld kropsmassage

Le Jardin d'Elijah

13 Pl. de la République, 42000 Saint-Étienne, France

+33 7 80 95 11 41 +33 7 80 95 11 41 Ring for at booke

Makeup

Øjenbrynstrådning

Ansigtsbehandling til mænd

Threading

Pei-Yu Tui Na Massage

4 Rue Richelandière, 42100 Saint-Étienne, France

+33 7 82 85 58 32 +33 7 82 85 58 32 Ring for at booke

Kinesisk massage

Terapeutisk massage

Thai massage

Svensk massage

Yonko Spa

1124 Bd Jean Rostand, 42650 Saint-Jean-Bonnefonds, France

+33 4 77 46 19 30 +33 4 77 46 19 30 Ring for at booke

Mikrodermabrasion

Øjenbrynstrådning

Ansigtsbehandling til mænd

Ansigtsbehandling

institut de beauté Osez-Le

16 Rue Victor Hugo, 42650 Saint-Jean-Bonnefonds, France

+33 6 64 82 22 77 +33 6 64 82 22 77 Ring for at booke

Øjenbrynstrådning

Ansigtsbehandling til mænd

Mikrodermabrasion

Dermaplaning

HG EXPERT BEAUTE MINCEUR

24 Cr Fauriel, 42100 Saint-Étienne, France

+33 7 68 25 48 83 +33 7 68 25 48 83 Ring for at booke

Makeup

Cellulitebehandling

Mikrodermabrasion

Dermaplaning

T'Air Happÿ | massage californien - traitement des allergies - naet - gestion des emotions - femmes enceintes | st etienne

19 bis Rue Edmond Charpentier, 42000 Saint-Étienne, France

+33 6 69 15 40 26 +33 6 69 15 40 26 Ring for at booke

Afslappende massage

Dybdegående massage

Sportsmassage

Svensk massage

Massaé

12 Bd de la Palle, 42100 Saint-Étienne, France

+33 6 60 49 76 61 +33 6 60 49 76 61 Ring for at booke

Fodmassage

Afhjælpende massage

Lymfedrænage-massage

Fuld kropsmassage

LES SENS - Méthode Renata França

3 Pl. Charles de Gaulle, 42530 Saint-Genest-Lerpt, France

+33 4 77 90 29 90 +33 4 77 90 29 90 Ring for at booke

Rygmassage

Øjenbrynstrådning

Ansigtsbehandling til mænd

Makeup

Magie des sens

34 Rue André Ruel, 42000 Saint-Étienne, France

+33 6 95 08 91 57 +33 6 95 08 91 57 Ring for at booke

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Parmassage

Afslappende massage

MAGIE DES SENS

34 Rue André Ruel, 42000 Saint-Étienne, France

+33 6 95 08 91 57 +33 6 95 08 91 57 Ring for at booke

Hot stone-massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Parmassage

Loïc massage Bien-être

101 bis Cr Fauriel, 42100 Saint-Étienne, France

+33 6 83 64 60 79 +33 6 83 64 60 79 Ring for at booke

Lymfedrænage-massage

Fuld kropsmassage

Hot stone-massage

Massage til gravide

Etre, Bien Etre

30 Lot. du Grand Charlieu, 42390 Villars, France

+33 7 67 83 19 04 +33 7 67 83 19 04 Ring for at booke

Dybdegående massage

Sportsmassage

Svensk massage

Thai massage

Zenitude

16 Rue Gambetta, 42530 Saint-Genest-Lerpt, France

+33 4 77 37 31 58 +33 4 77 37 31 58 Ring for at booke

Ansigtsbehandling

Cellulitebehandling

Brudemakeup

Rygmassage

NATBEL Institut de massage bien-être et beauté Saint-Étienne Loire Rhône-Alpes

24 Rue des Francs Maçons, 42100 Saint-Étienne, France

+33 4 77 41 72 84 +33 4 77 41 72 84 Ring for at booke

Massage til gravide

Fodmassage

Lymfedrænage-massage

Terapeutisk massage

Aulagnier Armel - Artisan du Toucher

15 Rue Ampère, 42270 Saint-Priest-en-Jarez, France

+33 6 81 90 20 01 +33 6 81 90 20 01 Ring for at booke

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Parmassage

Kinesisk massage

Centre Chrysalide

15 Rue Sadi Carnot, 42230 Roche-la-Molière, France

+33 4 77 50 46 48 +33 4 77 50 46 48 Ring for at booke

Øjenbrynstrådning

Ansigtsbehandling til mænd

Makeup

Dermaplaning

Institut de Beaute Francoise

15 Rue Gambetta, 42230 Roche-la-Molière, France

+33 4 77 90 40 97 +33 4 77 90 40 97 Ring for at booke

Mikrodermabrasion

Threading

Ansigtsbehandling mod akne

Rygmassage

Izisport

ZI du Buisson, 11 Bd Sagnat, 42230 Roche-la-Molière, France

+33 4 77 32 56 32 +33 4 77 32 56 32 Ring for at booke

Hammam le Cléopatre

80 Rue des Alliés, 42000 Saint-Étienne, France

+33 4 77 30 55 08 +33 4 77 30 55 08 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Kropsskrub

Kropsindpakning

Relax' Sens Attitude

14 Bd Valbenoite, 42100 Saint-Étienne, France

+33 6 17 79 69 10 +33 6 17 79 69 10 Ring for at booke

Kinesisk massage

Thai massage

Svensk massage

Fuld kropsmassage

L'Antidote

20 Rue de la ville, 42000 Saint-Étienne, France

+33 4 77 32 92 56 +33 4 77 32 92 56 Ring for at booke

Afslappende massage

Afhjælpende massage

Sportsmassage

Dybdegående massage

COCOONING INSTITUT

3 Rue Praire, 42000 Saint-Étienne, France

+33 4 77 21 06 99 +33 4 77 21 06 99 Ring for at booke

Dermaplaning

Ansigtsbehandling til mænd

Øjenbrynstrådning

Makeup

Grain Beauty Care and Spa

12 Rue des Docteurs Charcot, 42100 Saint-Étienne, France

+33 4 77 57 06 16 +33 4 77 57 06 16 Ring for at booke

Ansigtsbehandling

Øjenbrynstrådning

Dermaplaning

Mikrodermabrasion

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvor ofte skal jeg få en sauna-session?

Mange mennesker nyder saunaer på daglig basis, men hvis du er sund og ny for dem, så prøv 1-3 sessioner om ugen. Du kan øge antallet af aftaler, når din krop er vant til dem. Hvis du har hjerte-kar-sygdomme eller lavt blodtryk, bør du konsultere din læge, før du bruger en sauna.

Hvor lang tid tager en sauna-session?

Dine første sessioner bør ikke vare mere end 5-10 minutter, men når du er vant til saunaer, kan du øge den individuelle sessionstid til 20 minutter.

Hvorfor skal jeg bruge en sauna?

Saunasessioner kan give mange fordele: de øger din puls og øger cirkulationen; de kan reducere muskelspændinger, betændelse og stress; og de kan hjælpe patienter med astma og psoriasis. Forskning tyder også på, at saunaer kan sænke risikoen for demens og Alzheimers.

Hvad skal jeg gøre før en sauna-session?

Du vil miste en masse vand gennem sved, når du er i en sauna, så hjælp din krop ved gradvist at drikke en halv liter vand i løbet af din session – det hjælper med at forhindre dehydrering. Du bør også tage et brusebad før en sauna og tage dig tid til at slappe af.