Sauna Le Perray

Bedste saunaer i nærheden af mig i Le Perray, Paris

Steder, der tilbyder Saunaer, i Le Perray, Paris Se kort

Ring for at booke

C'Bio institut

140 Rte de Longpont, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France

+33 1 78 84 04 68 +33 1 78 84 04 68 Ring for at booke

Makeup

Kemisk peeling

Ansigtsbehandling

Cellulitebehandling

LE COCON DE DEL

40 Av. Paul Vaillant Couturier, 91390 Morsang-sur-Orge, France

+33 6 38 89 43 68 +33 6 38 89 43 68 Ring for at booke

Massage til gravide

Hot stone-massage

Fuld kropsmassage

Lymfedrænage-massage

Maeva beauté

211 Av. Gabriel Péri, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France

+33 1 69 51 11 86 +33 1 69 51 11 86 Ring for at booke

Dermaplaning

Mikrodermabrasion

Threading

Ansigtsbehandling mod akne

Prissy Beauty & Spa

47Q Av. de la Division Leclerc, 91620 La ville-du-Bois, France

+33 9 84 46 87 89 +33 9 84 46 87 89 Ring for at booke

Ansigtsbehandling

Øjenbrynstrådning

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Ansigtsbehandling til mænd

Neuf Juillet - Institut de beauté Savigny 91

49 avenue du MAL de Lattre de Tassigny, 91600 Savigny-sur-Orge, France

+33 1 89 43 19 93 +33 1 89 43 19 93 Ring for at booke

Ansigtsbehandling mod akne

Threading

Mikrodermabrasion

Dermaplaning

Passage Bleu - Ste Geneviève des Bois

Zac La Croix Blanche Proche Aubert, 7 Rue des Mares, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France

+33 1 69 46 88 85 +33 1 69 46 88 85 Ring for at booke

Makeup

Ansigtsbehandling til mænd

Øjenbrynstrådning

Kropsskulptur

HAMMAM D'HYGEE O BAINS D'ISIS

39 Rue Jules Ferry, 91390 Morsang-sur-Orge, France

+33 6 38 03 81 63 +33 6 38 03 81 63 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Kropsindpakning

DermaSana ( L'île O' Sens )

6 Av. du Régiment Normandie Niemen, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France

+33 6 66 73 47 07 +33 6 66 73 47 07 Ring for at booke

Ansigtsbehandling mod akne

Ansigtsbehandling til mænd

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Øjenbrynstrådning

Au Bien Etre De Maeva

10 Rue Anatole France, 91220 Brétigny-sur-Orge, France

+33 1 60 84 52 23 +33 1 60 84 52 23 Ring for at booke

Øjenbrynstrådning

Ansigtsbehandling mod akne

Aknebehandling

Rygmassage

Chrismonde Beauty - Madérothérapie drainant /Formation Maderotherapie

45 Av. Gambetta, 91600 Savigny-sur-Orge, France

+33 6 99 66 13 70 +33 6 99 66 13 70 Ring for at booke

Makeup

Ansigtsbehandling

Cellulitebehandling

Brudemakeup

Timerelax Massage Bien-Être

Rue Jules Ferry, 91160 Longjumeau, France

+33 6 12 20 28 80 +33 6 12 20 28 80 Ring for at booke

Fuld kropsmassage

Dybdegående massage

Zoneterapi

Sportsmassage

Mains d'Aur

27 Rue de la Chapelle, 91310 Montlhéry, France

+33 6 27 46 84 71 +33 6 27 46 84 71 Ring for at booke

Fodmassage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Parmassage

Annamaya Massages

24 Rue du Mesnil Forget, 91460 Marcoussis, France

+33 6 07 03 30 84 +33 6 07 03 30 84 Ring for at booke

Ayurvedisk massage

Akupressur

Fodmassage

Lymfedrænage-massage

Noua Luna

82 bis Rue Pierre Brossolette, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France

+33 6 50 21 57 64 +33 6 50 21 57 64 Ring for at booke

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Parmassage

Kinesisk massage

Virginia Demougeot

51 Rue Fernand Carrière, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France

+33 6 88 96 78 42 +33 6 88 96 78 42 Ring for at booke

Akupunktur

Émilie Svay

Le petit Robinson, 43 Bd Saint-Michel, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France

