Sauna Jurancon

Bedste saunaer i nærheden af mig i Jurancon, Pau

Steder, der tilbyder Saunaer, i Jurancon, Pau Se kort

Ring for at booke

Hénonis Massages Pau

7 Rue des Travailleurs, 64110 Jurançon, France

+33 6 75 22 36 76 +33 6 75 22 36 76 Ring for at booke

Zoneterapi

Dybdegående massage

Kinesisk massage

Parmassage

Ghislaine Navailles-Argentaa / Lumières des corps

3100 Rte de la Chapelle de Rousse, 64110 Jurançon, France

+33 6 75 37 62 78 +33 6 75 37 62 78 Ring for at booke

Parmassage

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Svensk massage

Au Temps Suspendu

1672 Chem. Soubacq, 64110 Jurançon, France

+33 7 61 49 24 36 +33 7 61 49 24 36 Ring for at booke

Kinesisk massage

Parmassage

Afslappende massage

Afhjælpende massage

Salle de sport Jurançon - Fitness Park

55 Av. Corps Franc Pommies, 64110 Jurançon, France

+33 5 33 09 70 17 +33 5 33 09 70 17 Ring for at booke

Calicéo

ZA Du Parkway, 2 Rue des Tiredous, 64000 Pau, France

+33 826 30 36 64 +33 826 30 36 64 Ring for at booke

Sauna

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

Kropsskrub

MANITAS DEL SOL - Massages - soins holistiques

8 Av. du Général Leclerc, 64000 Pau, France

+33 6 12 58 17 65 +33 6 12 58 17 65 Ring for at booke

Thai massage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

La Vie Scene

1 Rue des Frères Wright, 64000 Pau, France

+33 6 12 56 53 48 +33 6 12 56 53 48 Ring for at booke

Svensk massage

Terapeutisk massage

Kinesisk massage

Parmassage

THE PEARL OF HANDS

10 Rue d'Anie, 64000 Pau, France

+33 5 59 68 65 40 +33 5 59 68 65 40 Ring for at booke

Ansigtsbehandling til mænd

Mikrodermabrasion

Rygmassage

Ansigtsbehandling

Sport Avenue Billère

82 Rte de Bayonne, 64140 Billère, France

+33 5 59 72 41 97 +33 5 59 72 41 97 Ring for at booke

Institut de Beauté Belladonna

Résidence Henri IV, 30 Av. du Château d'Este, 64140 Billère, France

+33 5 59 68 44 29 +33 5 59 68 44 29 Ring for at booke

Cellulitebehandling

Ansigtsbehandling

Makeup

Mikrodermabrasion

Institut Corail

Espace Commercial du Bilaa, Avenue Marguerite de Navarre, 64230 Lescar, France

+33 5 59 80 04 87 +33 5 59 80 04 87 Ring for at booke

Mikrodermabrasion

Dermaplaning

Ansigtsbehandling mod akne

Threading

Suwanee Massage

Résidence "Le Tonkin, 24 Av. du Tonkin, 64140 Billère, France

+33 7 68 05 89 87 +33 7 68 05 89 87 Ring for at booke

Kinesisk massage

Parmassage

Afslappende massage

Lymfedrænage-massage

Sports Centre Les Bruyeres

79 Bd de la Paix, 64000 Pau, France

+33 5 59 02 50 02 +33 5 59 02 50 02 Ring for at booke

Bamboo Beauty Spa

1 Av. Edouard VII, 64000 Pau, France

+33 5 59 11 84 00 +33 5 59 11 84 00 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Institut des Iles

6 Rue Louis Barthou, 64000 Pau, France

+33 5 59 83 70 70 +33 5 59 83 70 70 Ring for at booke

Threading

Mikrodermabrasion

Ansigtsbehandling til mænd

Makeup

Spa Terra Nostra

2 bis Av. des États Unis, 64000 Pau, France

+33 5 59 11 60 00 +33 5 59 11 60 00 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Kropsskrub

Kropsindpakning

Villa Navarre

59 Av. Trespoey, 64000 Pau, France

+33 5 59 14 65 65 +33 5 59 14 65 65 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Christian Secrets de Forme

35 Rue de l'Abbé Brémond, 64000 Pau, France

+33 5 59 12 20 74 +33 5 59 12 20 74 Ring for at booke

Hot stone-massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Parmassage

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvor ofte skal jeg få en sauna-session?

Mange mennesker nyder saunaer på daglig basis, men hvis du er sund og ny for dem, så prøv 1-3 sessioner om ugen. Du kan øge antallet af aftaler, når din krop er vant til dem. Hvis du har hjerte-kar-sygdomme eller lavt blodtryk, bør du konsultere din læge, før du bruger en sauna.

Hvor lang tid tager en sauna-session?

Dine første sessioner bør ikke vare mere end 5-10 minutter, men når du er vant til saunaer, kan du øge den individuelle sessionstid til 20 minutter.

Hvorfor skal jeg bruge en sauna?

Saunasessioner kan give mange fordele: de øger din puls og øger cirkulationen; de kan reducere muskelspændinger, betændelse og stress; og de kan hjælpe patienter med astma og psoriasis. Forskning tyder også på, at saunaer kan sænke risikoen for demens og Alzheimers.

Hvad skal jeg gøre før en sauna-session?

Du vil miste en masse vand gennem sved, når du er i en sauna, så hjælp din krop ved gradvist at drikke en halv liter vand i løbet af din session – det hjælper med at forhindre dehydrering. Du bør også tage et brusebad før en sauna og tage dig tid til at slappe af.