HjemSpa og saunaSaunaFrankrigSauna Paris

Sauna Bourg

Bedste saunaer i nærheden af mig i Bourg, Paris

‎Steder, der tilbyder Saunaer, i Bourg, Paris Se kort

Ring for at booke

El Baraka

18 Rue de l'Esprit, 93600 Aulnay-sous-Bois, France

+33 6 12 20 99 33 +33 6 12 20 99 33 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Essentielle Sunna

9 Rue Severine, 93600 Aulnay-sous-Bois, France

+33 1 75 91 51 86 +33 1 75 91 51 86 Ring for at booke

Fysioterapi

Akupunktur

Kiropraktik

Dry needling

Renata França/Drainage lymphatique/ Remodelage I Institut Therapeia

100 Bd Marx Dormoy, 93190 Livry-Gargan, France

+33 7 69 53 81 81 +33 7 69 53 81 81 Ring for at booke

Fodmassage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Cupping

Spa de la Lune - Suite Spa privative avec Jacuzzi, Sauna & Vue aux portes de Paris

5 Rue du Plateau, 93390 Clichy-sous-Bois, France

+33 7 83 94 88 61 +33 7 83 94 88 61 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Bioty Chill & Spa

11 Av. Lucien Sampaix, 93150 Le Blanc-Mesnil, France

+33 7 81 18 51 81 +33 7 81 18 51 81 Ring for at booke

Sauna

Kropsindpakning

Infrarød sauna

Kropsskrub

Lyna Beauty

65 All. Emile Zola, 93320 Les Pavillons-sous-Bois, France

+33 6 63 08 59 48 +33 6 63 08 59 48 Ring for at booke

Threading

Dermaplaning

Ansigtsbehandling til mænd

Øjenbrynstrådning

D&S Maderothérapie

31 Rue des Blés d'Or, 93600 Aulnay-sous-Bois, France

+33 6 63 83 24 11 +33 6 63 83 24 11 Ring for at booke

Terapeutisk massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Kinesisk massage

Massages MSC

32 Av. Firmin Didot, 93190 Livry-Gargan, France

+33 6 64 88 64 09 +33 6 64 88 64 09 Ring for at booke

Ayurvedisk massage

Fodmassage

Dybdegående massage

Sportsmassage

PASYFIC HAMMAM

135 Av. Aristide Briand, 93320 Les Pavillons-sous-Bois, France

+33 7 52 05 49 52 +33 7 52 05 49 52 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Institut de Beauté Léna

