Sauna Baraillère

Bedste saunaer i nærheden af mig i Baraillère, Saint-Étienne

Steder, der tilbyder Saunaer, i Baraillère, Saint-Étienne Se kort

Ring for at booke

Enfants d'Ofée

Résidence SANTIAMO, 9 Rue Claude François Revollier, 42650 Saint-Jean-Bonnefonds, France

+33 7 61 54 76 90 +33 7 61 54 76 90 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Mills Area Cardio Shape

4t Rue de la Convention, 42100 Saint-Étienne, France

+33 4 77 47 90 00 +33 4 77 47 90 00 Ring for at booke

Relaxance

9 Rue du Moulin Gillier, 42290 Sorbiers, France

+33 4 77 53 23 37 +33 4 77 53 23 37 Ring for at booke

Kemisk peeling

Ansigtsbehandling

Makeup

Dermaplaning

N.SENS

4 Rue du Moulin Gillier, 42290 Sorbiers, France

+33 6 56 77 48 20 +33 6 56 77 48 20 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

Immersion zen Massages bien-être

115 Cr Fauriel, 42100 Saint-Étienne, France

+33 7 78 05 80 36 +33 7 78 05 80 36 Ring for at booke

Dybdegående massage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Fodmassage

Pei-Yu Tui Na Massage

4 Rue Richelandière, 42100 Saint-Étienne, France

+33 7 82 85 58 32 +33 7 82 85 58 32 Ring for at booke

Kinesisk massage

Sportsmassage

Svensk massage

Thai massage

Armonizen

59 Rue de la République, 42350 La Talaudière, France

+33 4 77 53 85 58 +33 4 77 53 85 58 Ring for at booke

Brudemakeup

Cellulitebehandling

Ansigtsbehandling

Makeup

Institut de Beauté La Féerie Des Sens St Chamond

153 Rue Petin Gaudet, 42400 Saint-Chamond, France

+33 6 50 40 58 17 +33 6 50 40 58 17 Ring for at booke

Ansigtsbehandling mod akne

Threading

Mikrodermabrasion

Dermaplaning

Yonko Spa

1124 Bd Jean Rostand, 42650 Saint-Jean-Bonnefonds, France

+33 4 77 46 19 30 +33 4 77 46 19 30 Ring for at booke

Ansigtsbehandling

Kemisk peeling

Cellulitebehandling

Rygmassage

institut de beauté Osez-Le

16 Rue Victor Hugo, 42650 Saint-Jean-Bonnefonds, France

+33 6 64 82 22 77 +33 6 64 82 22 77 Ring for at booke

Ansigtsbehandling

Kemisk peeling

Cellulitebehandling

Rygmassage

HG EXPERT BEAUTE MINCEUR

24 Cr Fauriel, 42100 Saint-Étienne, France

+33 7 68 25 48 83 +33 7 68 25 48 83 Ring for at booke

Ansigtsbehandling

Kemisk peeling

Cellulitebehandling

Mikrodermabrasion

Massaé

12 Bd de la Palle, 42100 Saint-Étienne, France

+33 6 60 49 76 61 +33 6 60 49 76 61 Ring for at booke

Ayurvedisk massage

Hot stone-massage

Fuld kropsmassage

Lymfedrænage-massage

Loïc massage Bien-être

101 bis Cr Fauriel, 42100 Saint-Étienne, France

+33 6 83 64 60 79 +33 6 83 64 60 79 Ring for at booke

Fuld kropsmassage

Lymfedrænage-massage

Zoneterapi

Afslappende massage

NATBEL Institut de massage bien-être et beauté Saint-Étienne Loire Rhône-Alpes

24 Rue des Francs Maçons, 42100 Saint-Étienne, France

+33 4 77 41 72 84 +33 4 77 41 72 84 Ring for at booke

Afslappende massage

Dybdegående massage

Zoneterapi

Sportsmassage

Le Cocon des Rêves

16 Rue Victor Hugo, 42350 La Talaudière, France

+33 9 61 67 53 30 +33 9 61 67 53 30 Ring for at booke

Ansigtsbehandling til mænd

Makeup

Ansigtsbehandling

Kemisk peeling

Gym And Co

3 Rue de la Brayetière, 42350 La Talaudière, France

+33 4 77 53 09 44 +33 4 77 53 09 44 Ring for at booke

Terre de Soleil

15 Rue Jean Jaurès, 42650 Saint-Jean-Bonnefonds, France

+33 4 77 95 19 82 +33 4 77 95 19 82 Ring for at booke

Rygmassage

Mikrodermabrasion

Makeup

Ansigtsbehandling

Lumin' et Sens

38 Rue Victor Hugo, 42350 La Talaudière, France

+33 4 77 21 55 36 +33 4 77 21 55 36 Ring for at booke

Threading

Mikrodermabrasion

Dermaplaning

Ansigtsbehandling

Hammam le Cléopatre

80 Rue des Alliés, 42000 Saint-Étienne, France

+33 4 77 30 55 08 +33 4 77 30 55 08 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Kropsskrub

Relax' Sens Attitude

14 Bd Valbenoite, 42100 Saint-Étienne, France

+33 6 17 79 69 10 +33 6 17 79 69 10 Ring for at booke

Terapeutisk massage

Svensk massage

Dybdegående massage

Fuld kropsmassage

L'Antidote

20 Rue de la ville, 42000 Saint-Étienne, France

+33 4 77 32 92 56 +33 4 77 32 92 56 Ring for at booke

Thai massage

Afslappende massage

Parmassage

Kinesisk massage

COCOONING INSTITUT

3 Rue Praire, 42000 Saint-Étienne, France

+33 4 77 21 06 99 +33 4 77 21 06 99 Ring for at booke

Dermaplaning

Ansigtsbehandling til mænd

Øjenbrynstrådning

Makeup

Beauté Naissante

50 Rue Victor Hugo, 42350 La Talaudière, France

+33 4 77 81 36 65 +33 4 77 81 36 65 Ring for at booke

Ansigtsbehandling til mænd

Dermaplaning

Mikrodermabrasion

Threading

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvor ofte skal jeg få en sauna-session?

Mange mennesker nyder saunaer på daglig basis, men hvis du er sund og ny for dem, så prøv 1-3 sessioner om ugen. Du kan øge antallet af aftaler, når din krop er vant til dem. Hvis du har hjerte-kar-sygdomme eller lavt blodtryk, bør du konsultere din læge, før du bruger en sauna.

Hvor lang tid tager en sauna-session?

Dine første sessioner bør ikke vare mere end 5-10 minutter, men når du er vant til saunaer, kan du øge den individuelle sessionstid til 20 minutter.

Hvorfor skal jeg bruge en sauna?

Saunasessioner kan give mange fordele: de øger din puls og øger cirkulationen; de kan reducere muskelspændinger, betændelse og stress; og de kan hjælpe patienter med astma og psoriasis. Forskning tyder også på, at saunaer kan sænke risikoen for demens og Alzheimers.

Hvad skal jeg gøre før en sauna-session?

Du vil miste en masse vand gennem sved, når du er i en sauna, så hjælp din krop ved gradvist at drikke en halv liter vand i løbet af din session – det hjælper med at forhindre dehydrering. Du bør også tage et brusebad før en sauna og tage dig tid til at slappe af.