+33 6 18 77 57 63 +33 6 18 77 57 63 Ring for at booke

Sportsmassage

Zoneterapi

Dybdegående massage

Lymfedrænage-massage

Ekylibre Bien Être

89 Av. Georges Pitard, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France

+33 6 58 63 20 06 +33 6 58 63 20 06 Ring for at booke

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Thai massage

Point Soleil Longjumeau

103 Rue du Président François Mitterrand, 91160 Longjumeau, France

+33 1 64 47 20 74 +33 1 64 47 20 74 Ring for at booke

Ansigtsbehandling

Makeup

Mikrodermabrasion

« L'Intemporel » Christelle -Massages & Reiki- Brétigny-sur-Orge/ESSONNE/91

16 Rue de la Paix, 91220 Brétigny-sur-Orge, France

+33 6 26 74 68 47 +33 6 26 74 68 47 Ring for at booke

Parmassage

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Thai massage

Hiam ésthétique, institut de beauté et de soins naturels à Villemoisson-sur-Orge

All. de Chenevières Bâtiment E, 91360 Villemoisson-sur-Orge, France

+33 6 84 79 90 65 +33 6 84 79 90 65 Ring for at booke

Ansigtsbehandling til mænd

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Øjenbrynstrådning

Threading

Eau'z

74 Rue Jean Magnet, 91170 Viry-Châtillon, France

+33 6 32 26 41 10 +33 6 32 26 41 10 Ring for at booke

Sportsmassage

Svensk massage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

ON AIR FITNESS Villemoisson sur Orge

142 Rte de Corbeil, 91360 Villemoisson-sur-Orge, France

+33 1 87 90 95 23 +33 1 87 90 95 23 Ring for at booke

Baliangha

7 Rue du Champ de Bataille, 91310 Longpont-sur-Orge, France

+33 6 09 51 73 44 +33 6 09 51 73 44 Ring for at booke

Terapeutisk massage

Fuld kropsmassage

Lymfedrænage-massage

Fodmassage

Au Zest Naturel Le Studio | Institut de beauté 91 Sainte-Geneviève-des-Bois

2 Av. de la Grande Charmille du Parc, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France

+33 9 81 82 76 77 +33 9 81 82 76 77 Ring for at booke

Rygmassage

Aknebehandling

Ansigtsbehandling mod akne

Kemisk peeling

Belles en Bio

1 Rue de l'Yvette, 91160 Longjumeau, France

+33 1 69 09 97 47 +33 1 69 09 97 47 Ring for at booke

Ansigtsbehandling til mænd

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Øjenbrynstrådning

Rygmassage

Reve de Purete

14 Rue des Archers, 91310 Montlhéry, France

+33 1 64 49 12 08 +33 1 64 49 12 08 Ring for at booke

Dermaplaning

Øjenbrynstrådning

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Makeup

Sublimsun

54 Av. du Régiment Normandie Niemen, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France

+33 1 60 15 89 23 +33 1 60 15 89 23 Ring for at booke

Spraytan

BELLE & ZEN

34 Av. de Provence, 91170 Viry-Châtillon, France

+33 6 12 18 71 23 +33 6 12 18 71 23 Ring for at booke

Ansigtsbehandling

Cellulitebehandling

Rygmassage

Threading

Orience Institut

30 Voie des Prés, 91360 Épinay-sur-Orge, France

+33 6 52 64 32 10 +33 6 52 64 32 10 Ring for at booke

Mikrodermabrasion

Makeup

Ansigtsbehandling

Cellulitebehandling

AQUAVELO SAINTE GENEVIEVE DES BOIS

20 Av. Scotte, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France

+33 1 69 25 84 88 +33 1 69 25 84 88 Ring for at booke

Ô'Zen...Centre de Bien-Être

8 Pl. Jules Ferry, 91240 Saint-Michel-sur-Orge, France

+33 9 83 22 85 06 +33 9 83 22 85 06 Ring for at booke

Zoneterapi

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Cupping

Urban Aqua Fitness Salle De Sport & Aquagym

5 All. Saint-Fiacre, 91310 Montlhéry, France

+33 1 64 49 05 41 +33 1 64 49 05 41 Ring for at booke

Basic-Fit Sainte-Geneviève-des-Bois Avenue de la Croix Blanc

Av. de la Croix Blanche 19, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Ring for at booke