25 Av. Diderot, 93420 Villepinte, France

+33 1 43 10 07 92 +33 1 43 10 07 92 Ring for at booke

Mikrodermabrasion

Threading

Ansigtsbehandling mod akne

Rygmassage

Homcocooning

2 All. du Général Trezel, 93270 Sevran, France

+33 6 76 03 67 72 +33 6 76 03 67 72 Ring for at booke

Afslappende massage

Hot stone-massage

Fuld kropsmassage

Lymfedrænage-massage

ROSERIA BEAUTY

15 Rue d'Ebreuil, 93600 Aulnay-sous-Bois, France

+33 7 55 73 02 54 +33 7 55 73 02 54 Ring for at booke

Ansigtsbehandling

Makeup

Maderotherapie LADY

41 Rue Victor Hugo, 93150 Le Blanc-Mesnil, France

+33 6 79 15 39 88 +33 6 79 15 39 88 Ring for at booke

Lymfedrænage-massage

Afslappende massage

Cupping

Parmassage

Moumounes Blossom

59 Av. du Maréchal de Lattre de Tassigny, 93600 Aulnay-sous-Bois, France

+33 7 78 06 11 72 +33 7 78 06 11 72 Ring for at booke

Lymfedrænage-massage

Afslappende massage

Parmassage

Kinesisk massage

D.s Beauté

1 Cr de la République, 93140 Bondy, France

+33 1 48 48 03 34 +33 1 48 48 03 34 Ring for at booke

Øjenbrynstrådning

Dermaplaning

Mikrodermabrasion

Threading

Massage Thai - Wat Pho Heritage

43 Rte de Bondy, 93600 Aulnay-sous-Bois, France

+33 1 85 10 06 19 +33 1 85 10 06 19 Ring for at booke

Zoneterapi

Sportsmassage

Dybdegående massage

Afhjælpende massage

Estetica

2 Av. de Livry, 93270 Sevran, France

+33 1 43 83 81 55 +33 1 43 83 81 55 Ring for at booke

Makeup

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Kemisk peeling

Øjenbrynstrådning

La Force d'Épione

75 Av. de la République, 93150 Le Blanc-Mesnil, France

+33 7 68 31 81 50 +33 7 68 31 81 50 Ring for at booke

Dybdegående massage

Sportsmassage

Svensk massage

Thai massage

Glow'Up Esthétique

32 Rte de Bondy, 93600 Aulnay-sous-Bois, France

+33 6 21 67 73 07 +33 6 21 67 73 07 Ring for at booke

IPL-hårfjerning

Micro-needling

Hudblegning

IPL-hudforyngelse

Touche Finale Coiffure Esthétique et SPA

145 Av. Gilbert Berger, 93290 Tremblay-en-France, France

+33 1 48 60 58 23 +33 1 48 60 58 23 Ring for at booke

Mikrodermabrasion

Cellulitebehandling

Øjenbrynstrådning

Ansigtsbehandling til mænd

Mylya bien-être

102 Av. des Nations, 93420 Villepinte, France

+33 1 48 63 86 03 +33 1 48 63 86 03 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Infrarød sauna

ROISSY OXYTY FITNESS

87 Rue de l'Étang, 93290 Tremblay-en-France, France

+33 1 85 10 06 90 +33 1 85 10 06 90 Ring for at booke

COMME GRAND MERE

9 Av. Pasteur, 93290 Tremblay-en-France, France

+33 7 83 48 08 87 +33 7 83 48 08 87 Ring for at booke

Hot stone-massage

Massage til gravide

Parmassage

Afslappende massage

Martine Institute - MV Body SPA

58 Av. du Maréchal Leclerc, 93190 Livry-Gargan, France

+33 1 43 85 58 06 +33 1 43 85 58 06 Ring for at booke

Threading

Dermaplaning

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Ansigtsbehandling til mænd

The Aulnay Hammam baths

1 Av. Antoine Bourdelle, 93600 Aulnay-sous-Bois, France

+33 9 53 17 70 93 +33 9 53 17 70 93 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Infrarød sauna

Kropsindpakning

Neoness Gym Ccial Beau Sevran

route Des Petits Ponts, 93270 Sevran, France

+33 1 80 90 94 20 +33 1 80 90 94 20 Ring for at booke

Sublime Bien-être

9 Av. Aristide Briand, 93190 Livry-Gargan, France

+33 7 67 28 26 64 +33 7 67 28 26 64 Ring for at booke

Ansigtsbehandling til mænd

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Ansigtsbehandling

Cellulitebehandling

Mlle Rose

15 Rte de Bondy, 93600 Aulnay-sous-Bois, France

+33 6 67 09 62 31 +33 6 67 09 62 31 Ring for at booke

Hårfjerning med elektrolyse

Læbefyldning

Dermale fyldstoffer

Micro-needling

Cabinet de Kinésithérapie Des Beaudottes

10 A Rue Paul Langevin, 93270 Sevran, France

+33 9 81 18 52 05 +33 9 81 18 52 05 Ring for at booke

Hyperbarisk iltbehandling

Akupunktur

Kiropraktik

Fysioterapi

Centre Commercial Beau Sevran

Route des Petits Ponts, 93270 Sevran, France

+33 1 43 84 74 46 +33 1 43 84 74 46 Ring for at booke

Threading

Mikrodermabrasion

Dermaplaning

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Hammam Samba

36 Av. Marcel Alizard, 93150 Le Blanc-Mesnil, France

+33 1 48 67 29 43 +33 1 48 67 29 43 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Kropsskrub

Salle de sport Lady Fit' Club Villepinte

1-3 Av. Georges Clemenceau, 93420 Villepinte, France

+33 1 45 91 93 09 +33 1 45 91 93 09 Ring for at booke

Institut de beauté Bodyminute

1 Bd Chanzy, 93320 Les Pavillons-sous-Bois, France

+33 1 48 50 71 61 +33 1 48 50 71 61 Ring for at booke

Threading

Dermaplaning

Makeup

Ansigtsbehandling

Institut de beauté Bodyminute

C.CIAL Beau Sevran Route des Petits Ponts, 93270 Sevran, France

+33 1 43 83 94 38 +33 1 43 83 94 38 Ring for at booke

Makeup

Ansigtsbehandling

Kropsskulptur

Rygmassage

Beauty Queen

Rte des Petits Ponts, 93270 Sevran, France

+33 1 43 79 70 83 +33 1 43 79 70 83 Ring for at booke

Makeup

Ansigtsbehandling til mænd

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Øjenbrynstrådning

Institut de beauté Bodyminute

91 Rue Jules Guesde, 93140 Bondy, France

+33 1 48 49 99 41 +33 1 48 49 99 41 Ring for at booke

Ansigtsbehandling

Makeup

Dermaplaning

Mikrodermabrasion

Lynda Beauty

13 Pl. des Étangs, 93600 Aulnay-sous-Bois, France

+33 1 45 09 05 57 +33 1 45 09 05 57 Ring for at booke

Balayage

Føntørring

Hårfletninger

Hårfarvning

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvor længe skal jeg blive i en sauna?

Begyndere bør starte med 5-10 minutter pr. session. Erfarne brugere opholder sig typisk 15-20 minutter inden afkøling. Det er vigtigt at holde sig hydreret og lytte til din krop. Flere kortere runder med afkølingspausel er almindeligt i den traditionelle finske saunakultur.

Er der saunaer, der er åbne om søndagen i nærheden af mig?

Ja, de fleste saunafaciliteter er åbne om søndagen. Gennemse Fresha for at finde muligheder i nærheden af dig med søndagstilgængelighed.

Hvad skal jeg gøre efter en sauna-session?

Drik masser af vand: Du skal udskifte den væske, du tabte gennem sved, så drik mindst 500 ml-1l (2-4 glas) vand efter hver sauna-session.

Hvad er de bedst bedømte saunaer i nærheden af mig?

Fresha viser saunafaciliteter og wellnesscentre, alle med verificerede kundeanmeldelser. Sortér efter bedømmelse for at finde de mest anbefalede oplevelser i nærheden af dig.

Hvad er sundhedsfordelene ved at bruge en sauna?

Regelmæssig brug af sauna er forbundet med forbedret hjerte-kar-sundhed, reduceret muskelømhed, stresslindring, bedre søvn, hudrensning gennem svedning og forbedret immunfunktion. Mange atleter bruger saunaer til restitution sideløbende med deres træningsprogrammer.

Hvad skal jeg gøre før en sauna-session?

Du vil miste en masse vand gennem sved, når du er i en sauna, så hjælp din krop ved gradvist at drikke en halv liter vand i løbet af din session – det hjælper med at forhindre dehydrering. Du bør også tage et brusebad før en sauna og tage dig tid til at slappe af.

Hvor ofte skal jeg få en sauna-session?

Mange mennesker nyder saunaer på daglig basis, men hvis du er sund og ny for dem, så prøv 1-3 sessioner om ugen. Du kan øge antallet af aftaler, når din krop er vant til dem. Hvis du har hjerte-kar-sygdomme eller lavt blodtryk, bør du konsultere din læge, før du bruger en sauna.

Book din næste sauna-aftale i Bourg hos Fresha

Med Fresha behøver du ikke gå på kompromis med selvforkælelsen, selv når livet er travlt. Vi har udviklet en webapp, der tilpasser behandlingerne efter din kalender. Du søger blot i Bourg, vælger en spa og booker din tid. Med sikre onlinebetalinger og bekræftelser sendt direkte til din telefon er det næsten for nemt til at være sandt. Så nu går du aldrig glip af lidt velfortjent tid til dig selv.

At sidde i en sauna i blot få minutter siges at have en række fordele for kroppen. Den tørre varme hjælper med at skylle kroppen for affaldsstoffer, afslapper musklerne og sænker stressniveauet. Mange føler sig fulde af energi efter en saunaoplevelse, men det kan også forbedre søvnen. Traditionelle svenske og finske saunaer er stadig populære, og på Fresha finder du også alternative sauna-behandlinger. En Bio Sauna er perfekt, hvis du foretrækker en lavere temperatur med en mere fugtig atmosfære. Eller prøv Vibrosaun, der simulerer en træning og sparer dig for indsatsen i fitnesscenteret. Gennemse sauna-behandlinger i Bourg, og book en tid i nærheden fra €35.

Lad os få dig booket. Vi samarbejder med 130.000 virksomheder verden over, som bruger vores gratis bookingapp. Og vi er klar til at hjælpe dig med at finde dit ideelle spa næste gang. Kender du et fantastisk sted, som endnu ikke er på Fresha? Så hører vi meget gerne fra dig. Send en mail til hello@fresha.com og få store taknemmelighedspoletter. Fresha er aktiv i 120 lande. Så når du ikke er i Frankrig, kan du tage os med på farten. Vi bliver din nye trofaste følgesvend – hjemme eller på rejse.