Natural-thaispa

131 Av. Gabriel Péri, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France

+33 1 60 15 25 11 +33 1 60 15 25 11 Ring for at booke

Kinesisk massage

Afslappende massage

Afhjælpende massage

Zoneterapi

Au Zest Naturel | Institut de beauté Savigny (91)

26 Bd Aristide Briand, 91600 Savigny-sur-Orge, France

+33 1 69 05 90 67 +33 1 69 05 90 67 Ring for at booke

Aknebehandling

Rygmassage

Kropsskulptur

Brudemakeup

Hoya Spa

2 Rue du Clos Bouquet, 91310 Montlhéry, France

+33 1 69 01 44 25 +33 1 69 01 44 25 Ring for at booke

Cellulitebehandling

Rygmassage

Øjenbrynstrådning

Ansigtsbehandling til mænd

Shasmi Beauty

RESIDENCE LE Village, 23 Rue du Mail, 91600 Savigny-sur-Orge, France

+33 9 53 85 39 27 +33 9 53 85 39 27 Ring for at booke

Rygmassage

Threading

Mikrodermabrasion

Dermaplaning

Arômes et Bien Etre

Hotel l'Orée Best Western, Rte de Montlhéry, 91160 Saulx-les-Chartreux, France

+33 1 60 11 15 15 +33 1 60 11 15 15 Ring for at booke

Terapeutisk massage

Fuld kropsmassage

Lymfedrænage-massage

Fodmassage

Massage Bien-Être de Relaxation

12 Chem. des Hauts Provins, 91310 Longpont-sur-Orge, France

+33 6 60 72 80 64 +33 6 60 72 80 64 Ring for at booke

Zoneterapi

Fuld kropsmassage

Hot stone-massage

Massage til gravide

Hao Jia Salon de Massage

14 Rue Gallieni, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France

+33 7 50 78 57 36 +33 7 50 78 57 36 Ring for at booke

Afslappende massage

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Xing JIA Massage

32 Rue Henri Dunant, 91600 Savigny-sur-Orge, France

+33 7 69 66 47 55 +33 7 69 66 47 55 Ring for at booke

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Parmassage

Akupressur

SHANNAH ELEGANCE

133 Av. Gabriel Péri, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France

+33 1 69 04 39 03 +33 1 69 04 39 03 Ring for at booke

Laserhårfjerning

Micro-needling

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvor meget koster en sauna-session?

Hvis du planlægger at have en sauna-session, skal du forvente at betale mellem €30 og €130.

Hvor ofte skal jeg få en sauna-session?

Mange mennesker nyder saunaer på daglig basis, men hvis du er sund og ny for dem, så prøv 1-3 sessioner om ugen. Du kan øge antallet af aftaler, når din krop er vant til dem. Hvis du har hjerte-kar-sygdomme eller lavt blodtryk, bør du konsultere din læge, før du bruger en sauna.

Hvor lang tid tager en sauna-session?

Dine første sessioner bør ikke vare mere end 5-10 minutter, men når du er vant til saunaer, kan du øge den individuelle sessionstid til 20 minutter.

Hvorfor skal jeg bruge en sauna?

Saunasessioner kan give mange fordele: de øger din puls og øger cirkulationen; de kan reducere muskelspændinger, betændelse og stress; og de kan hjælpe patienter med astma og psoriasis. Forskning tyder også på, at saunaer kan sænke risikoen for demens og Alzheimers.

Hvad skal jeg gøre før en sauna-session?

Du vil miste en masse vand gennem sved, når du er i en sauna, så hjælp din krop ved gradvist at drikke en halv liter vand i løbet af din session – det hjælper med at forhindre dehydrering. Du bør også tage et brusebad før en sauna og tage dig tid til at slappe af.